Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
06-10-10, 17:20 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
|
Gå ned i vekt sammen til JUL!GOD JUL!! |
Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. |
06-10-10, 17:33 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 146
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Jeg er med!! Dette skal vi jammen klare. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert LCHF |
06-10-10, 17:47 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: telemark
Innlegg: 45
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Henger meg på |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-10-10, 18:03 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Hei! |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 |
06-10-10, 21:03 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 101
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Godt å se deg StineH!!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse / LCHF |
06-10-10, 21:48 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 51
Innlegg: 14
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Hei Jeg har veldig lyst til å være med. Er ganske nyoppstarta, men med tips og råd og hjelp fra dere skal jeg klare det. Har gått ned 3 kg hittil og skal ned over 30 til så d er bare å sette igang |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-10-10, 21:48 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Jeg vil bli med - og jeg VIL klare det!!!!!! |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
06-10-10, 21:52 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 8.607
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Jeg er med! |
Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter... |
06-10-10, 22:11 | #9 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Møre og Romsdal
Alder: 45
Innlegg: 21
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!I'm in! Fint initiativ, 7 kg er ca det jeg også håper på til jul. Dette klarer vi |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
06-10-10, 22:13 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 316
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Jeg skal prøve.. Håper å få starta på ketolyse den 1 november.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-10-10, 22:37 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 16
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Jeg er også med!! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/egen versjon |
06-10-10, 22:45 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!I'm in!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-10-10, 22:46 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Alder: 56
Innlegg: 310
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Jeg vil også være med...... ønsker meg en fin julekjole som jeg føler meg vel i for en gangs skyld.....lei av å ha på store klær for å skjule meg i, når jeg skal pynte meg... I år vil jeg ha kjole og høyhelte sko |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
06-10-10, 23:15 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Sandnes
Innlegg: 236
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Jeg er med!!!!! Og HVIS jeg klarer det, så er jeg i mål.....!!! Og da har jeg gått ned 32 kg på under ett år....!
__________________
25 kg er borte på lavkarbo i 2010. Nå starter dansen om å få vekk de siste 15 kg!! :-) Startdatoen nå er 18. juli 2011! Følg meg i journalen min |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-10-10, 00:20 | #15 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 1
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Jeg er med!! :-D |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
07-10-10, 02:14 | #16 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Vakre Noreg
Innlegg: 17
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Jeg er med! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
07-10-10, 06:47 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Suupert å se at så mange er med! ^^, |
Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. |
07-10-10, 07:05 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Mandarin inneholder pr 100g; 0,9g proteiner, 0,3g fett og 9,8g karbohydrater |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
07-10-10, 07:20 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!7 kilo og 11 uker - Zillah er med! |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
07-10-10, 09:13 | #20 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 38
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Jeg er med,tar utgangspunt i siste vekt som var 84.9 så altså jeg skal veie 77.9 kg til jul...det skal jeg jammen meg klare!!! |
Min kostholdsfilosofi: egendefinert |
07-10-10, 09:54 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 180
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Jeg er med! Og målet mitt blir da 95 kg! Veiedag fredager! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-10-10, 10:10 | #22 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Nordmøre
Alder: 47
Innlegg: 41
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Selv om jeg ramla litt av den 1. oktober-greia, så satser jeg med friskt mot på - 7 kg til jul |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/LCHF |
07-10-10, 10:13 | #23 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Malmö, Sverige
Alder: 49
Innlegg: 133
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Jeg er med jeg og:-) Min drøm og premie blir at jeg skal gå i en drømmekjole denne julen, en slik som jeg alltid har drømt om å ha på meg. Jeg har veiedag på tirsdagene, jeg veier 89 kg og målet blir da 82, men helst 80 hvis jeg klarer det. Trener også 4 dager i uken, så jeg håper det setter fart på alt sammen.
__________________
Klem fra Coco |
Min kostholdsfilosofi: Skaldemann |
07-10-10, 10:54 | #24 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Oppland
Alder: 46
Innlegg: 28
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Jeg vil også gjerne bli med :-) Har brukt disse sidene over 1 år, men ikke vært noe særlig flink til å skrive noe... Men nå vil jeg bli mer aktiv Hovedmålet er ca 50kg ned, men starter med 7 frem til jul
__________________
1. Delmål: (før 1. oktober) |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
07-10-10, 13:25 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 8.607
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Hvorfor akkurat syv kilo forresten, er det noe magisk ved det tallet? |
Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter... |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvorfor man ofte står stille i vekt eller går OPP i vekt på lavkarbo! | Iset | Lavkarbo generelt | 28 | 20-10-11 19:43 |
Hva skjer ..? Opp i vekt, ned i vekt, opp og ned ..! | Celba | Lavkarbo generelt | 11 | 18-08-11 14:32 |
Gå ned i vekt sammen? | StineH | Mer enn 30 kg overvekt | 341 | 07-10-10 10:54 |
Trenger noen å gå ned i vekt sammen med | aniaan | Generell diskusjon | 7 | 27-09-10 20:51 |
Lettere å gå ned i vekt enn opp i vekt? | Tidligere bruker | Spørsmål og svar | 7 | 20-02-07 13:16 |