Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
19-04-10, 17:55 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 13
|
Knekkebrød, hvor mye karb er det i dem?Har en oppskrift på deilige knekkebrød men har startet (i dag faktisk :tøff og er veldig usikker på dette med karbohydrater og hvor sunt ting er... |
Min kostholdsfilosofi: Sunn kropp og mosjon! |
19-04-10, 18:00 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Knekkebrød, hvor mye karb er det i dem?Havregryn og rug har endel karbohydrater i seg Sjekk ut dette knekkebrødet: http://forum.lavkarbo.no/showthread....t=knekkebr%F8d
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
19-04-10, 18:49 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 13
|
Sv: Knekkebrød, hvor mye karb er det i dem?Hehe, jeg har ikke helt fått fatt i de ulike her jeg... bare svarte atkinson fordi jeg måtte velge noe... Har tenkt å leve på mindre karbohydrater, trene mer og spise oftere.. er kanskje selvkomponert det da? |
Min kostholdsfilosofi: Sunn kropp og mosjon! |
19-04-10, 18:54 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Knekkebrød, hvor mye karb er det i dem?Det blir nok egenkomponert, ja Da kan du jo egentlig velge selv. Blir ikke så mye karbohydrater ut av den oppskriften du la ut. Bruk store havregryn isteden for de små. Også går det ann å bytte ut rug med kruskakli f.eks. La knekkebrød være tilbehøret og gjør heller sånn at pålegget er hovedmåltidet. Masse proteiner og greit med fett i pålegget, så blir det bra
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
20-04-10, 09:23 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 13
|
Sv: Knekkebrød, hvor mye karb er det i dem?Tusen takk for svar, da baker jeg dem med litt mindre havregryn og 3 dl kruskakli istedefor 2 dl rug og 1 dl kruskakli. Jeg har ikke tenkt å holde meg helt unna karbohydrater, bare kutte dem ned til et minimum så langt det lar seg gjøre |
Min kostholdsfilosofi: Sunn kropp og mosjon! |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvor mange karb i en eplebåt? | strålende | Ketolysekuren | 2 | 28-09-09 20:36 |
Hvor mange karb i nøttemuffins? | PhaTSo | Spørsmål og svar | 14 | 03-09-09 15:01 |
Hvor mange gr karb anbefales pr dag? | Lotus | Spørsmål og svar | 1 | 22-03-09 18:48 |
Hvor lite karb før man er i ketose? | Adaware | Ketolysekuren | 6 | 19-08-08 19:19 |
Hvor mange karb. er det i brød?? | Nett | Spørsmål og svar | 3 | 14-03-06 09:19 |