08-05-10, 23:33 | #1426 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: rogaland
Alder: 40
Innlegg: 14
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Kjenner meg veldig godt igjen i det du sier om å være sosial.... |
Min kostholdsfilosofi: Euro dietten |
09-05-10, 10:52 | #1427 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Alder: 35
Innlegg: 306
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Bestill soyanøtter. helt ok snacks som kan erstatte potetgullet ved filmen! og grillingen er jo perfekt som fase 2-måltid, og dit har du jo ikke SÅ langt igjen. Så det er klart, akkurat disse ukene i fase 1 må du ofre litt. Sånn er det jo bare. Du har tre uker igjen? to? man kan klare ALT i så kort tid. Fase 2 er ingen utfordring en gang, synes jeg=) så da kan du se frem til den, da vet du=)
__________________
velkommen til min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32289 [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wzgIBt2/] |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
09-05-10, 14:49 | #1428 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Oslo
Innlegg: 23
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstTiden går så fort. Allerede ferdig med 14 dager, cirka halvveis i fase 1! Drømmer allerede om hva jeg skal spise når jeg er over i fase 2. I går grillet naboen og deilige dufter strømmet inn i stua vår....sikle, sikle! ED-sjokoladepuddingen ble litt stusselig da! |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet (tidl. ketolyse) |
09-05-10, 15:57 | #1429 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 66
Innlegg: 3.622
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstEr det noen som vet hvorfor vi skal steke/koke kjøtt på svak varme?
__________________
Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
09-05-10, 18:03 | #1430 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Alder: 35
Innlegg: 306
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstTror det handler om proteinenes integritet.Jeg har ikke brydd meg så mye med det. Og det har fungert fint for meg=)
__________________
velkommen til min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32289 [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wzgIBt2/] |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
09-05-10, 18:21 | #1431 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 66
Innlegg: 3.622
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstJeg har forsåvidt sansen for å bevare integritet. Men når jeg lager mat vil jeg helst at det skal bli ferdig i en fart. Jeg tenkte at det kanskje kunne hjelpe på utålmodigheten hvis jeg forstod hvorfor det skal gå så sent.
__________________
Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
10-05-10, 00:16 | #1432 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: rogaland
Alder: 40
Innlegg: 14
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
ja gleder meg til fase to! jeg spiser ikke noe særlig kjøtt til vanlig så føles rart å glede seg sååå mye til å få spise kjøtt! jeg skal nok ned mer en di fleste av dere, så vet at jeg må tilbake i fase 1 med jevne mellomrom lite motiverende å tenke på.... liker kun 3 av produktene så skal nok bli rimelig lei av disse |
Min kostholdsfilosofi: Euro dietten |
10-05-10, 16:36 | #1433 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 66
Innlegg: 3.622
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstSå kjekt med en til fra Rogland.
__________________
Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
11-05-10, 09:10 | #1434 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Alder: 35
Innlegg: 306
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstSjefsdamå=) Du skal se at i fase 2 får du en god vektnedgang der også=) så du får se hvordan det går først da vet du=) ikke ta sorgene på forskudd=)
__________________
velkommen til min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32289 [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wzgIBt2/] |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
23-05-10, 20:08 | #1435 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Rogaland
Alder: 41
Innlegg: 420
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstEr det noen aktive her nå som er i fase 1 ? Jeg bestillte første ladning med produkter på torsdag, så håper de kommer nå i begynnelsen av uken slik at jeg får startet opp på Eurodiett ! Hadde vært hyggelig hvis det var noen andre også der ute med samme plan |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
23-05-10, 22:35 | #1436 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstHei Tutte - tror nok de fleste er over i fase 2 akkurat nå, men det dukker gjerne opp nye "deltakere" etter hvert. Uansett så er det flere av oss som følger med i denne tråden selv om vi ikke er i fase 1. |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
24-05-10, 00:32 | #1437 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Rogaland
Alder: 41
Innlegg: 420
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstSå kjekt at någen stakk innom i tråden ! Levde vel ca 6 mnd alla Ketolyse og ca 6 mnd med litt høyere karbonivå. Vekten har stått stillt siden begynnelsen av desember (ikke stillt engang faktisk, er gått noen kilo oppover). Så nå kjenner jeg at jeg er kjempeklar for å ta fatt på ED ! Hvor lenge har du følgt ED-opplegget ? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-05-10, 01:13 | #1438 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 66
Innlegg: 3.622
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstSå kjekt med en Rogalending til.
__________________
Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
24-05-10, 01:34 | #1439 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Rogaland
Alder: 41
Innlegg: 420
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstJa, ser at det er endel av oss her inne etterhvert ! Veldig kjekt ! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-05-10, 09:04 | #1440 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Alder: 53
Innlegg: 1.401
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstVelkommen, Tutte og lykke til med første ladning av ED produkter. Hvis du leser Fase 1 tråden fra begynnelsen vil du nok komme over en del nyttige råd og tips som kan være veldig kjekt å vite om i starten av opplegget.
__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010. Husk å snu i tide ~ 2012 I'm back ~ 2016 Journalen |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
24-05-10, 10:09 | #1441 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Jeg startet med ED i februar i fjor, og har som du ser av tickeren min gått ned nesten 30 kg. |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
24-05-10, 10:59 | #1442 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Rogaland
Alder: 41
Innlegg: 420
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Tusen takk for lykkeønskninger ! Det skal bli godt å komme i gang ! Nå e det meste av Fase 1 tråden lest, veldig kjekt å ha med seg endel tips ang tilbereding av maten, osv ! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-05-10, 11:02 | #1443 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Rogaland
Alder: 41
Innlegg: 420
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Gratulerer så mye med et fantastisk resultat ! Du har vært utrolig flink ! Skjønner at det ikke frister å fortsette med posemat når resultatene ikke viser seg, for det er jo så utrolig mye god mat en kan spise på lavkarbo ! Kjekt at du vil fortsette å titte innom, kommer nok til å oppdatere endel innimellom ! Lykke til med de nye endringene i kostholdet ditt |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
26-05-10, 01:39 | #1444 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Buskerud
Innlegg: 25
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstHei folkens. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet, Fase 1 - igjen... |
26-05-10, 07:47 | #1445 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstHei Grubbeline, velkommen i gjengen |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
26-05-10, 13:06 | #1446 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Alder: 53
Innlegg: 1.401
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Velkommen Grubbeline! Bare hyggelig at flere deler sine erfaringer her inne. Det er mange nok spm som vi lurer på til tider. Du har kanskje vært gjennom fase 1, 2 og 3 allerede da du skriver at du har holdt på i 4 mnd?
__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010. Husk å snu i tide ~ 2012 I'm back ~ 2016 Journalen |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
27-05-10, 18:51 | #1447 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Rogaland
Alder: 41
Innlegg: 420
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstJa, i dag har produktene mine kommet, og jeg har vært på posten å hentet de ! Nå er kjøleskapet tømt, og handling av salat og grønnsaker står for tur ! I morgen er det oppstart på eurodieten ! Gleder meg til å komme i gang ! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
27-05-10, 23:39 | #1448 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Lykke til med oppstarten i morgen, og husk; krydder er din aller beste venn |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
28-05-10, 00:37 | #1449 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Rogaland
Alder: 41
Innlegg: 420
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Tusen takk for det ! Litt nye krydder er også kjøpt inn, kan være greit å ha noe å variere med tenker jeg ! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
28-05-10, 15:54 | #1450 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: vestfold
Alder: 70
Innlegg: 1.154
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstog jeg prøver meg på lavkarbo |
Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst | Mrs. Big | Eurodiett | 806 | 22-10-10 11:30 |
Hjelp, jeg trenger motivasjon! | Tittentei | Ketolysekuren | 10 | 17-11-07 09:20 |
Hjelp..er bedt bort i kveld og er i fase 1 Atkins | Felix | Induksjonen | 10 | 09-11-04 21:24 |