Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#751 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 8.607
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøstSamme her. Hater de. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter...
![]() |
![]() |
#752 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: trøndelag
Alder: 50
Innlegg: 18.961
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøstHeisann, 2 uker før jeg skal være "fast gjest" her inne, men bare lurer så fælt på noe
__________________
http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327 Sist redigert av streber : 05-10-10 kl 17:52. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Fitline
![]() |
![]() |
#753 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 67
Innlegg: 3.622
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøstNei, desverre. Ketolyeoppskriftene inneholder som regel mye fett. Mange oppskrifter har rømme og fløte. Dette er nok ikke noe for oss. Vi skal ha rent kjøtt, fisk eller egg + masse lovlige grønnsaker.
__________________
Min Journal |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#754 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: trøndelag
Alder: 50
Innlegg: 18.961
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøstTusen takk for svar pearl
__________________
http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Fitline
![]() |
![]() |
#757 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst
Du kan bruke denne dressingen/sausen, og sjekk ut denne tråden |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF
![]() |
![]() |
#758 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 67
Innlegg: 3.622
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst
Jeg har vent meg til å bruke kraft av grønnsaker og kokt/stekt kjøtt. Kraften av kokt blomkål og sellerirot er ganske god. Når jeg steker svinekjøtt f.eks. så koker jeg ut litt sky i pannen etterpå. For å variere bruker jeg av og til litt tomatboks oppi. Lammekjøtt gir en fantastisk god saus/suppe/kraft hvis det blir kokt sammen med noen neper. Det blir jo faktisk god kraft med kål også. Jeg tenker ganske likt som når jeg laget saus tidligere, bare jeg jevner den ikke ut med noe. Men det går helt fint for meg. Kokt oksekjøtt gir også god kraft sammen med en suppekvast av purre, løkstikke, persille eller hva man nå måtte ha.
__________________
Min Journal Sist redigert av Pearl : 05-10-10 kl 20:23. Årsak: Trykkfeil |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#759 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: trøndelag
Alder: 50
Innlegg: 18.961
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøstDere er noen knupper-tuuusen takk!!
__________________
http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Fitline
![]() |
![]() |
#760 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 1.401
![]() ![]() ![]() |
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst
Oj, denne mattråden hadde jeg helt glemt. Jeg er litt kjedelig på kjøkkenet så jeg har bare gjort det veldig enkelt; olje, tacosaus eller pesto.
__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010. Husk å snu i tide ~ 2012 I'm back ~ 2016 Journalen |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett
![]() |
![]() |
#761 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 263
![]() |
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøstDenne tråden er super grotingeling! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Fedon Lindberg
![]() |
![]() |
#762 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 67
Innlegg: 3.622
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøstDet har jo noe med høyden å gjøre også. Jeg var ca. 50 kilo til jeg var over 30 år. Da jeg var høygravid var jeg 56 kg. Så da tenkte jeg at 58 kg kunne passe til en 50 åring. Skal liksom ha litt mer kjøtt på kroppen nå synes jeg.
__________________
Min Journal |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#763 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 263
![]() |
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst
Helt enig med deg Pearl |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Fedon Lindberg
![]() |
![]() |
#764 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 67
Innlegg: 3.622
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøstJeg synes som regel hotellfrokostene er greie å få til på ED vis. Kos deg masse.
__________________
Min Journal |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#765 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 263
![]() |
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøstTakk Pearl, det var kjekt å høre |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Fedon Lindberg
![]() |
![]() |
#766 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Alder: 46
Innlegg: 42
![]() |
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøstFølger med her inne hver dag, selv om jeg ikke er så aktiv på skrivinga, men må si jeg syns dere er FLINKE! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo fra 01.01.12!
![]() |
![]() |
#767 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 8.607
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøstSamme her, ny forsyning her også. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter...
![]() |
![]() |
#768 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 9
![]() |
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøstEtt spørsmål fra en som lurer: De siste 3 ukene har jeg nesten ikke gått ned noe, men har hatt til meg å være en super nedgang i fase 1 og begynnelsen av fase 2. Ca 10 kg på 2 måneder |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg
![]() |
![]() |
#769 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: vestfold
Alder: 71
Innlegg: 1.154
![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøstgratulerer med flott vekttap,,jo da helt vanlig at kroppen stopper opp litt |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg
![]() |
![]() |
#770 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøstDerrrrrr var jeg over i fase 2 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF
![]() |
![]() |
#771 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: vestfold
Alder: 71
Innlegg: 1.154
![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøstsyns du har vært kjempeflink ,, du går nå i alle fall ned , |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg
![]() |
![]() |
#772 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 8.607
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøstHei. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter...
![]() |
![]() |
#773 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 263
![]() |
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst
Velkommen |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Fedon Lindberg
![]() |
![]() |
#774 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 263
![]() |
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst
Føler med deg arkine, jeg kjenner meg sånn igjen i det du skriver. Derfor har jeg gang på gang stanget hodet i veggen og blitt irritert over at jeg ikke klarer å stå imot "gruppepresset". Jeg har valgt feil i mangemaaange slike episoder og alltid følt meg ille etterpå. Nå innser jeg endelig at denne kostholdsednringen er noe bra jeg gjør for meg selv - og dermed klarer jeg nå å takke nei. (Og jeg har alltid takket ja tidligere, om så bare for å være høflig!) |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Fedon Lindberg
![]() |
![]() |
#775 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 263
![]() |
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst
Du er ikke alene. Kroppen kan stoppe opp litt innimellom, men bare hold ut! Plutselig løsner det igjen og kiloene fortsetter å renne av .. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Fedon Lindberg
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst | Macarena | Eurodiett | 2094 | 28-09-11 10:07 |
Hjelp, jeg trenger motivasjon! | Tittentei | Ketolysekuren | 10 | 17-11-07 09:20 |
Hjelp..er bedt bort i kveld og er i fase 1 Atkins | Felix | Induksjonen | 10 | 09-11-04 21:24 |