Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Helserelatert > Trening
Last siden på nytt Julitreningsutfordringen - 2010
FAQ Medlemsliste Dagens innlegg

Julitreningsutfordringen - 2010

Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold.

Del denne siden:

Svar
Side 5 av 6 < 1234 5 6 >
 
Trådverktøy
Gammel 23-07-10, 07:38   #101
Piesa
Juniormedlem
 
Piesa sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Østlandet
Innlegg: 33
Piesa er på en erverdig vei

Sv: Julitreningsutfordringen - 2010

Jogge/gåtur

918/1200

__________________
Piesa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 23-07-10, 18:38   #102
Borghild
Seniormedlem
 
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 738
Borghild har en fantastisk aura rundt segBorghild har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Julitreningsutfordringen - 2010

Fredag: Skogstur uten pause 2,10.
2190/2000

__________________
Ned 21 og målet er nådd.
Jeg har god tid; resten av livet faktisk
Borghild er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins/Eat Svar med sitat
Gammel 23-07-10, 18:46   #103
Fungirl
Supermoderator
 
Fungirl sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
Fungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressurs

Sv: Julitreningsutfordringen - 2010

Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her.

Tirsdag: Bosu - 60 min

575/900

Fredag:

Styrke/Puls - 65 min

640/900
Fungirl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 Svar med sitat
Gammel 24-07-10, 02:25   #104
barbasterk
Medlem
 
barbasterk sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Rogaland
Alder: 49
Innlegg: 265
barbasterk har en fantastisk aura rundt segbarbasterk har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Julitreningsutfordringen - 2010

Torsdag: sykla til /fra jobb 20min
Fredag: sykla til/fra jobb 20 min

__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen!
barbasterk er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 25-07-10, 16:32   #105
Fungirl
Supermoderator
 
Fungirl sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
Fungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressurs

Sv: Julitreningsutfordringen - 2010

Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her.

Fredag:

Styrke/Puls - 65 min

640/900

Søndag: MRL - 60 min

700/900
Fungirl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 Svar med sitat
Gammel 25-07-10, 17:42   #106
Borghild
Seniormedlem
 
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 738
Borghild har en fantastisk aura rundt segBorghild har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Julitreningsutfordringen - 2010

Søndag: Skogstur 3 timer.
2370/2000

__________________
Ned 21 og målet er nådd.
Jeg har god tid; resten av livet faktisk
Borghild er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins/Eat Svar med sitat
Gammel 25-07-10, 21:42   #107
TrillTrall
Seniormedlem
 
TrillTrall sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 57
Innlegg: 5.374
TrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastisk

Sv: Julitreningsutfordringen - 2010

30 min / 10 km på sykkel. Terrengsykkel på asfalt / sti / grus, full spøttings - kjempegøy!

__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen!

http://lilletrilles.blogspot.no/
TrillTrall er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) Svar med sitat
Gammel 26-07-10, 13:24   #108
Borghild
Seniormedlem
 
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 738
Borghild har en fantastisk aura rundt segBorghild har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Julitreningsutfordringen - 2010

Mandag: 1 times tur med staver.
2430/2000

__________________
Ned 21 og målet er nådd.
Jeg har god tid; resten av livet faktisk
Borghild er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins/Eat Svar med sitat
Gammel 26-07-10, 18:37   #109
blåbær
Seniormedlem
 
blåbær sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Oslo
Alder: 42
Innlegg: 2.213
blåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt likt

Sv: Julitreningsutfordringen - 2010

40 minutter svømming i dag. 710/800

__________________
blåbær er avlogget   Min kostholdsfilosofi: God mat! Svar med sitat
Gammel 26-07-10, 18:51   #110
Fungirl
Supermoderator
 
Fungirl sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
Fungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressurs

Sv: Julitreningsutfordringen - 2010

Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her.

Søndag: MRL - 60 min

700/900

Mandag: Styrke/Puls - 75 min

775/900
Fungirl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 Svar med sitat
Gammel 26-07-10, 20:37   #111
Tidl. medlem
Gjest
 
Innlegg: n/a
Cool

Sv: Julitreningsutfordringen - 2010

Begynner fra fredag:
Sykling 60 min
lørdag sykling 60 min
plenklipping i oppoverbakke 20 min
søndag sykling 70 min
mandag sykling 60 min
tilsammen 270/500 ut måneden
en bra start
  Svar med sitat
Gammel 27-07-10, 22:02   #112
Fungirl
Supermoderator
 
Fungirl sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
Fungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressurs

Sv: Julitreningsutfordringen - 2010

Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her.

Mandag: Styrke/Puls - 75 min

775/900

Tirsdag: BOSU - 60 min

835/900
Fungirl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 Svar med sitat
Gammel 27-07-10, 22:49   #113
Borghild
Seniormedlem
 
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 738
Borghild har en fantastisk aura rundt segBorghild har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Julitreningsutfordringen - 2010

Tirsdag: Rask tur 1t 30 min.
2520/2000

__________________
Ned 21 og målet er nådd.
Jeg har god tid; resten av livet faktisk
Borghild er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins/Eat Svar med sitat
Gammel 27-07-10, 23:24   #114
Tidl. medlem
Gjest
 
Innlegg: n/a

Sv: Julitreningsutfordringen - 2010

tirsdag Sykling 65 min
335/500
  Svar med sitat
Gammel 28-07-10, 20:40   #115
barbasterk
Medlem
 
barbasterk sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Rogaland
Alder: 49
Innlegg: 265
barbasterk har en fantastisk aura rundt segbarbasterk har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Julitreningsutfordringen - 2010

Søndag og mandag var det to hele dager med tråkking i dyreparken, rekner det som en times trim hver dag. Da har jeg ikke tatt for mye i. Tirsdag ble det sykling tur retur jobb ca 30min.

__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen!
barbasterk er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 28-07-10, 20:58   #116
Borghild
Seniormedlem
 
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 738
Borghild har en fantastisk aura rundt segBorghild har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Julitreningsutfordringen - 2010

Onsdag: 80 min rask tur med staver.
2600/2000

__________________
Ned 21 og målet er nådd.
Jeg har god tid; resten av livet faktisk
Borghild er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins/Eat Svar med sitat
Gammel 28-07-10, 21:58   #117
Fungirl
Supermoderator
 
Fungirl sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
Fungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressurs

Sv: Julitreningsutfordringen - 2010

Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her.

Tirsdag: BOSU - 60 min

835/900

Onsdag: Styrke/Puls - 75 min

910/900
Fungirl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 Svar med sitat
Gammel 28-07-10, 22:01   #118
Fungirl
Supermoderator
 
Fungirl sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
Fungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressurs

Sv: Julitreningsutfordringen - 2010

Her er linken for Augustmnd Hiv dere med da gutter og jenter

Fungirl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 Svar med sitat
Gammel 28-07-10, 23:48   #119
TrillTrall
Seniormedlem
 
TrillTrall sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 57
Innlegg: 5.374
TrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastisk

Sv: Julitreningsutfordringen - 2010

10 min med rockering.

__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen!

http://lilletrilles.blogspot.no/
TrillTrall er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) Svar med sitat
Gammel 29-07-10, 07:17   #120
Piesa
Juniormedlem
 
Piesa sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Østlandet
Innlegg: 33
Piesa er på en erverdig vei

Sv: Julitreningsutfordringen - 2010

Sykkeltur (30km)

Tot. i Juli 988/1200

__________________
Piesa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 29-07-10, 13:56   #121
Borghild
Seniormedlem
 
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 738
Borghild har en fantastisk aura rundt segBorghild har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Julitreningsutfordringen - 2010

Torsdag: 1t 45 min skogstur.
2705/2000

__________________
Ned 21 og målet er nådd.
Jeg har god tid; resten av livet faktisk
Borghild er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins/Eat Svar med sitat
Gammel 29-07-10, 14:46   #122
TrillTrall
Seniormedlem
 
TrillTrall sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 57
Innlegg: 5.374
TrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastisk

Sv: Julitreningsutfordringen - 2010

10 min rockering + 70 min gåtur til et møte i morrest.

__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen!

http://lilletrilles.blogspot.no/
TrillTrall er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) Svar med sitat
Gammel 29-07-10, 15:56   #123
aslaug
Seniormedlem
 
aslaug sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
aslaug har en fantastisk aura rundt segaslaug har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Julitreningsutfordringen - 2010

Til og med i dag 1480/1200

__________________
aslaug er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 Svar med sitat
Gammel 29-07-10, 18:03   #124
barbasterk
Medlem
 
barbasterk sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Rogaland
Alder: 49
Innlegg: 265
barbasterk har en fantastisk aura rundt segbarbasterk har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Julitreningsutfordringen - 2010

Sykkel tur retur jobb, ca 30min.

__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen!
barbasterk er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 29-07-10, 23:27   #125
Tidl. medlem
Gjest
 
Innlegg: n/a
Thumbs up

Sv: Julitreningsutfordringen - 2010

onsdag sykling 65 min
torsdag tur i oppoverbakke 25 min
425/500
  Svar med sitat
Svar
Side 5 av 6 < 1234 5 6 >

« Forrige tråd | ^ Toppen ^ | Neste tråd »

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg
BB code is På
[IMG] kode er På
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Februartreningsutfordring-2010 aslaug Trening 249 01-03-10 11:47


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 15:25.

Kontakt oss - Lavkarbo.no - Arkiv - Forumregler - Personvern - Til toppen

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no