Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
27-06-10, 18:01 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 49
Innlegg: 24
|
Sukkeravvenning ...Har kuttet ut sukker og prøver å holde meg unna raske karbohydrater.. Har holdt på en uke nå, og jeg holder på å GÅ PÅ VEGGEN! Jeg føler meg utmattet, deppa og er såååå irritert! Hvor lenge varer det før det stabiliserer seg? Jeg har funnet ut at jeg har en sukkeravhengighet, så jeg er bare nødt til å gjøre dette, men det er hardt! Jeg klarer jo ikke å kosentrere meg om noen ting, orker ikke å lese, orker ikke å snakke.. Og det er værst om kvelden.. :/ |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman.. |
27-06-10, 18:23 | #2 |
Utforsker
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Akershus
Alder: 58
Innlegg: 4.561
|
Sv: Sukkeravvenning... :oPHva spiser du ellers? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med naturlig mat |
27-06-10, 18:25 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
|
Sv: Sukkeravvenning... :oPErfaring? Javisst |
Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that |
27-06-10, 19:11 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 57
Innlegg: 303
|
Sv: Sukkeravvenning... :oPJeg begynte med krom-tabletter noen uker før jeg sluttet med sukker, og det hjalp meg veldig, selv om jeg også var sur & tverr i perioder... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse,men øker på karboene i sommer! |
27-06-10, 21:36 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 49
Innlegg: 24
|
Sv: Sukkeravvenning... :oPJa, tenkte jeg skulle kjøpe meg krom i morgen.. Er så mye jeg lurer på, og søker nettet.. Er jo så vanskelig å unngå sukker helt! De propper jo sukker og stivelse i masse mat! Men sånn jeg har forstått er ikke litt sukker i kjøpttpålegg og røykalaks så ille? |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman.. |
27-06-10, 22:05 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
|
Sv: Sukkeravvenning... :oP
Jeg syns du er flink du. Om du vil spise havregrøten din må du nesten bestemme selv. Noen syns jo det er både godt, sunt og helsebringende, andre mener det motsatte. Personlig syns jeg det smaker sagflis |
Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that |
02-07-10, 12:59 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 56
Innlegg: 387
|
Sv: Sukkeravvenning... :oP
Når du får lyst på noe søtt, så spis heller noe fett. Stek en nakkekotelett eller lag en fet eggerøre f.eks |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
02-07-10, 21:49 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Sukkeravvenning... :oPHold deg busy med å lese om lavkarbo... les det du kommer over på forumet, søk på nett, les artikler... etterhvert stilner suget og alle abstinensene - samtidig som du sitter med MASSE kunnskap til å fortsette på lavkarbo-veien |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
06-07-10, 08:30 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: hordaland
Innlegg: 503
|
Sv: Sukkeravvenning... :oPDet er berre til å halda ut, rett og slett!
__________________
Mamma, og livsnytar! Startvekt 2006: 90 kg Minstevekt (motivasjon og mål): 64,2kg, 26/8-10 BMI: 24,16 Startvekt 25.12.13 79,7kg Jobbar med somarkroppen 2014!!! |
Min kostholdsfilosofi: Eigendefinert lavkarbo ved amming! |
06-07-10, 11:31 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Innlegg: 47
|
Sv: Sukkeravvenning ...I boken sukkerbomben skriver Bitten Jonsson, som har drevet mye med sukkeravvenning, mange råd og praktiske tips. Såg den på bokkilden.no til kr 169. Boka er lettlest og praktisk lagt opp |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|