Hei folkens

Drømmeren · 11-05-10, 18:24

Jeg er er ei jente på 25 år som har bestemt seg for å kvitte seg med maaaange kg

Er det noen her som er på ketolyse kuren?
Evt om dere har tips til ingredienser som er lurt å handle inn for å komme igang
Jeg vil prøve det litt ut , for så og evt bestille boka osv som hører til dette..

Håper noen kan gi meg ideer og tips.. klem fra meg

Kitt · 11-05-10, 20:02

Til alle nybegynnere

Handleliste til startere

Og velkommen og lykke til!

Vela · 11-05-10, 20:20

Jeg er bare en uke gammel på dette tema overhode og jeg prøver meg på spisdegslank.no. Den eneste grunnen til at jeg overhode vurderte å slanke meg er at der får jeg tilsendt maten.
Nå har jeg meldt meg inn her og har fått litt dilla, så etterhvert klarer nok jeg også å lage noe mat selv...

Drømmeren · 11-05-10, 20:43

Tusen takk for svar.. den handlelista var jo kjempe fin

Nå gleder jeg meg til å sette igang altså

Holtappen · 12-05-10, 18:34

Jeg er også ganske fersk på dette feltet, men hørt gode tilbakemeldinger fra kjente, på både lage egen ketolysemat samt å bestille ferdigretter fra spisdegslank. Også lest bøker om ketolyse. Jeg syns det hørtes aldeles ypperlig ut å få maten ferdig, istedet for å "stange" sulten rundt i butikker å få fatt i alt som skal til + tid til å lage maten.
I dag er det første dag på ferdigmat fra spisdegslank. Lettvindt, greit og godt

Drømmeren · 13-05-10, 11:40

kjøper dere denne maten på nett da eller?

Lill-B · 13-05-10, 12:18

Jeg går på Ketloyse og er veldig ny her..
Jeg kjøpte boken, og tabelettene + ketostixene. De første dagene ble maten noe begrenset og likt, men etter jeg meldte meg inn her har jeg fått så mye inspirasjon og tips at valg av mat og variasjon er blitt MYE lettere.
Føler dette opplegget er mye lettere å følge og ikke sulte enn andre kurer jeg har vært borti. Lykke til med valget ditt. Og er bare såå glad dette forumet eksisterer.

Vela · 13-05-10, 12:23

Opprinnelig lagt inn av Drømmeren, her.

kjøper dere denne maten på nett da eller?

Hei, du finner menyer og innhold på spisdegslank.no. Bestiller på nettet og henter i isoporkasser hvis du bor på østlandet i hvert fall. Ellers er det utrolig mange gode tips å få her om omlegging av kost og med litt planlegging i begynnelsen, så skal i hvert fall jeg legge om kostholdet etter kuren også.

11-05-10, 18:24	#1
Drømmeren Medlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Sandnes Innlegg: 87	Hei folkens Jeg er er ei jente på 25 år som har bestemt seg for å kvitte seg med maaaange kg Er det noen her som er på ketolyse kuren? Evt om dere har tips til ingredienser som er lurt å handle inn for å komme igang Jeg vil prøve det litt ut , for så og evt bestille boka osv som hører til dette.. Håper noen kan gi meg ideer og tips.. klem fra meg
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

11-05-10, 20:02	#2
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 57 Innlegg: 18.153	Sv: Hei folkens Til alle nybegynnere Handleliste til startere Og velkommen og lykke til! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

11-05-10, 20:20	#3
Vela Juniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Tønsberg Alder: 61 Innlegg: 14	Sv: Hei folkens Jeg er bare en uke gammel på dette tema overhode og jeg prøver meg på spisdegslank.no. Den eneste grunnen til at jeg overhode vurderte å slanke meg er at der får jeg tilsendt maten. Nå har jeg meldt meg inn her og har fått litt dilla, så etterhvert klarer nok jeg også å lage noe mat selv... __________________ Vela
	Min kostholdsfilosofi: Totalt forvirret...HELP...;)

11-05-10, 20:43	#4
Drømmeren Medlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Sandnes Innlegg: 87	Sv: Hei folkens Tusen takk for svar.. den handlelista var jo kjempe fin Nå gleder jeg meg til å sette igang altså
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

12-05-10, 18:34	#5
Holtappen Medlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Stavanger Innlegg: 82	Sv: Hei folkens Jeg er også ganske fersk på dette feltet, men hørt gode tilbakemeldinger fra kjente, på både lage egen ketolysemat samt å bestille ferdigretter fra spisdegslank. Også lest bøker om ketolyse. Jeg syns det hørtes aldeles ypperlig ut å få maten ferdig, istedet for å "stange" sulten rundt i butikker å få fatt i alt som skal til + tid til å lage maten. I dag er det første dag på ferdigmat fra spisdegslank. Lettvindt, greit og godt
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ketolyse

13-05-10, 11:40	#6
Drømmeren Medlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Sandnes Innlegg: 87	Sv: Hei folkens kjøper dere denne maten på nett da eller?
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

13-05-10, 12:18	#7
Lill-B Medlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Rogaland Innlegg: 125	Sv: Hei folkens Jeg går på Ketloyse og er veldig ny her.. Jeg kjøpte boken, og tabelettene + ketostixene. De første dagene ble maten noe begrenset og likt, men etter jeg meldte meg inn her har jeg fått så mye inspirasjon og tips at valg av mat og variasjon er blitt MYE lettere. Føler dette opplegget er mye lettere å følge og ikke sulte enn andre kurer jeg har vært borti. Lykke til med valget ditt. Og er bare såå glad dette forumet eksisterer. __________________ September trening: 540/750
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

13-05-10, 12:23	#8
Vela Juniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Tønsberg Alder: 61 Innlegg: 14	Sv: Hei folkens Opprinnelig lagt inn av Drømmeren, her. kjøper dere denne maten på nett da eller? Hei, du finner menyer og innhold på spisdegslank.no. Bestiller på nettet og henter i isoporkasser hvis du bor på østlandet i hvert fall. Ellers er det utrolig mange gode tips å få her om omlegging av kost og med litt planlegging i begynnelsen, så skal i hvert fall jeg legge om kostholdet etter kuren også. __________________ Vela
	Min kostholdsfilosofi: Totalt forvirret...HELP...;)

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Hei folkens

Hei folkens

Sv: Hei folkens

Sv: Hei folkens

Sv: Hei folkens

Sv: Hei folkens

Sv: Hei folkens

Sv: Hei folkens

Sv: Hei folkens