12-05-10, 20:00 | #501 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Sande
Alder: 40
Innlegg: 85
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?
Jeg trener ca hver 3. dag med styrke. Oppskriften er vel kanskje nok vann og fett. Prøver å spise mest mulig fett uansett hva jeg gjør. En vanlig meny for mer ser kanskje slik ut (selvfølgelig varierer jeg også da):
__________________
Har slanket vekk diabetes og dårlig humør, men ikke min personlighet |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
13-05-10, 14:09 | #502 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Østlandet
Innlegg: 40
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Åj, du må virkelig like Fetaost, EyeShock |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-05-10, 16:20 | #503 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Sande
Alder: 40
Innlegg: 85
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Ja, jeg elsker feta, ovlien og alt som har med middelhavet å gjøre i mat. hehe. Selv om jeg er 100% norsk.
__________________
Har slanket vekk diabetes og dårlig humør, men ikke min personlighet |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
13-05-10, 18:02 | #504 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 249
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Jeg jobber hardt for å få i meg nok fett og skulle virkelig ønske jeg var glad i ost! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
13-05-10, 23:11 | #505 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Østlandet
Innlegg: 285
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Ser at du spiser ganske ofte, Eyeshock. Her kan det ofte gå litt for lang tid mellom måltidene (fordi det tar litt tid å bli sulten igjen). Men det er kanskje lurt å spise litt ofte slik som du gjør, for å holde forbrenningen oppe? |
Min kostholdsfilosofi: følger xtravaganzas intensivprogram fra og med 13.januar 2011 |
14-05-10, 11:38 | #506 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Oppland
Alder: 52
Innlegg: 231
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Lurer på om antibiotika kan være partystopper? |
Min kostholdsfilosofi: Har nådd målet, så det vil tiden vise :) |
15-05-10, 15:25 | #507 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Sande
Alder: 40
Innlegg: 85
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?
Får du ut ting av kroppen igjen gjennom bimmelim og bommelom? Du har ikke forstoppelse? Har ikke hørt at antibiotika kan være en partystopper. Men måler du rundt på armer, mage etc? Kan banne på de svinner henn selv om du ikke går ned i vekt. Hvis ALT av mål og vekt står stille i 4 uker er det anbefalt av o-store-ketloyseboken at du tar noen dager pause med litt oppkarbing før du giver løs igjen.
__________________
Har slanket vekk diabetes og dårlig humør, men ikke min personlighet |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
15-05-10, 15:55 | #508 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 249
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?I dag hadde de ikke mer Bacon Gull, så jeg kjøpte Bakon Krisp. Og den er jo mye bedre! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
15-05-10, 18:28 | #509 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Oppland
Alder: 52
Innlegg: 231
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?
Både bimmelim og bommelom er i rute her Og ja, jeg måler, og krymper - har gått ned noen cm denne uka og, bortsett på overarmene (der har det stått stille i et par uker, så regner med at det ikke er mer fett å ta av der) og puppene har plutselig blitt litt større igjen - magen, midjen, hoftene, lårene og skuldrene har krympet fra 1-3 cm også denne uka |
Min kostholdsfilosofi: Har nådd målet, så det vil tiden vise :) |
16-05-10, 17:14 | #510 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Sande
Alder: 40
Innlegg: 85
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?ikke for å friste folk her, men nå er jeg på en liten oppkarbing/planlagt sprekk. Savner allerede fet mat.. hehe. Så istedet for å "sprekke" en hel dag, tror jeg sprekken varer en halv dag. Lavkarbo er og blir en livsstil.
__________________
Har slanket vekk diabetes og dårlig humør, men ikke min personlighet |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
18-05-10, 07:58 | #511 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 53
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Hei igjen alle folk! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
18-05-10, 09:03 | #512 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 26
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Hadde planlagt sprekk jeg og på 17 mai. Vel verdt det. Koldtbord, rundstykker med jordbær, og en hel del kake. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
18-05-10, 12:05 | #513 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 53
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?
Sjekket du stixen på morgenen i dag? Husk bare det at urinen som har vært inni kroppen i hele natt kan skille ut ketoner, og derfor gi "falskt" svar på stixen |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
18-05-10, 12:50 | #514 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 249
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Jeg var flink i går faktisk, men spiste nok litt mye av lavkarbo ostekaka jeg laget. Den var fantastisk god, og det var så stas å kunne kose seg med kake! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
18-05-10, 16:38 | #515 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Sande
Alder: 40
Innlegg: 85
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Opp 1 kg denne uken. Men jeg veide meg etter nattevakt (har drukket vann og spist egg og bacon på natta). Eller så var det oppkarbingen som gjorde det. Helst håper jeg på det første. Men jeg er ute av ketose. Tar litt tid å komme seg inn igjen tror jeg Ha en fet dag!
__________________
Har slanket vekk diabetes og dårlig humør, men ikke min personlighet |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
18-05-10, 16:51 | #516 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Oppland
Alder: 52
Innlegg: 231
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Ser ut som det har løsna litt igjen her...... Bronkitten er på retur, og mensen på plass og de siste to dagene har jeg gått ned 700g Tror jeg tissa 15 ganger i går, derfor mistenkte jeg at noe har løsna igjen - og det stemte jo Men, har ikke offisiell veiedag før på fredag, da, og jeg gikk jo ned litt forrige uke også, men da gikk jeg opp igjen dagen før veiedagen |
Min kostholdsfilosofi: Har nådd målet, så det vil tiden vise :) |
19-05-10, 10:16 | #517 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 26
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Jeg skal bli fornøyd bare jeg ikke går opp denne uken mtp hvor mye karber jeg stappet i meg på 17 mai. Er i ketose igjen allerede da, så skal ikke klage. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
19-05-10, 13:40 | #518 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 21
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Slenger meg på videre her jeg |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
20-05-10, 21:02 | #519 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 5
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Hei alle sammen |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
21-05-10, 20:01 | #520 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Østlandet
Innlegg: 40
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Flinke der er alle sammen! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-05-10, 21:13 | #521 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 53
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Heihei! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-05-10, 22:54 | #522 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Sande
Alder: 40
Innlegg: 85
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Fytti. Har ikke kommet i ketose etter 17. mai enda. Blir litt fustrert her. Jeg spiser jo bare så og si fett! Ligger på kanskje 2-4 karbs om dagen....
__________________
Har slanket vekk diabetes og dårlig humør, men ikke min personlighet |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
22-05-10, 19:03 | #523 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Nordland
Innlegg: 47
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Tror jeg har funnet svaret på manglende nedgang! |
Min kostholdsfilosofi: Ble til Ketolyse |
22-05-10, 20:05 | #524 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Sande
Alder: 40
Innlegg: 85
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?
Uffda.. Mannfolk altså! hehe.. Vi får se nå da, nå somdu baker di selv.
__________________
Har slanket vekk diabetes og dårlig humør, men ikke min personlighet |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
22-05-10, 20:37 | #525 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 249
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Så bra at du er tilbake, EyeShock! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
Emneord |
april, mat, meny, motivasjon, vekt |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
En kreativ tråd? | Princez | Generell ernæringsdebatt | 13 | 10-03-08 09:14 |
Spinat-tråd | mofe | Middag | 17 | 29-06-07 14:08 |
MCT tråd? | Distrea | Spørsmål og svar | 2 | 30-05-07 18:21 |