Da har jeg meldt meg inn her

mingle · 10-08-10, 10:29

Jeg regner med at jeg starter iløpet av uken, jeg føler bare at jeg må lese meg ordentlig opp slik at jeg lærer det ordentlig først

Hvordan startet dere? Var det vanskelig i begynnelsen?

Ha en fin dag

Kitt · 10-08-10, 10:31

Hei og velkommen hit!

Denne tråden er et perfekt sted å starte!

Masse lykke til!

StegforSteg · 10-08-10, 10:35

Velkommen

Kolve · 10-08-10, 10:36

Velkommen :-)

Konkelimonke · 10-08-10, 11:19

Velkomen!

Det er rett og slett berre til å bestemma seg for å starta, og go for it!
Eg hadde litt oppstartsvanskar med tanke på karboabstinensar, trøtt, rumlete i magen, slapp, vondt i hovudet... men så gjekk det over og eg trivast max! Ikkje oppblåst i magen, søv mykje betre, føler meg generelt "reinare" i kroppen, ja - stortrivast rett og slett!

Så, masse lukke til! Lurt å lesa litt rundt om her, for så å hoppa i det med begge beina og resten av kroppen

Cessie · 11-08-10, 14:22

Er også ny her, men har tittet litt på sidene før jeg registrerte meg

Noen som vet hvordan jeg får pinkoden til tickers?

Cessie · 11-08-10, 14:34

Opprinnelig lagt inn av Cessie, her.

Er også ny her, men har tittet litt på sidene før jeg registrerte meg

Noen som vet hvordan jeg får pinkoden til tickers?

Pinkode funnet og alt ok

rava · 11-08-10, 23:04

Velkommen. . Jeg stratet i aprili år. Kuttet all karbo, utenom grønnsaker og fete meieriprodukter. Det var nok litt brått for jeg sleit lenge med slapphet og lite overskudd. Det positive var at jeg følte meg veldig bra i korppen/fordøyelsen. Lite vondt i magen, noe jeg var veldig plaget med før. Det tok over to mnd før jeg følte jeg hadde overskudd til å trene. aAkkuratt det er nok veldig individuelt.

Selv synes jeg ikke det var vanskelig å kutt karbohydratene. Jeg liker godt å lage mat og lager feks middag vær dag. Spiser svært få "ferdig" matvarer men lager alt selv ink saus. Da er det bare å kutte karbene.

Bruk Matvareguiden sin kalkulator for utregning av næringsinnhold. Da ser du fort hva de forkskjelllige matvarene inneholder. LES alltid innholdsdeklarasjonene på maten du kjøper. Spis mest mulig fett. Jeg ser det god at i de periodene jeg får i meg mest fett går jeg mest ned i vekt...

Lykke til

10-08-10, 10:29	#1
mingle Nytt Medlem Medlem siden: Oct 2008 Innlegg: 7	Da har jeg meldt meg inn her Jeg regner med at jeg starter iløpet av uken, jeg føler bare at jeg må lese meg ordentlig opp slik at jeg lærer det ordentlig først Hvordan startet dere? Var det vanskelig i begynnelsen? Ha en fin dag __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

10-08-10, 10:31	#2
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 56 Innlegg: 18.153	Sv: Da har jeg meldt meg inn her:) Hei og velkommen hit! Denne tråden er et perfekt sted å starte! Masse lykke til! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

10-08-10, 10:35	#3
StegforSteg Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Kristiansund Alder: 46 Innlegg: 2.222	Sv: Da har jeg meldt meg inn her:) Velkommen __________________ Mål til påske:
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

10-08-10, 10:36	#4
Kolve Medlem Medlem siden: Jul 2008 Hvor: Bergen Innlegg: 140	Sv: Da har jeg meldt meg inn her:) Velkommen :-) __________________ Tror jeg har en litt rar måte å se ting på, men sånn går no dagene
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman

10-08-10, 11:19	#5
Konkelimonke Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Hvor: hordaland Innlegg: 503	Sv: Da har jeg meldt meg inn her:) Velkomen! Det er rett og slett berre til å bestemma seg for å starta, og go for it! Eg hadde litt oppstartsvanskar med tanke på karboabstinensar, trøtt, rumlete i magen, slapp, vondt i hovudet... men så gjekk det over og eg trivast max! Ikkje oppblåst i magen, søv mykje betre, føler meg generelt "reinare" i kroppen, ja - stortrivast rett og slett! Så, masse lukke til! Lurt å lesa litt rundt om her, for så å hoppa i det med begge beina og resten av kroppen __________________ Mamma, og livsnytar! Startvekt 2006: 90 kg Minstevekt (motivasjon og mål): 64,2kg, 26/8-10 BMI: 24,16 Startvekt 25.12.13 79,7kg Jobbar med somarkroppen 2014!!!
	Min kostholdsfilosofi: Eigendefinert lavkarbo ved amming!

11-08-10, 14:22	#6
Cessie Nytt Medlem Medlem siden: Aug 2010 Innlegg: 4	Sv: Da har jeg meldt meg inn her Er også ny her, men har tittet litt på sidene før jeg registrerte meg Noen som vet hvordan jeg får pinkoden til tickers? __________________ Carpe Diem
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

11-08-10, 14:34	#7
Cessie Nytt Medlem Medlem siden: Aug 2010 Innlegg: 4	Sv: Da har jeg meldt meg inn her Opprinnelig lagt inn av Cessie, her. Er også ny her, men har tittet litt på sidene før jeg registrerte meg Noen som vet hvordan jeg får pinkoden til tickers? Pinkode funnet og alt ok __________________ Carpe Diem
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

11-08-10, 23:04	#8
rava Medlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Sandnes Innlegg: 89	Sv: Da har jeg meldt meg inn her Velkommen. . Jeg stratet i aprili år. Kuttet all karbo, utenom grønnsaker og fete meieriprodukter. Det var nok litt brått for jeg sleit lenge med slapphet og lite overskudd. Det positive var at jeg følte meg veldig bra i korppen/fordøyelsen. Lite vondt i magen, noe jeg var veldig plaget med før. Det tok over to mnd før jeg følte jeg hadde overskudd til å trene. aAkkuratt det er nok veldig individuelt. Selv synes jeg ikke det var vanskelig å kutt karbohydratene. Jeg liker godt å lage mat og lager feks middag vær dag. Spiser svært få "ferdig" matvarer men lager alt selv ink saus. Da er det bare å kutte karbene. Bruk Matvareguiden sin kalkulator for utregning av næringsinnhold. Da ser du fort hva de forkskjelllige matvarene inneholder. LES alltid innholdsdeklarasjonene på maten du kjøper. Spis mest mulig fett. Jeg ser det god at i de periodene jeg får i meg mest fett går jeg mest ned i vekt... Lykke til
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, sunt og godt!

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Da har jeg meldt meg inn her

Da har jeg meldt meg inn her

Sv: Da har jeg meldt meg inn her:)

Sv: Da har jeg meldt meg inn her:)

Sv: Da har jeg meldt meg inn her:)

Sv: Da har jeg meldt meg inn her:)

Sv: Da har jeg meldt meg inn her

Sv: Da har jeg meldt meg inn her

Sv: Da har jeg meldt meg inn her