10-04-10, 15:31 | #176 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Østlandet
Innlegg: 5
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?HEi og takk for svar Nei jeg har ikke prøvd stixene, skal ut og kjøpe dem etterpå tenkte jeg. Det kan sikkert stemme det dere sier, for lite vann og fett. Jeg skal skjerpe meg Jeg er egentlig ikke overvektig, men veier mer enn jeg trives med, derfor prøver jeg denne dietten, det er jo litt morsomt også da, spis fett og bli slank |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-04-10, 16:19 | #177 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Nordland
Innlegg: 47
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Hei, |
Min kostholdsfilosofi: Ble til Ketolyse |
10-04-10, 17:06 | #178 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Sande
Alder: 40
Innlegg: 85
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?
Her er vi alle i samme båt! Lykke til, dette klarer vi!
__________________
Har slanket vekk diabetes og dårlig humør, men ikke min personlighet |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
10-04-10, 17:47 | #179 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Tromsø
Alder: 35
Innlegg: 17
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?E såååå glad=) trodde ikke æ ville se resultater så fort... men klarte ikke å vente til veiing på onsdag, så veide meg i dag å da viste vekta 2,4 kg mindre en på onsdag... kjempe fornøyd... går en halvtime tur til dagen 10 arm hevinger, og og 50 sittups etter frukost og 50 før jeg legger med=) har gått inn flere cm på magen=) ååå er glad=) |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse- dr. Andersen |
10-04-10, 17:54 | #180 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2008
Hvor: Moss <3
Alder: 40
Innlegg: 262
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Nå har vi akuratt spist hjemmelagde burgere med Oopsie hamburgerbrød. Og så med pesi max til!!! Ble kanll godt!!! |
Min kostholdsfilosofi: My style |
10-04-10, 20:39 | #181 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 123
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Har nettopp hatt et "merkelig" døgn.. Spiste frokost, lunsj og middag i går - middagen spiste jeg i 17 tiden på ettermiddagen, så bare det på nattevakt i natt. Hadde ikke med noe for jeg var ikke sulten, men ble litt fysen i 4 tiden i natt så da spiste jeg meg litt ost jeg hadde liggende og det døyvet suget. Kom hjem i morges og var veeeeldig trøtt og fortsatt ikke sulten (!!!!) så jeg la meg bare og sov som en stein til 15.. Når jeg da sto opp var jeg fortsatt ikke sulten!!!!!! Det er jo helt vilt!! Normalt ville jeg jo vært besvimelsen nær etter så lang tid uten skikkelig mat! Men, jeg spiste nå egg og bacon når jeg sto opp for å få i meg mat da og først nå begynner jeg å føle meg småsulten så jeg skal spise blomkål og brokkoli grateng med litt ost og bacon pølse i får jeg drar på jobb igjen... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-04-10, 21:06 | #182 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2008
Hvor: Moss <3
Alder: 40
Innlegg: 262
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Jeg har også så og si mistet sulten.. Kjenner det bare ved at jeg er hul i magen. Prøver å spise litt ca hver fjerde time. Da det er greit å ha litt rutine i spisingen og det passer med hvordan dager er lagt opp. |
Min kostholdsfilosofi: My style |
10-04-10, 21:11 | #183 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Rælingen
Innlegg: 105
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Jeg kjenner også lite sult og synes det er veldig deilig og ikke bruke så mye tid på mattanker og dårlig samvittighet, for DET hadde jeg mye av før.
__________________
JEG DRITER I VEKTA SÅ LENGE BUKSA PASSER! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-04-10, 21:53 | #184 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 3
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?
Hehe.. Min feil |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-04-10, 09:44 | #185 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Skedsmokorset
Innlegg: 29
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Jeg har akkurat vært på vekta og er super happy!
__________________
Besøk bloggen min: http://slankogfin.blogspot.com |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/LCHF |
11-04-10, 17:25 | #186 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 123
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Så bra tropico!!!! Ja det er rart hvor annerledes kroppen reagerer på dette kostholdet. Jeg har nattevaktshelg og da blir det så som så med maten - dvs jeg holder meg til kuren men det blir nok for lite mat..Vanligvis ville en sånn helg med lite mat bety at jeg gikk ned i vekt, men nå stiger vekta sakte men sikkert... Hmmm.. Får håpe det snur igjen når jeg kommer tilbake i "vanlig" gjenge med måltidene. Skal også ta en uke med veiing av mat for å finne ut hvor mye karber jeg får i meg - mistenker at det er for lite og det kan vel også gjøre at man ikke går ned? Mye man skal sette seg inn i med dette kostholdet, men så lenge jeg kjenner meg så bra i kropp og sinn som jeg gjør ser jeg ingen grunn til å slutte på tross av lite vekttap.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-04-10, 18:03 | #187 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Skedsmokorset
Innlegg: 29
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?
Håper vekta di snur. Kjedelig å føle at man går opp.
__________________
Besøk bloggen min: http://slankogfin.blogspot.com |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/LCHF |
11-04-10, 18:52 | #188 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 123
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?
Det er nettopp dette jeg tenker også - jeg er lei av telling og vil bare spise det kroppen må ha uten å streve så mye mer med det.. Men, skal veie litt i noen dager iallfall, så får vi se.. Fett problemet har jeg som sagt tidligere løst ved å spise 2 ss olivenolje før hvert måltid - det funker bedre for meg enn å la maten svømme i smør - blir bare kvalm av det... Alle må finne sin egen vei er det vel noe som heter!!! Bare den går ca i rett retning da! (ned og ikke opp - min vei har tatt en liten sving bare.... ) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-04-10, 19:11 | #189 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Nordland
Innlegg: 47
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Hei, |
Min kostholdsfilosofi: Ble til Ketolyse |
11-04-10, 19:15 | #190 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Nordland
Innlegg: 47
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Skal man veie maten? Er det ikke nok å telle karbo, jeg trodde man kunne spise så mye man vil, men ser at noen snakker om veiing?? :P |
Min kostholdsfilosofi: Ble til Ketolyse |
11-04-10, 19:36 | #191 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: ved Brussel, Belgia
Innlegg: 661
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?
Det er for evnt. å finne ut av karbohydrat mengden (evnt fettmengden). Hvis du har en vare som er 10 karbs pr. 100 gr, må du veie det du skal ha for å finne ut hvor mye karbs du får i deg Jeg må innrømme at jeg HATER å telle og veie noe som helst, så tar gjerne ting på gefuhlen. Enn så lenge går det greit, men må nok til pers hvis dietten ikke funker.... Det er selvfølgelig best å veie/telle i begynnelsen til du får oversikt. |
Min kostholdsfilosofi: pendler mellom ED og ketolyse. |
11-04-10, 20:03 | #192 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Nordland
Innlegg: 47
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?
Tusen takk for svar |
Min kostholdsfilosofi: Ble til Ketolyse |
11-04-10, 21:53 | #193 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 25
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Slenger meg med her, jeg! Er egentlig januarstarter, men hadde en god måneds avbrekk.. Begynte på igjen tirsdag 06.04, men kommer likevel til å ha veiedag på mandag. Jeg trives godt med ketolyse! Spiser med god og mett på deilig mat med rømme og fett til alle måltider For to år siden gikk jeg ned 17 kg ved hjelp av ketolyse og holdt vekten ca 4-5 mnd etter avsluttet "kur". Gikk desverre opp igjen alt og mere til under og etter graviditet, men nå starter jeg på med friskt mot |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
11-04-10, 22:11 | #194 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: ved Brussel, Belgia
Innlegg: 661
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Velkommen, Lynmamma! Flott å ha med en som har erfaring på dette kostholdet Hvor lang tid brukte du på å gå ned 17 kg? Og kom du helt ned til BMI på 25 ved hjelp av ketolyse? |
Min kostholdsfilosofi: pendler mellom ED og ketolyse. |
11-04-10, 23:22 | #195 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 25
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?
Det er vel ikke helt riktig å si at jeg fikk ned 17 kg på ketolyse, begynte med LCHF-shaker som jeg gikk på i 10 uker. Da gikk jeg ned ca 13-14 kg. Resten gikk jeg ned og vedlikeholdt en stund på lavkarbo. BMIen landet på 24,5 på slutten, ja. Denne gangen håper jeg på enda noen kilo ned, og har tro på at jeg skal klare det, men har ingen tidsperspektiv. Totalt brukte jeg ca 14 uker på 17 kg sist gang, men den shaken i begynnelsen er jo kickstart av dimensjoner under nøye overvåkning. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
11-04-10, 23:22 | #196 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Alder: 56
Innlegg: 5
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Er i gang, jeg også... det er nyyydelig å kjenne at blodsukkeret har stabilisert seg, og at det evige suget etter "noe godt" er borte! Jeg kjenner ingen sult, og spiser fordi jeg må...Helt fantastisk! Håper bare at jeg greier å bruke dette til å holde motivasjonen oppe leeeenge! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
12-04-10, 01:19 | #197 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Vestlandet
Alder: 36
Innlegg: 7
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Hei Hei! Nå går jeg og legger meg og i morgen våkner jeg til første dag i min nye livsstil! Da starter jeg på ketolysekuren for fullt! Skulle bake Nannahs Knekkebrød i kveld, men manglet 51g med solsikkekjerner så utsatte det til etter treningen i morgen tidlig. Kan jo starte dagen med kokt egg og stekt bacon Har hatt oppkarbingsuke for å bli kvitt en del matvarer fra kjøleskapet og frysen... men endte opp med å kaste en del nå i kveld. Jeg gler meg til å joine dere og håper på å få hente motivasjon og inspirasjon hos dere her på forumet! |
Min kostholdsfilosofi: Under utprøving |
12-04-10, 02:45 | #198 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Sande
Alder: 40
Innlegg: 85
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?nattevaktuke igjen (hadde det forrige uke også). Ble litt tom i magen, så da var det en snartur i sekken og hentet frem en avacado. En halv avacado og jeg blir mett. hehe.. Det er latterlig!
__________________
Har slanket vekk diabetes og dårlig humør, men ikke min personlighet |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
12-04-10, 07:17 | #199 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: ved Brussel, Belgia
Innlegg: 661
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Mandag morgen og veiedag! Samt "endelig" slutt på påskeferien... Status denne uke: Ned 2,8 kg!! Det betyr at jeg er kvitt alt ekstra fra Londonturen, pluss 0,5 kg Er kjempefornøyd med det! Har virkelig fråtset i god lavkarbomat i påsken og likevel gått ned i vekt.... Nå begynner en periode med skarpere fokus på å gjøre ting riktig, og få inn hverdagsrutiner uten alt ekstra jeg har unnet meg pga. påske. (lavkarbokaker, alkohol....) Så da er neste mål å komme under 80 kg. |
Min kostholdsfilosofi: pendler mellom ED og ketolyse. |
12-04-10, 08:08 | #200 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Nordland
Innlegg: 47
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?
FANTASKTISK! Gratulerer, jeg blir virkelig imponert. |
Min kostholdsfilosofi: Ble til Ketolyse |
Emneord |
april, mat, meny, motivasjon, vekt |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
En kreativ tråd? | Princez | Generell ernæringsdebatt | 13 | 10-03-08 09:14 |
Spinat-tråd | mofe | Middag | 17 | 29-06-07 14:08 |
MCT tråd? | Distrea | Spørsmål og svar | 2 | 30-05-07 18:21 |