Dette funker som fy!

[mih]

Opprinnelig lagt inn av Løvetann, her.

Gratulerer så mye! Det er jo et fantastisk resultat! Så flott!

Kan du fortelle litt om hvorfor du har fått det til så bra? Suksessfaktorene?
Jeg lurer f.eks. på
- Har du vært konsekvent?
- Har du hatt problemer med partystoppere?
- Tok du kosttilskudd?
- Hva slags mat har du spist og hvor mye (eksempler på en typisk dag)?
- Har du talt kalorier også?
- Har du skeiet ut?
- Hadde du slanket deg mange ganger før?
- Har du trent?

Det er sikkert flere enn meg som gjerne vil vite mer! Jeg er spesielt interessert fordi jeg har holdt på i to år og "bare" har gått ned ca 13 kilo. Litt frustrert over det, selvfølgelig - selv om jeg trives svært godt med maten. Nærmer meg nå Skaldeman-kosthold, som jeg håper skal gjøre susen.

Det var veldig inspirerende at du skrev inn om det flotte resultatet ditt!

Hei!

svar på dine spørsmål kommer her

-Jeg har vært veldig konsekvent (mine vener sier jeg er helt nazi)

-Har ikke merket noe som jeg kan sette fingeren på, men noen av platåene kan jo ha vært pga partystoppere.

-tar kosttilskuddet som "hører" til ketolysekuren.

-spiser til jeg er mett av og til litt for mye,
en typisk dag : frokost en rull med skinke og majones.
(er ikke glad i frokost)
lunsj: middagsrester fra dagen før, eller smelta ost med skinkebiter blomkål eller brokkoli.
middag: biff med fløtesaus brokkoli champignon, blomkålmos el.
kvelds: ostesnacks med skinke majones agurk tomat og paprika, salt og pepper, (nammis).

- teller ikke kalorier

-har IKKE skeiet ut

- slanket meg maaange ganger, grete roede, libra, pulverkurer,osv

- har ikke vært noe flink å trene, jobber i barnhage og har to små , så jeg sitter ikke bare stille akkurat, men nå skal jeg få ut fingeren å komme igang med trening.


håper dette ga litt svar

[Namba]

Gratulerer så mye med flott resultat!!