Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
17-08-10, 11:31 | #1 |
Ubekreftet Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Stavanger
Innlegg: 29
|
Ustabilt humør med lavkarbo?jeg lurer litt på om jeg skulle moderert dette her lavkarbokostholdet mitt altså... jeg begynte i vår med 2-3mnd på ketolyse. har levt litt mer generell lavkarbo med litt utskeielser i sommer og har begynt på ketolyse igjen nå. men det jeg syns jeg har merket gjennom hele denne perioden er at jeg syns jeg har fått et mye mer ustabilt humør. noe som egentlig ikke gir mening i det hele tatt siden det skulle vært omvendt...?? jeg har jo aldri vært en sånn bitchete kjæreste før, men det er jeg blitt nå. er generelt mye mer deppa og "blue" enn før, selv om det selvfølgelig kan ha andre/medvirkende årsaker... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
17-08-10, 11:44 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 695
|
Sv: ustabilt humør med lavkarbo?Jeg har tidligere tatt nattlysolje for å dempe pms-problemer. Jeg vet ikke hvordan det påvirker ting i ketose, men det er jo bare fettstoffer så det kan ikke være noe problem. Kan være verdt et forsøk. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lchf - Ketolyse-ish |
17-08-10, 11:55 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Alder: 42
Innlegg: 23
|
Sv: ustabilt humør med lavkarbo?Heisan, jeg er da mann.. bare for å ha sagt det først.. så ang kvinnelige hormoner osv kan jeg ikke påstå jeg har den helt store innsikten. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF/Egen |
17-08-10, 12:45 | #4 |
Ubekreftet Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Stavanger
Innlegg: 29
|
Sv: ustabilt humør med lavkarbo?det er jo ikke pms problemer siden det er hele tiden. har forresten aldri hatt pms problemer før. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
17-08-10, 13:18 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 91
|
Sv: Ustabilt humør med lavkarbo?Hvordan har du vært før? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
17-08-10, 13:32 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Alder: 42
Innlegg: 23
|
Sv: ustabilt humør med lavkarbo?
Det er en mulighet, men utifra hva du sier så er det jo som det skal være. % fordeling er vel ca der den bør være, selv om du likevel kan prøve litt mer fett for å se om det hjelper vil jeg anta, trenger ikke nødvendigvis være mye. Men 60-70% fett er en ting, hvor mange gram proteiner og fett får du i deg daglig? Det jeg forsovidt er ute etter her er bare om du får i deg nok! Sist redigert av Zecola : 17-08-10 kl 13:46. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF/Egen |
17-08-10, 14:05 | #7 |
Ubekreftet Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Stavanger
Innlegg: 29
|
Sv: Ustabilt humør med lavkarbo?fant denne linken her...om serotonin nivåer. ser ut som jeg rett og slett ikke har komt over første kneika i ketoseperioden..? kanskje..? har heller ikke vært særlig flink til å trene i sommer. kan også ha noe med det å gjøre... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Serotonin = bedre humør | Marianne | Fysisk og mental helse | 13 | 28-02-10 18:21 |
Hva gjør du da?! (Ang. søtsug og humør) | Momsa | Ketolysekuren | 19 | 10-07-08 22:46 |
Ketose = godt humør? | Stupedama | Spørsmål og svar | 3 | 05-04-08 20:25 |
Atkins og dårlig humør | Pianoman | Induksjonen | 21 | 23-02-05 19:55 |