Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Helserelatert > Trening
Last siden på nytt Apriltreningsutfordringen - 2010
FAQ Medlemsliste Dagens innlegg

Apriltreningsutfordringen - 2010

Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold.

Del denne siden:

Svar
Side 4 av 9 < 123 4 5678 > Sist »
 
Trådverktøy
Gammel 09-04-10, 20:50   #76
Fungirl
Supermoderator
 
Fungirl sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
Fungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressurs

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her.

Torsdag:
Styrke/Core - 50 min

165/1000

Fredag:
Zumba - 60 min
Zumba - 70 min

Fy flate så moro og jeg håper treningssenteret fortsetter med det

295/1000
Fungirl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 Svar med sitat
Gammel 09-04-10, 22:42   #77
blåbær
Seniormedlem
 
blåbær sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Oslo
Alder: 42
Innlegg: 2.213
blåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt likt

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Huff, denne uka går det ikke. Helt sylta igjen i dag ... Håper på å kunne ta igjen neste uke, kanskje litt allerede i helga

__________________
blåbær er avlogget   Min kostholdsfilosofi: God mat! Svar med sitat
Gammel 10-04-10, 00:07   #78
arnakristin
Seniormedlem
 
arnakristin sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
arnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt av

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Hmmmm... nå begynner jeg å henge litt etter her, onsdag måtte jeg faste før en test på sykehuset så da ble det ingen trening, torsdag ble det kun med behandling hos fysioterapeuten... og i dag en forsiktig start med en runde på mølla

60/240 minutter bassengtrening i regi av fysioterapeut
240/1440 minutter rask gange på tredemølla
arnakristin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 10-04-10, 11:08   #79
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Formiddagstrim i dag :
50 minutter Zumba cardio party

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 10-04-10, 13:02   #80
Ana
Medlem
 
Ana sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 394
Ana er på en erverdig vei

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Puh, hagearbeid. 1 time unnagjort, og buskene er langt fra borte.

__________________
Julemålet
Ana er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 10-04-10, 14:50   #81
sirimor
Seniormedlem
 
sirimor sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Askim
Alder: 60
Innlegg: 1.813
sirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurs

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Rask morgentur på 54 minutter, og nå 38 minutter styrketrening.
sirimor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 10-04-10, 15:14   #82
Elizabethcita
Seniormedlem
 
Elizabethcita sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Nordmøre
Alder: 45
Innlegg: 501
Elizabethcita har en fantastisk aura rundt segElizabethcita har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Da kan jeg plusse på 2 mil til, og får totalt 40/250 km

__________________
Elizabethcita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: I samarbeid med lege Svar med sitat
Gammel 10-04-10, 19:11   #83
aslaug
Seniormedlem
 
aslaug sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
aslaug har en fantastisk aura rundt segaslaug har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Tur 2timer og 30 min; 670/1200min

__________________
aslaug er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 Svar med sitat
Gammel 10-04-10, 19:33   #84
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

1t gåtur i sola

120/1000 min

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 11-04-10, 13:02   #85
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

45 minutter Zumba Sculpt & Tone
20 minutter Zumba Flat abs
Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 11-04-10, 14:50   #86
Fungirl
Supermoderator
 
Fungirl sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
Fungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressurs

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her.

Fredag:
Zumba - 60 min
Zumba - 70 min

Fy flate så moro og jeg håper treningssenteret fortsetter med det

295/1000

Søndag:
MRL - 60 min

355/1000
Fungirl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 Svar med sitat
Gammel 11-04-10, 14:55   #87
Jogusi
Juniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Vestlandet.
Innlegg: 15
Jogusi er på en erverdig vei

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Jeg tror jeg trygt kan si at jeg ikke har fått trimmet denne uken. Syke unga og travel mann og helt utkjørt på kvelden. Men satse på å ta igjen endel neste uke da minstemann begynner på igjen i barnehagen etter sykdom.
Jogusi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert. Svar med sitat
Gammel 11-04-10, 17:26   #88
aslaug
Seniormedlem
 
aslaug sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
aslaug har en fantastisk aura rundt segaslaug har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Tur 2timer; 790/1200min[/quote]

__________________
aslaug er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 Svar med sitat
Gammel 11-04-10, 22:33   #89
65kgmamma=perfekt
Medlem
 
65kgmamma=perfekt sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 340
65kgmamma=perfekt er på en erverdig vei

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Trening 90 min volleyball, pluss 40 min med ekstra trim

__________________
Startvekt: 87kg Nåværende vekt: 71,2kg Mål: 65kg
65kgmamma=perfekt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: <3 ketolyse <3 Svar med sitat
Gammel 12-04-10, 09:44   #90
sirimor
Seniormedlem
 
sirimor sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Askim
Alder: 60
Innlegg: 1.813
sirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurs

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

En morgentur på søndag, 55 min.
sirimor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 12-04-10, 14:10   #91
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

55 minutter Zumba Cardio Party

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 12-04-10, 14:49   #92
Karissima
Seniormedlem
 
Karissima sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Innlegg: 5.343
Karissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressurs

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

45 min zumba og 15 min rockering

__________________

Det er aldri for sent å starte på nytt
Karissima er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 12-04-10, 19:14   #93
Elizabethcita
Seniormedlem
 
Elizabethcita sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Nordmøre
Alder: 45
Innlegg: 501
Elizabethcita har en fantastisk aura rundt segElizabethcita har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Fikk i mil på sykkelen i dag også, og totalt 50/250 km

__________________
Elizabethcita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: I samarbeid med lege Svar med sitat
Gammel 12-04-10, 19:24   #94
StegforSteg
Seniormedlem
 
StegforSteg sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansund
Alder: 47
Innlegg: 2.222
StegforSteg er virkelig snillStegforSteg er virkelig snillStegforSteg er virkelig snillStegforSteg er virkelig snill

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

60 min zumba i dag

330/800

__________________
Mål til påske:
StegforSteg er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 12-04-10, 19:38   #95
Lillemy71
Seniormedlem
 
Lillemy71 sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
Lillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastisk

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

55 minutter Zumba Cardio Party

Fy fader Gerd, du er flink blir helt misunnelig jeg
Var ute på 50 min joggetur på lørdagsmorgen før shopping og cafe
I går ble det bare vask/rydding av kjøkkenskap og i dag har jeg hatt våronn på terrassen

Tviler på om jeg når målet mitt denne mnd for i morgen begynner jeg med 30 days shred av Jillian Michaels. Hører folk skryter noe helt enormt av dette opplegget og at det funker som bare rakker'n. Det er bare 20 min til dagen, men det viktigste er at rompa og overarmer kommer seg på plass til sommeren.

Satser på kvalitet forann kvantitet.

__________________
Easy isn't always simple
Keep an open mind, but not so open that your brain falls out


Lillemy71 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat
Gammel 12-04-10, 19:42   #96
aslaug
Seniormedlem
 
aslaug sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
aslaug har en fantastisk aura rundt segaslaug har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

1 time på Sats; 850/1200min

__________________
aslaug er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 Svar med sitat
Gammel 12-04-10, 20:08   #97
Dortemor
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Hedemarken
Innlegg: 124
Dortemor er på en erverdig vei

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Ser det er flere som driver med Zumba her. Er det den TV-shop varianten dere bruker? Og fortsetter det å være like morsomt etter noen uker? Vurderer innkjøp.... Tror ikke det er noe treningssenter her som tilbyr Zumba.. og det ser veldig gøy ut

__________________
Dortemor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf Svar med sitat
Gammel 12-04-10, 20:10   #98
Fungirl
Supermoderator
 
Fungirl sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
Fungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressurs

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her.

Søndag:
MRL - 60 min

355/1000

Mandag:
MRL - 60 min

415/1000
Fungirl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 Svar med sitat
Gammel 12-04-10, 20:19   #99
StegforSteg
Seniormedlem
 
StegforSteg sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansund
Alder: 47
Innlegg: 2.222
StegforSteg er virkelig snillStegforSteg er virkelig snillStegforSteg er virkelig snillStegforSteg er virkelig snill

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Opprinnelig lagt inn av Dortemor, her.

Ser det er flere som driver med Zumba her. Er det den TV-shop varianten dere bruker? Og fortsetter det å være like morsomt etter noen uker? Vurderer innkjøp.... Tror ikke det er noe treningssenter her som tilbyr Zumba.. og det ser veldig gøy ut

Vi har det på treningssenteret - men jeg har veldig lyst på DVD'ene kjenner jeg nå Prøvde CDON.COM men de hadde ikke DVD'ene...

__________________
Mål til påske:
StegforSteg er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 12-04-10, 20:24   #100
Dortemor
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Hedemarken
Innlegg: 124
Dortemor er på en erverdig vei

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Opprinnelig lagt inn av StegforSteg, her.

Vi har det på treningssenteret - men jeg har veldig lyst på DVD'ene kjenner jeg nå Prøvde CDON.COM men de hadde ikke DVD'ene...

Heldige deg som har det på treningssenteret Ser for meg at det er en type trening som er veldig morsomt når man er flere, men kan jo tenkes det er gøy om man er alene også

__________________
Dortemor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf Svar med sitat
Svar
Side 4 av 9 < 123 4 5678 > Sist »

« Forrige tråd | ^ Toppen ^ | Neste tråd »

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg
BB code is På
[IMG] kode er På
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Februartreningsutfordring-2010 aslaug Trening 249 01-03-10 11:47


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 23:58.

Kontakt oss - Lavkarbo.no - Arkiv - Forumregler - Personvern - Til toppen

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no