Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Helserelatert > Trening

Rocketråden!

Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 19-08-10, 23:54   #451
Karissima
Seniormedlem
 
Karissima sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Innlegg: 5.343
Karissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressurs

Sv: Rocketråden!

Opprinnelig lagt inn av Fryda, her.


Nei Karissima, jeg har ikke all verdens mange cm å rage med, 165 cm fra tå til topp.

Da er du jo ikke så mye lavere enn meg men MYE smalere

__________________

Det er aldri for sent å starte på nytt
Karissima er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 20-08-10, 08:13   #452
Ina64
Medlem
 
Ina64 sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Alder: 61
Innlegg: 116
Ina64 er på en erverdig vei

Sv: Rocketråden!

Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her.

Er du 59 cm rundt midja?!?!?! Nå fikk du meg med mine 71 til å føle meg feit... Er det virkelig mulig å være "utvokst" og så smal rundt livet?

Siden vi ligger likt på midjemål, ble jeg litt nysgjerrig på hvor høy du er.

Dvs. jeg målte meg i dag, og var faktisk nede på 70.

Det som er enda mer kjekt, er at jeg er 7 cm smalere om hoftene enn jeg var når jeg startet å måle meg.

Ina64 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 20-08-10, 20:42   #453
Fryda
Medlem
 
Fryda sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: i Nord
Alder: 60
Innlegg: 196
Fryda er på en erverdig vei

Sv: Rocketråden!

Fredagens rockerunde er gjort med sukk og stønn - jeg var møkklei og veldig klar for sofaen etter 12 minutter. Derfor har jeg innvilget meg selv helg nå, venter på mat og snart et glass rødvin

Så bra Ina64, du må jo merke kjempeforskjell på klærne

__________________
80/180 minutter - Novembermålet for rocking



Fryda er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Frydas lavkarbo Svar med sitat
Gammel 20-08-10, 20:49   #454
TrillTrall
Seniormedlem
 
TrillTrall sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 57
Innlegg: 5.374
TrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastisk

Sv: Rocketråden!

Opprinnelig lagt inn av Ina64, her.

Siden vi ligger likt på midjemål, ble jeg litt nysgjerrig på hvor høy du er.

Dvs. jeg målte meg i dag, og var faktisk nede på 70.

Det som er enda mer kjekt, er at jeg er 7 cm smalere om hoftene enn jeg var når jeg startet å måle meg.

152 cm... Ikke så mange cm å skryte av med andre ord. Men akkurat passe på alle måter ifølge Lille Gubben.

__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen!

http://lilletrilles.blogspot.no/
TrillTrall er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) Svar med sitat
Gammel 20-08-10, 21:34   #455
Karissima
Seniormedlem
 
Karissima sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Innlegg: 5.343
Karissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressurs

Sv: Rocketråden!

Tok en runde med ringen i morges og kanskje det blir en runde til i kveld. Får se om jeg gidder litt senere mens jeg ser på Amanda

__________________

Det er aldri for sent å starte på nytt
Karissima er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 22-08-10, 20:58   #456
Fryda
Medlem
 
Fryda sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: i Nord
Alder: 60
Innlegg: 196
Fryda er på en erverdig vei

Sv: Rocketråden!

Søndagsrocken er unnagjort minuttene bare flyr avsted når jeg glor på noe interessant på tv'n samtidig som jeg rocker!

Går det bra med deg og rockingen Karissima? merker ikke noe til kneet?

__________________
80/180 minutter - Novembermålet for rocking



Fryda er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Frydas lavkarbo Svar med sitat
Gammel 22-08-10, 22:20   #457
Karissima
Seniormedlem
 
Karissima sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Innlegg: 5.343
Karissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressurs

Sv: Rocketråden!

Opprinnelig lagt inn av Fryda, her.

Søndagsrocken er unnagjort minuttene bare flyr avsted når jeg glor på noe interessant på tv'n samtidig som jeg rocker!

Går det bra med deg og rockingen Karissima? merker ikke noe til kneet?

Nei har ikke merket noe i kneet men i dag har jeg tatt fri fra rockingen Fra i morgen av har jeg tenkt å starte opp igjen med Zumba også

__________________

Det er aldri for sent å starte på nytt
Karissima er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 22-08-10, 22:32   #458
TrillTrall
Seniormedlem
 
TrillTrall sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 57
Innlegg: 5.374
TrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastisk

Sv: Rocketråden!

Supert at denne tråden holdes i hevd jevnlig, det gjør at jeg får ånden over meg og rocker litt når jeg ser den!

Det er kjempegøy! I sommer har jeg fått teken på ungenes ring (nå ble jeg usikker på den er 2B eller 3B http://www.rockeringer.no/Storrelser.html) i sommer og har brukt den ettersom den står hos kjæresten der vi har vært hele sommeren. I kveld er jeg i egen heim igjen og har brukt min egen ring på 1,7 kg og jøjje meg så stor forskjell det var!!!! Så sannsynligvis er ungene sin 2B på 730 gram...

__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen!

http://lilletrilles.blogspot.no/
TrillTrall er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) Svar med sitat
Gammel 23-08-10, 18:00   #459
Fryda
Medlem
 
Fryda sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: i Nord
Alder: 60
Innlegg: 196
Fryda er på en erverdig vei

Sv: Rocketråden!

Mandagsrocken er passé Rocket mens jeg ventet på at middagen skulle bli ferdig, her utnyttes hvert minutt når det er godvær ute!

Er spent å høre hvordan det gikk med oppstart på zumbaen Karissima. Har det så travelt utendørs for tiden at trimmen blir i form av slike kjedelige mågjøremål

Hyggelig at vi kan være til motivasjon TrillTrall! Syns du er knalltøff hvis du har rocket med en ring på 730 gr, selv har jeg en som sikkert ikke er mer enn 500 gr, men jeg ser ut som Duracellkaninen når jeg prøver å rocke med den

__________________
80/180 minutter - Novembermålet for rocking



Fryda er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Frydas lavkarbo Svar med sitat
Gammel 23-08-10, 21:12   #460
Karissima
Seniormedlem
 
Karissima sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Innlegg: 5.343
Karissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressurs

Sv: Rocketråden!

Opprinnelig lagt inn av Fryda, her.


Er spent å høre hvordan det gikk med oppstart på zumbaen Karissima. Har det så travelt utendørs for tiden at trimmen blir i form av slike kjedelige mågjøremål

Det gikk veldig fint det Fryda. Tok bare kortversjonen i dag etterfulgt av rocking og kneet kjennes helt fint ut . Var deilig å komme igang igjen

__________________

Det er aldri for sent å starte på nytt
Karissima er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 24-08-10, 22:34   #461
Fryda
Medlem
 
Fryda sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: i Nord
Alder: 60
Innlegg: 196
Fryda er på en erverdig vei

Sv: Rocketråden!

Jeg har rocket til et fantastisk måneskinn

Flink du er som er kommet i gang Karissima, det er ofte det verste - den dørstokkmila kjennes noen ganger ut som den er ti mil!

__________________
80/180 minutter - Novembermålet for rocking



Fryda er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Frydas lavkarbo Svar med sitat
Gammel 24-08-10, 22:38   #462
TrillTrall
Seniormedlem
 
TrillTrall sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 57
Innlegg: 5.374
TrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastisk

Sv: Rocketråden!

Hvor lenge rocker dere i gangen? Daglig eller jevnlig eller blir det mer sporadisk?

__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen!

http://lilletrilles.blogspot.no/
TrillTrall er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) Svar med sitat
Gammel 24-08-10, 22:58   #463
Fryda
Medlem
 
Fryda sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: i Nord
Alder: 60
Innlegg: 196
Fryda er på en erverdig vei

Sv: Rocketråden!

Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her.

Hvor lenge rocker dere i gangen? Daglig eller jevnlig eller blir det mer sporadisk?

Rocker stort sett hver eneste dag, kan telle de få dagene jeg ikke har gjort det siden jeg begynte nå i vår. Ringen var til og med med meg på ferie Blir som regel alt fra 15 til 25 minutt, på mindre inspirerte dager prøver jeg å få minimum 10 minutter - da er alt over bonus

__________________
80/180 minutter - Novembermålet for rocking



Fryda er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Frydas lavkarbo Svar med sitat
Gammel 25-08-10, 21:23   #464
Ina64
Medlem
 
Ina64 sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Alder: 61
Innlegg: 116
Ina64 er på en erverdig vei

Sv: Rocketråden!

Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her.

Hvor lenge rocker dere i gangen? Daglig eller jevnlig eller blir det mer sporadisk?

Stort sett daglig, og da alt fra 10 minutter til 30 minutter.

Ina64 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 25-08-10, 22:17   #465
Fryda
Medlem
 
Fryda sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: i Nord
Alder: 60
Innlegg: 196
Fryda er på en erverdig vei

Sv: Rocketråden!

Ferdigrocket for i dag

Reiser til middelhavet om knappe tre uker og får nesten litt abstines på forhånd ved tanken på at jeg må være uten ringen i flere uker

__________________
80/180 minutter - Novembermålet for rocking



Fryda er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Frydas lavkarbo Svar med sitat
Gammel 26-08-10, 18:39   #466
Karissima
Seniormedlem
 
Karissima sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Innlegg: 5.343
Karissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressurs

Sv: Rocketråden!

Opprinnelig lagt inn av Fryda, her.

Reiser til middelhavet om knappe tre uker og får nesten litt abstines på forhånd ved tanken på at jeg må være uten ringen i flere uker

Hvordan i alle dager skal du klare å kose deg i syden uten rockering ? Ta og putt den i kofferten du

Ferdig med dagens økt

__________________

Det er aldri for sent å starte på nytt
Karissima er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 27-08-10, 21:59   #467
Karissima
Seniormedlem
 
Karissima sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Innlegg: 5.343
Karissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressurs

Sv: Rocketråden!

Dagens økt ble 15 min og det var eneste trimming i dag

__________________

Det er aldri for sent å starte på nytt
Karissima er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 28-08-10, 11:33   #468
Karissima
Seniormedlem
 
Karissima sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Innlegg: 5.343
Karissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressurs

Sv: Rocketråden!

Tidlig ferdig med dagens økt . Ble 10 min i dag
Hvor er dere forresten alle sammen ??? Ikke reist ennå vel Fryda . Jeg reiser snart igjen jeg også og denne gangen får jeg ihvertfall brukt ringen når jeg er i Portugal

__________________

Det er aldri for sent å starte på nytt

Sist redigert av Karissima : 28-08-10 kl 11:42.
Karissima er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 28-08-10, 17:31   #469
Ina64
Medlem
 
Ina64 sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Alder: 61
Innlegg: 116
Ina64 er på en erverdig vei

Sv: Rocketråden!

Tar dagens økt NÅ!

Ina64 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 28-08-10, 21:37   #470
Fryda
Medlem
 
Fryda sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: i Nord
Alder: 60
Innlegg: 196
Fryda er på en erverdig vei

Sv: Rocketråden!

Jeg er enda ikke dratt, og har rocket 35 minutter i dag glemte helt av tiden mens jeg så noe morsomt på tv'n!

Tro meg Karissima, hadde vi skulle vært på samme sted hele tiden hadde jeg glatt tatt med ringen, men vi skal mange steder så det blir nok mest bare mas og montere og demontere til stadighet

Fikk du blåmerker når du startet opp igjen med rockingen, eller gikk det helt greit?

__________________
80/180 minutter - Novembermålet for rocking




Sist redigert av Fryda : 28-08-10 kl 21:43.
Fryda er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Frydas lavkarbo Svar med sitat
Gammel 28-08-10, 22:27   #471
malleleo
Medlem
 
malleleo sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Stjørdal
Alder: 37
Innlegg: 213
malleleo er på en erverdig vei

Sv: Rocketråden!

tar fram rockeringen igjen imorgen og skal prøve hver dag.. husker jeg var helt elendig i værtfall ei uke sist jeg starta med den:P

__________________
malleleo er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 28-08-10, 23:02   #472
Karissima
Seniormedlem
 
Karissima sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Innlegg: 5.343
Karissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressurs

Sv: Rocketråden!

Opprinnelig lagt inn av Fryda, her.

Jeg er enda ikke dratt, og har rocket 35 minutter i dag glemte helt av tiden mens jeg så noe morsomt på tv'n!

Tro meg Karissima, hadde vi skulle vært på samme sted hele tiden hadde jeg glatt tatt med ringen, men vi skal mange steder så det blir nok mest bare mas og montere og demontere til stadighet

Fikk du blåmerker når du startet opp igjen med rockingen, eller gikk det helt greit?

Nei denne gangen slapp jeg unna blåmerkene Fryda Skjønner ikke at du orker hele 35 min Holder med 10-15min for meg

__________________

Det er aldri for sent å starte på nytt
Karissima er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 28-08-10, 23:03   #473
Karissima
Seniormedlem
 
Karissima sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Innlegg: 5.343
Karissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressurs

Sv: Rocketråden!

Opprinnelig lagt inn av malleleo, her.

tar fram rockeringen igjen imorgen og skal prøve hver dag.. husker jeg var helt elendig i værtfall ei uke sist jeg starta med den:P

Kanskje det går bedre denne gangen

__________________

Det er aldri for sent å starte på nytt
Karissima er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 28-08-10, 23:04   #474
NIK
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 53
NIK er på en erverdig vei

Sv: Rocketråden!

Oi, moro med en egen rockeringtråd!! Har en rockering som ligger å støver ned, kanskje på tide å begynne å bruke den!?

Hvordan går jeg frem i starten? Noen få minutter de første dagene??

NIK er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 28-08-10, 23:08   #475
Karissima
Seniormedlem
 
Karissima sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Innlegg: 5.343
Karissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressurs

Sv: Rocketråden!

Opprinnelig lagt inn av NIK, her.

Oi, moro med en egen rockeringtråd!! Har en rockering som ligger å støver ned, kanskje på tide å begynne å bruke den!?

Hvordan går jeg frem i starten? Noen få minutter de første dagene??

Er nok lurt å starte med noen få minutter ja. Hvor tung ring har du ?

__________________

Det er aldri for sent å starte på nytt
Karissima er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 21:06.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no