Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
24-06-10, 11:06 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 6
|
KetoseHei! Jeg er ny her.. Har holdt meg under 15 kh siden søndag nå å enda ikke kommet i ketose. Er dette normalt? Spiser,egg og bacon til frokos,egg og spekemat å litt salat til lunch, middag rent kjøtt med salat og creme fraishe. til kvelds blir d bare litt skinke og ost. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
24-06-10, 11:53 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: hordaland
Innlegg: 503
|
Sv: KetoseHald motet oppe, så vil du sjå at når kroppen har vorte vane med den "nye maten" så kjem vekta til å rusla - I SITT TEMPO - nedover. Ikkje gje opp sjølv om du ikkje raser ned i vekt. Alle reagerer ulikt, og sjølv om mange raser ned i vekt dei fyrste vekene, betyr ikkje det at alle gjer det. Eg er til dømes ei av dei som IKKJE raser ned i vekt, men som går gjevnt og trutt nedover, av og til litt opp, av og til står eg bom stille.
__________________
Mamma, og livsnytar! Startvekt 2006: 90 kg Minstevekt (motivasjon og mål): 64,2kg, 26/8-10 BMI: 24,16 Startvekt 25.12.13 79,7kg Jobbar med somarkroppen 2014!!! |
Min kostholdsfilosofi: Eigendefinert lavkarbo ved amming! |
24-06-10, 11:53 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: KetoseHvordan vet du at du ikke er i ketose? Måler du med sticks? Jeg spør fordi mange tror de ikke er i ketose om ikke sticksen blir mørk lilla, og noen måler også ketose kun ut fra dårlig ånde og lignende, noe enkelte ikke får i det hele tatt selv om de er i ketose.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
24-06-10, 12:00 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
|
Sv: KetoseHei, |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
24-06-10, 12:44 | #5 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 6
|
Sv: KetoseTakk for mange svar. Ja jeg måler med sticks. De har vist litt forskjelling. fra spor til lite,men ikke mere enn det. Merker at jeg ikke har den sult følelsen lengre. Men skulle ønske jeg kunne rast ned i vekt som mange andre |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
24-06-10, 13:16 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: KetoseDet er ikke noe som heter lite eller mye ketose, får du utslag på sticksen er du i ketose. Men merk at sticksene kan være litt feilinformerende også, siden man kan få utslag av ketose bare fordi man har drukket lite vann en dag, feks. Hvis jeg ikke husker helt feil. Jeg synes de sticksene kan være noe stort tull, og bare føre til forvirring og sprekker, så jeg liker dem ikke.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
24-06-10, 13:25 | #7 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 6
|
Sv: Ketoseånei.. På den stick boksen står det jo en fargeskala,har fulgt den jeg. Men skal ikke bry meg så mye om det fra nå av. Får bare fortsette med det jeg gjør å håpe på at det løsner etterhvert. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
24-06-10, 13:29 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: KetoseJa, det er utrolig mange som henger seg opp i den fargeskalaen (forståelig nok, jeg gjorde det jo selv også), men den har ikke noe å si. Står mer her:
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ketose - inn og ut av ketose...? hva skjer da? | Chumpsy | Lavkarbo generelt | 31 | 16-07-11 21:01 |
Ketose eller ikke ketose? | aliasdictus | Trening | 25 | 03-09-10 21:42 |
Ketose | lille74 | Ketolysekuren | 2 | 13-04-10 20:33 |
Inn og ut av ketose | kstal | Spørsmål og svar | 1 | 08-11-07 22:20 |
I ketose?!? | Teletubbien | Ketolysekuren | 1 | 15-04-07 22:40 |