Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
South Beach - Legens diett |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
26-07-10, 23:13 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 22
|
Der har man startet opp på nytt med fase 1Er det flere her inne som har startet opp på ny runde med fase 1? Jeg startet første gang for sbart 1 år siden,å har vært kjempe fornøyd. Levd helt normalt,kosa meg med masse god mat og drikke siste halve året. Har klart å holde vekta,å det er jo utrolig. Har hoppa litt opp å ned mellom to kilo,å det er jo ingenting. Jeg har som mål å ta av 5-6 kilo denne gangen,å holde meg der. Har jo tatt av 16 kg til nå siden oktober 09 Hadde vært gøy å høre hvordan dere andre liker denne dietten?
__________________
Førstegangs SB |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
09-08-10, 22:05 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Der har man startet opp på nytt med fase 1:-)Hallo på deg! |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
10-08-10, 07:02 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 22
|
Sv: Der har man startet opp på nytt med fase 1Heisann.
__________________
Førstegangs SB |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
10-08-10, 08:04 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Der har man startet opp på nytt med fase 1Off jeg kjenner følelsen av at fase 1 ikke alltid funker helt som den skal ja.. Frykter at min også blir litt redusert til helgen, skal satse hardt på at hvertfall maten blir ok, men er vel fare for at man igjen ryker på vinsmellen. Får bare ta det med ro og ikke gi helt opp tror jeg. Opp på hesten og prøve igjen. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
10-08-10, 08:05 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Der har man startet opp på nytt med fase 1Og du, tre kilo er bra da! |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
11-08-10, 20:17 | #6 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: oslo
Innlegg: 8
|
Sv: Der har man startet opp på nytt med fase 1endelig noen som går på SB |
Min kostholdsfilosofi: south beach |
11-08-10, 21:29 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Der har man startet opp på nytt med fase 1Hei og velkommen! |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
16-08-10, 11:33 | #8 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: oslo
Innlegg: 8
|
Sv: Der har man startet opp på nytt med fase 1i dag er det 4 uker siden jeg startet. og vekten viser -4,5 kilo!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: south beach |
17-08-10, 11:21 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Der har man startet opp på nytt med fase 1Nå veide jeg meg for første gang siden start forrige mandag: -3 kg! Hipp Hurra! Med tanke på at jeg har hatt nok en helg med mengder av vin er jeg meget fornøyd! Bare og satse hardt fremover. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
17-08-10, 16:38 | #10 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: oslo
Innlegg: 8
|
Sv: Der har man startet opp på nytt med fase 1gratulerer!!! det er utrolig bra
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: south beach |
18-08-10, 08:14 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Der har man startet opp på nytt med fase 1Supermat... er det spesielle produkter eller bare "vanlig" mat men ekstrem sunn?? Hehe.. bra forklaring! Egen diett? |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
19-08-10, 13:09 | #12 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: oslo
Innlegg: 8
|
Sv: Der har man startet opp på nytt med fase 1det er kosttilskudd etc. sjekk det ut på supernature.no
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: south beach |
23-08-10, 14:43 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Der har man startet opp på nytt med fase 1Hvordan går det med southbeacherne?? Syns ting går litt sakte jeg...undrer om jeg skal føle meg frem med litt mer fett? Tenkte jeg skulle lage noen slike osteknekker av taffel eller kavli ost, men de har jo mye høyere fett prosent enn vi egentlig skal ha. Men så lenge man ikke har gått over til fase 2 og introdusert flere karboer burde det jo egentlig ikke ha noe og si.. får føle seg litt frem. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Nybegynner,startet fase 1 7mars. | fornebu | Fase I | 0 | 18-03-10 13:31 |
Matlisten for fase 2 (og fase 3) | Vektplatå | Fase II | 0 | 14-02-10 21:11 |
I dag har jeg startet! | snuskebolla | Ketolysekuren | 14 | 07-03-08 16:50 |
Nå har jeg startet på fase 1 | Donkea | Fase I | 32 | 08-11-04 20:13 |