![]() |
#376 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Alder: 61
Innlegg: 116
![]() |
Sv: Rocketråden!
Tror du at det stod det? Max 20 minutter? Det har ikke jeg fått med meg. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert
![]() |
![]() |
#377 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: i Nord
Alder: 60
Innlegg: 196
![]() |
Sv: Rocketråden!Det stod på en av sidene fra usa, copy and paste: "You should only hoop 20 minutes at a time twice a day maximum." Akkurat samme ringen som jeg har, bare at der heter den Acu hoop eller noe i den duren. Jeg rocker så lenge jeg orker, tolker at den "kun 20 min pr runde" er myntet på utrente amerikanere |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Frydas lavkarbo
![]() |
![]() |
#378 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Vestfold
Alder: 61
Innlegg: 807
![]() ![]() ![]() |
Sv: Rocketråden!Åh du koloenorme banan!!! Det gjorde skikkelig nass etter kort tid.
__________________
Tålmodighet er en dyd ![]() Min journal ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
![]() |
![]() |
#379 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Innlegg: 5.343
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Rocketråden!
Jeg rocket i går Fryda men det ser ut til at det fremdeles er for tidlig for i dag har jeg hatt litt vondt når jeg går |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#380 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Rogaland
Innlegg: 904
![]() |
Sv: Rocketråden!Dere rockeguruer, et lite spørsmål: |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#381 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Alder: 61
Innlegg: 116
![]() |
Sv: Rocketråden!
Jeg har aldri klart å rocke med en slik lett ring. Men med min ring, som veier 1,7 kilo, har det aldri vært noe problem. Den "satt" fra første rock. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert
![]() |
![]() |
#382 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Rogaland
Innlegg: 904
![]() |
Sv: Rocketråden!åhh så bra! Da skal jeg jammen vurdere det! Noen spørsmål her, står helt sikkert i denne 16 siders tråden et sted men Sist redigert av Ferskenbeinet : 30-06-10 kl 14:04. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#383 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Alder: 61
Innlegg: 116
![]() |
Sv: Rocketråden!
Her kan du kjøpe slike rockeringer. Der står det og informasjon om valg av str. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert
![]() |
![]() |
#384 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: i Nord
Alder: 60
Innlegg: 196
![]() |
Sv: Rocketråden!
Kan hende du får den billig i utlandet, men da kommer frakt og moms i tillegg. Min er kjøpt på www.rockeringer.no, der ligger det også en del info. Ser de har samme ring hos feks G-sport, Intersport, bare at den har annen farge enn min. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Frydas lavkarbo
![]() |
![]() |
#385 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: i Nord
Alder: 60
Innlegg: 196
![]() |
Sv: Rocketråden!
Skal du dra langt på ferie? Tror jeg drar om en uke, jeg kan ta ferie når jeg vil siden jeg har så mye fri til gode |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Frydas lavkarbo
![]() |
![]() |
#386 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Østfold
Alder: 46
Innlegg: 95
![]() |
Sv: Rocketråden!
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Fedon
![]() |
![]() |
#387 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Innlegg: 5.343
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Rocketråden!
Jeg reiser til Portugal og blir der i 2 uker. Har jo rockering liggende der men den får ha ferie den også |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#388 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: i Nord
Alder: 60
Innlegg: 196
![]() |
Sv: Rocketråden!Da var dagens lille halvtime med rockeringen unnagjort, samt styrketrening og mil etter mil med plenklipperen |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Frydas lavkarbo
![]() |
![]() |
#389 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Alder: 61
Innlegg: 116
![]() |
Sv: Rocketråden!To timer med padling og 15 minutter med rockeringen. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert
![]() |
![]() |
#390 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Rogaland
Innlegg: 904
![]() |
Sv: Rocketråden!
Takk for svar! magen/ryggen er nok den delen av meg som jeg føler meg sterkest i i utgangspunktet, så gjerne det da vil gå med en 3kgs ring? Dattera mi på akkurat fyllte 6 år rocka jo med den som bare juling! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#391 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 1.098
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Rocketråden!For meg blir det litt til og fra om dagen, men i dag har jeg vært flink. Blåmerkene er nesten borte, og det ble 14 minutter i dag - som foreløpig er det lengste jeg har holdt på. Vrangveien mistet jeg den 2 ganger |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: litt egenkomponert
![]() |
![]() |
#392 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: i Nord
Alder: 60
Innlegg: 196
![]() |
Sv: Rocketråden!
Om du er sterk i rygg/mage hadde jeg nok gått for en som er 3 kg om jeg var deg, blir sikkert mer motstand i den. Og du trenger kanskje ikke rocke så lenge i gangen for å oppnå effekt når ringen er tung. Du kan jo spørre på butikken om det er mulig å deponere på den, slik at du får prøvd den hjemme |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Frydas lavkarbo
![]() |
![]() |
#393 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: i Nord
Alder: 60
Innlegg: 196
![]() |
Sv: Rocketråden!
Flink dame! Denne siden er jo til for at vi skal skryte av oss selv og hverandre |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Frydas lavkarbo
![]() |
![]() |
#394 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: i Nord
Alder: 60
Innlegg: 196
![]() |
Sv: Rocketråden!Glemte jo rent å rapportere at dagens rockerunde er gjort (og styrketrening) |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Frydas lavkarbo
![]() |
![]() |
#395 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 1.098
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Rocketråden!
Merker at klærne betyr en del, men det er ikke bare det på meg ennå i alle fall |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: litt egenkomponert
![]() |
![]() |
#396 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Värmland/Akershus
Alder: 53
Innlegg: 12.815
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Rocketråden! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Kattalyse;)
![]() |
![]() |
#397 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Alder: 61
Innlegg: 116
![]() |
Sv: Rocketråden!
Tror nok du bare må øve, øve og øve. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert
![]() |
![]() |
#398 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: i Nord
Alder: 60
Innlegg: 196
![]() |
Sv: Rocketråden!Har rocket som en helt selv om jeg ikke har skrevet her |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Frydas lavkarbo
![]() |
![]() |
#399 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Innlegg: 5.343
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Rocketråden![quote=Fryda;899044]Har rocket som en helt selv om jeg ikke har skrevet her |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#400 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: i Nord
Alder: 60
Innlegg: 196
![]() |
Sv: Rocketråden!Jeg var bare litt nettlat i helgen Karissima |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Frydas lavkarbo
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|