28-04-10, 01:11 | #401 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Sande
Alder: 40
Innlegg: 85
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Som bruker av ketose i noen måneder (er i aprilstarter fordi jeg registerte meg i april) lo jeg ganske godt av denne artikkelen og dens kommentarer på Dagbladet.
__________________
Har slanket vekk diabetes og dårlig humør, men ikke min personlighet |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
28-04-10, 01:23 | #402 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 46
Innlegg: 41
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?
Det er bare å endre den. Dobbelklikk på tickeren, skriv inn kode og trykk på endre (står på engelsk på min) rett under der hvor du skriver koden :-) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse; max 15 karber |
28-04-10, 01:28 | #403 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 46
Innlegg: 41
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?
Masse lykke til; er i min første uke selv nå |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse; max 15 karber |
28-04-10, 01:34 | #404 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 46
Innlegg: 41
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?
Jeg drakk 3 liter cola hver dag før, og klarte etter hvert å gå over til cola zero. Etter at jeg startet på ketolysekur har jeg ikke smakt en dråpe brus. Drukket 3.5 dl farris med lime/sitron hver dag, men resten vann. Jeg hadde til og med kjøpt inn cola zero siden jeg startet på en fredag, og det var lov. Har fortsatt enormt søthunger så derfor styrer jeg unna en stund til er nesten sjokkert over meg selv... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse; max 15 karber |
28-04-10, 06:30 | #405 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Østlandet
Innlegg: 285
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Heisan |
Min kostholdsfilosofi: følger xtravaganzas intensivprogram fra og med 13.januar 2011 |
28-04-10, 07:34 | #406 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 249
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Hei Eva40 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
28-04-10, 08:51 | #407 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Oppland
Alder: 52
Innlegg: 231
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Har ikke noe søtsug i det hele tatt jeg......Men, det har jeg vel i grunn aldri hatt heller, hender jo at jeg har lyst på noe søtt, men det er ikke hver uke for å si det sånn |
Min kostholdsfilosofi: Har nådd målet, så det vil tiden vise :) |
28-04-10, 11:34 | #408 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Innlandet
Alder: 40
Innlegg: 124
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?
Dette er min andre runde på ketolyse, og begge gangene har jeg fokusert på å være mett og tilfreds. Jeg har spist hver gang jeg er sulten, men da lovlig mat. Gikk mye ost og bacon på starten gitt Så de første 1-2 ukene, både forrige og denne gang, spiste jeg kanskje 4 måltider om dagen.
Jeg har lagt mye vekt på at dette skal være noe jeg kan klare å gjennomføre, og at det skal være realistisk for meg å gjøre. Både med mat og med trening. Derfor så hadde jeg aldri klart å telle kalorier, hvilket jeg heller ikke ser hensikten med da fett inneholder mye kalorier og vi skal knekke innpå med fett. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
28-04-10, 23:17 | #409 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: vestfold
Innlegg: 15
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Dagens mat: |
Min kostholdsfilosofi: ketolysediett |
29-04-10, 08:23 | #410 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Nordland
Innlegg: 47
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Jeg (og familien) er blitt avhengig av Nannas knekkebrød, de skal inneholde ca 1 kb pr stk. Jeg spiser tre til frokost med litt egg eller jædersylte og majones til frokost, så blir det tre til til lunsj, ingen ved middag, men viss jeg blir småsulten til kvelden kan jeg ta et til. Men det blir altså sånn 6-7 stk i løpet av en dag... Lurer på om det blir for mye fiber? Vekta mi går opp og ned som en jojo, med variasjoner på opptil et kilo.. |
Min kostholdsfilosofi: Ble til Ketolyse |
29-04-10, 08:50 | #411 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Oppland
Alder: 52
Innlegg: 231
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Har gått ned igjen 700g av de 1,4 kiloene som kom fra tirsdag til i går - utrolig hvor mye en liten feil kan utgjøre Så nå er jeg tilbake på fredagens vekt, som er 700g mer enn tickeren viser, men den oppdaterer jeg ikke før i morra, som er veiedagen Er så demotiverende å endre den sånn at den går opp i stedet for ned |
Min kostholdsfilosofi: Har nådd målet, så det vil tiden vise :) |
29-04-10, 18:14 | #412 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 29
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?I dag fikk jeg bakemixen i posten, så nå kan jeg bake! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
29-04-10, 18:57 | #413 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Østlandet
Innlegg: 285
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Takk for svar dere som har svart meg. |
Min kostholdsfilosofi: følger xtravaganzas intensivprogram fra og med 13.januar 2011 |
29-04-10, 20:10 | #414 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 249
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Jeg har tenkt å begynne å telle karbene skikkelig nå i uke 2. Synes det er vanskelig, men vil kjøre en skikkelig innsats for å gå ned mest mulig disse første ukene. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
29-04-10, 20:19 | #415 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 53
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Hei! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
29-04-10, 20:20 | #416 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Nordland
Innlegg: 47
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?
Mener at en dl fløte veier sånn ca 100 gr.. |
Min kostholdsfilosofi: Ble til Ketolyse |
29-04-10, 20:25 | #417 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Nordland
Innlegg: 47
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?
Huff det var sikkert ikke en behagelig opplevelse.. Du må prøve å tenke positivt på det, tenk om du virkelig hadde anorexi, da er det bra at det ble fanget opp.. |
Min kostholdsfilosofi: Ble til Ketolyse |
29-04-10, 20:31 | #418 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Østlandet
Innlegg: 285
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?
Huff da, for en opplevelse du har hatt da!! |
Min kostholdsfilosofi: følger xtravaganzas intensivprogram fra og med 13.januar 2011 |
29-04-10, 20:38 | #419 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 249
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Er du i starten av kuren, nokia90? Man skal vel ikke trene noe særlig da. Jeg har lagt all trening på hylla fordi jeg ikke orker stort annet enn de 30 min man skal ha (eller jeg går 25 x 2 hver dag da). |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
29-04-10, 20:57 | #420 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 53
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Jeg er ikke i starten av kuren, er straks på uke 4.. Moderat trening skulle jeg ha klart, og det var kun 10 min på mølla.. jeg veide 73.5 når jeg begynte og nå er jeg nede på 65kg.. var tydelig lubben når jeg begynte, veide 60 kg før, så har hatt planer om godt over 10 kg og gå ned.. jna, er bedre at de bryr seg, men måten de gjorde dte på var ikke ålreit.. de beskyldte meg for å ikke spise i det hele tatt liksom.. Er ikke noe gøy å få høre.. jeg spiser når jeg er sulten.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
29-04-10, 22:12 | #421 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: vestfold
Innlegg: 15
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?mat i dag.. |
Min kostholdsfilosofi: ketolysediett |
30-04-10, 08:21 | #422 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Oppland
Alder: 52
Innlegg: 231
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Endelig er jeg tilbake igjen til der jeg var sist søndag |
Min kostholdsfilosofi: Har nådd målet, så det vil tiden vise :) |
30-04-10, 09:29 | #423 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Holmestrand
Alder: 55
Innlegg: 31
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Hei! Jeg rekker vell akkurat å kvalifisere for denne tråden |
Min kostholdsfilosofi: Atkins VV |
30-04-10, 09:45 | #424 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: ved Brussel, Belgia
Innlegg: 661
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?
Velkommen! Kan se ut som din datter har medfødt lav insulintoleranse, det er jo noe som både Lindberg og andre har skrevet endel om, at noen mennesker tåler mindre karbohydrater enn andre. Og da virker "vanlig" sunn mat overhodet ikke, tvert imot så får man kanskje i seg mere karbohydrater. Brød og pasta er i denne sammenheng "sukker", blir gjort om til glucose, og gjør en bare mer sulten. Jeg synes du har gjort noe fornuftig for din datter, og jeg har tro på at det virker. Bare ikke gå for hardt ut, men sørg for at hun får nok mat, og lag gjerne noen fristende erstatninger for ting hun savner. Ser du har skrevet Lindberg som kostholdsfilosofi, det er en passe måte å leve på for en 11-åring. Lykke til |
Min kostholdsfilosofi: pendler mellom ED og ketolyse. |
30-04-10, 11:21 | #425 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Oppland
Alder: 52
Innlegg: 231
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?
Er i nesten samme situasjon - har ei datter på 10,5 år, hun er ganske lubben og spiser mindre enn lillebroren sin som er tynn som ei flis...... Hun klager sjøl på at hun er tjukk, men jeg har vært litt skeptisk til å sette henne på diett enda..... Har også vært hos lege og fått beskjed om at hun bør ta av litt, samtidig som vi sjekka for tidlig pubertet - hun utviklet bryster og hofter allerede som 7-åring, men fikk beskjed om at dette bare var fett......det var ikke noe i hormonverdier og skjellettmodning som tilsa at puberteten var nært forestående i høst...... Hun er ikke spesielt glad i mat, og veldig kresen - værre enn meg |
Min kostholdsfilosofi: Har nådd målet, så det vil tiden vise :) |
Emneord |
april, mat, meny, motivasjon, vekt |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
En kreativ tråd? | Princez | Generell ernæringsdebatt | 13 | 10-03-08 09:14 |
Spinat-tråd | mofe | Middag | 17 | 29-06-07 14:08 |
MCT tråd? | Distrea | Spørsmål og svar | 2 | 30-05-07 18:21 |