Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Mer enn 30 kg overvekt

Gå ned i vekt sammen til JUL!

Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 13-10-10, 22:45   #151
MyJuly
Juniormedlem
 
MyJuly sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Oppland
Alder: 46
Innlegg: 28
MyJuly er på en erverdig vei

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Opprinnelig lagt inn av Rosekinn, her.

gratulere!! Jeg har veiedag på mandag, gleder meg til å gå på vekta for engangs skyld

Takker!
Virker som det blir en stor og fin gjeng dette Blir en spennende og morsom tid frem til jul. Gratulerer til alle som har hatt veiedag og gått ned og lykke til til alle dere andre
Jeg gleder meg til neste veiedag!

MyJuly er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 13-10-10, 23:07   #152
Titania
Medlem
 
Titania sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 119
Titania er ny på veien

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Vil også være med. Vektreduksjoenen går i rykk og napp nå så jeg satser på beskjedne 3-5 kg

__________________


Titania er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lchf Svar med sitat
Gammel 13-10-10, 23:20   #153
Cirka
Nytt Medlem
 
Cirka sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Trøndelag
Innlegg: 7
Cirka er på en erverdig vei

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Jeg har stixet i kveld, og funnet ut at jeg er i ketose! Jeg er så glad nå at jeg bare måtte fortelle det.

__________________

Oppstart ketolyse 7. oktober 2010. Veiedag på torsdager.
Cirka er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat
Gammel 14-10-10, 00:14   #154
monstermarihone
Medlem
 
monstermarihone sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: oslo
Innlegg: 154
monstermarihone er på en erverdig vei

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Hadde veiedag i dag og har gått ned to kilo siste uka. Så da er det fem igjen. Hadde vært digg å få det til før desember egentlig, I Hvertfall til jul

monstermarihone er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 14-10-10, 07:14   #155
littlettere
Juniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 46
littlettere er på en erverdig vei

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Har allerede gått ned til 86,5 kg nå, og mangler 6,5 kg før jeg er på julemålet. Går resten av kiloene like fort å få av som de har gjort denne uka, kommer jeg nok til å justere målet. Fytti som jeg gleder meg til å ha på meg noe fint som ikke bare skal skjule på jul- og nyttårsaften.

littlettere er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF - egenkomponert Svar med sitat
Gammel 14-10-10, 07:49   #156
StineH
Seniormedlem
 
StineH sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
StineH har en fantastisk aura rundt segStineH har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Opprinnelig lagt inn av littlettere, her.

Har allerede gått ned til 86,5 kg nå, og mangler 6,5 kg før jeg er på julemålet. Går resten av kiloene like fort å få av som de har gjort denne uka, kommer jeg nok til å justere målet. Fytti som jeg gleder meg til å ha på meg noe fint som ikke bare skal skjule på jul- og nyttårsaften.

Utrolig bra jobba!!
Jeg satser på at jeg kanskje kan vise til lignende resultater neste onsdag på veiedagen min. Igår var jeg 300 g mer enn det jeg var på forrige veiedag, meeen sniktitten på vekten i dag sier at jeg allerede er på GOD vei nedover! ^^
Gleder meg til å dele med dere, men det blir ikke før neste onsdag!
Og først må jeg jo overleve den helvettes helgen! -,-

Ha en kjempeflott lavkarbodag folkens!

__________________
Livet som overvektig og kampen mot kiloene. Besøk gjerne journalen min



StineH er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. Svar med sitat
Gammel 14-10-10, 09:26   #157
CocoNut
Medlem
 
CocoNut sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Malmö, Sverige
Alder: 49
Innlegg: 133
CocoNut er på en erverdig vei

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Opprinnelig lagt inn av littlettere, her.

. Fytti som jeg gleder meg til å ha på meg noe fint som ikke bare skal skjule på jul- og nyttårsaften.

Amen to that!! gleder meg vilt jeg og. Gratulerer med vekttapet, og stå på

__________________
Klem fra Coco

CocoNut er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldemann Svar med sitat
Gammel 14-10-10, 23:23   #158
blomsterfeen
Juniormedlem
 
blomsterfeen sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 31
blomsterfeen er på en erverdig vei

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Kommer meg litt sent på, men satser på å henge med likevel:-)

Klarte å gå ned planlagte 5 kg til 1. oktober, og har nå siden slutten av juli gått ned 9 kilo. Det gikk veldig raskt og greit til å begynne med, men fra midten av september, har det gått tregere og jeg har ikke klart å være så steng at jeg har holdt meg i ketose.

Går likevel på med friskt mot, og planlegger å finne frem stixen igjen. Og akkurat nå får jeg ikke lagt meg, for Nannahs knekkebrød er til steking i ovnen. Verdt å vente på.-)

__________________


Journalen min
blomsterfeen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo Svar med sitat
Gammel 15-10-10, 00:08   #159
Pruttilutt
Seniormedlem
 
Pruttilutt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 35
Innlegg: 1.485
Pruttilutt har en fantastisk aura rundt segPruttilutt har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Hmm. Jeg undrer om jeg tør være med eller om det blir enda en faktor for stress og forventninger til meg selv...

__________________
Mål til minstenotering:


Pruttilutt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil Svar med sitat
Gammel 15-10-10, 07:44   #160
Solange
Seniormedlem
 
Solange sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: ved Brussel, Belgia
Innlegg: 661
Solange er en juvelSolange er en juvelSolange er en juvel

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Da har det gått en uke siden jeg begynte, og jeg har gått ned 1,6 kg Noe av det er vann, da jeg har fått noen nye blodtrykksmedisiner som også er litt vanndrivende, men jeg er happy anyway Ser klart mindre pløsete ut i ansiktet, og det er deilig! Nå håper jeg på å bli i såpass god form at jeg kommer igang med trimming igjen, og det har jeg stort håp om, siden de nye medisinene ser ut til å virke bra.

__________________






Solange er avlogget   Min kostholdsfilosofi: pendler mellom ED og ketolyse. Svar med sitat
Gammel 15-10-10, 08:00   #161
StineH
Seniormedlem
 
StineH sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
StineH har en fantastisk aura rundt segStineH har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Jeg har bare en ting å si så tidlig på morgenkvisten!
GUD som jeg gleder meg til onsdag og kunne dele resultatene mine med dere!
Mååå snike meg en tur innom vekta når jeg står opp, synes det gir en ekstra piff igjennom dagen uansett om det er bra eller dårlig som står der.
Jeg kan LOVE dere at nå er det bra.. ^^,

Ha en kjempefin lavkarbodag alle herlige juleutfordringsmennesker!
Og pruttilutt, selvfølgelig må du bli med!
Det er bare å sette ditt eget mål, det må ikke være 7 kg... Også må man ikke ta det så alvorlig!
Greier du det, så er det jo helt fantastisk!
Greier du det ikke, så har du mest sansynligvis likevel mistet endel kg på veien, og all nedgang er nettopp det - nedgang.. Og for min del er det kg som er vekk som aldri, aldri mer skal tilbake på kroppen min...

Må også nevne at det er utrolig deilig at jeg nå for første gang begynner å føle meg litt mer "normal" her inne.. Det var meget ensomt i 140 kg's klassen. Og veldig ensomt i 130 kg's klassen også.. Nå er jeg nede på 120 kg og selv om det ikke er en overflod av mennesker i denne klassen heller, så er det jo noen, og det å kunne sammenligne seg med noen og vite at det ER andre som veier det samme som meg, er en fantastisk følelse!
Sammen skal vi bli lettere! =D

__________________
Livet som overvektig og kampen mot kiloene. Besøk gjerne journalen min



StineH er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. Svar med sitat
Gammel 15-10-10, 08:52   #162
Victory
Seniormedlem
 
Victory sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
Victory er virkelig snillVictory er virkelig snillVictory er virkelig snillVictory er virkelig snill

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Hei og HURRAAA!
- 0.4 denne uken på meg, ikke kjempeskritt, men jeg har vært på tur med tusenvis av fristelser denne uka, kvelder med middager ute, så jeg er SUPERHAPPY! Uff så stusselig det er der og da med nazikjøret når man er utei sosiale sammenhenger, men GURI så deilig når man ser at det betaler seg. Det er så motivasjon det.... særlig nå som helgen - min aller største trussel på slankefronten - står for døren, men dette skal jeg klare, og det skal du også Stine! Vise helga hvem som er sjefen!

Grattis alle juleslankere med resultatene!
Scooobiidooobiduuuu!!!

Victory er avlogget   Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. Svar med sitat
Gammel 15-10-10, 10:55   #163
agurken
Medlem
 
agurken sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Sørlandet
Alder: 46
Innlegg: 187
agurken er på en erverdig vei

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Fredag og veiedag Et gledelig syn da jeg gikk på vekta i dag, for den viste -2 kg for denne uka. Superdeilig! Jeg vet jo at første uka er det mest vann som går av, men likevel. Jeg er ikke mindre barnslig enn at jeg noterer tallet og elsker det uansett Dessuten syns jeg at jeg kan kjenne det på kroppen, magen er ikke så "stappa" nå.
Nå kan helga bare komme, håper dere får en superduper helg alle sammen!!

__________________


agurken er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf Svar med sitat
Gammel 15-10-10, 12:28   #164
mamz
Medlem
 
mamz sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Alder: 56
Innlegg: 310
mamz er på en erverdig vei

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

*Veiedag i dag og vekta viste akkurat 1 kilo ned, kjempeglad

Uke 1: 65,7 kg
Uke 2: 64,7 kg ...og det er 70 dager til jul

mamz er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat
Gammel 15-10-10, 12:40   #165
Sjanten
Medlem
 
Sjanten sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 390
Sjanten er på en erverdig vei

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

StineH - du er ikke så langt unna min "klasse". Og med din fart nedover så tar du meg igjen fortere enn svint. For etter 4 uker i ketose har jeg ikke redusert vekta med mer enn 1.6 kilo så denne kroppen gir ikke fettet fra seg frivillig.... Men centimetrene forsvinner og det er bra

Status:
Uke 1: 118,1 kg
Uke 2: 117,0 kg (-1,1)

Rest til jul: 5,9 kg

Dette skal jeg klare

__________________


Min journal
Sjanten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 15-10-10, 15:36   #166
StineH
Seniormedlem
 
StineH sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
StineH har en fantastisk aura rundt segStineH har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Opprinnelig lagt inn av Sjanten, her.

StineH - du er ikke så langt unna min "klasse". Og med din fart nedover så tar du meg igjen fortere enn svint. For etter 4 uker i ketose har jeg ikke redusert vekta med mer enn 1.6 kilo så denne kroppen gir ikke fettet fra seg frivillig.... Men centimetrene forsvinner og det er bra

Status:
Uke 1: 118,1 kg
Uke 2: 117,0 kg (-1,1)

Rest til jul: 5,9 kg

Dette skal jeg klare

Hehee.. tusen takk for det.. ^^, Jeg hååper virkelig at jeg kan være under 120 på juleaften. Det er mitt virkelige mål, selv om jeg skal være uendelig fornøyd når jeg kommer meg ned på 122,1 som er -7 kg for meg..
Centimeterene her har forsvunnet også! Siden jeg begynte 21. Juli har det forsvunnet over 73 cm fra kroppen min.
Over 10 cm rundt brystet, 5 cm rundt overarmene tilogmed 2 cm rundt håndleddene! ^^,
Nå gleder jeg meg bare som en unge til magen begynner å minske.. Og juleønsket mitt er at de neste 10 kg som forsvinner fra kroppen min, forsvinner fra magen!
Og såklart klarer du dette sjanten! Du er jo allerede på GOD vei! =D

__________________
Livet som overvektig og kampen mot kiloene. Besøk gjerne journalen min



StineH er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. Svar med sitat
Gammel 15-10-10, 18:32   #167
Timiane
Seniormedlem
 
Timiane sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Lørenskog
Innlegg: 513
Timiane er en juvelTimiane er en juvelTimiane er en juvel

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Jeg blir og med.
Når jeg startet med ketolyse kuren i sommer var målet å veie under 100 kg før året var omme.
Idag nådde jeg det målet.
Nytt mål: - 7 kg før jul.

Dette SKAL jeg klare!

__________________
Timiane er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse og redusert inntak av kunstige søtningsmidler og mere trim i hverdagen! Svar med sitat
Gammel 15-10-10, 18:34   #168
Sjanten
Medlem
 
Sjanten sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 390
Sjanten er på en erverdig vei

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Åååå helene75 - gratulerer med supert oppnådd mål!!!! Det må være gørartig å komme under 100.

Lykke til med julemålet!

__________________


Min journal
Sjanten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 15-10-10, 18:45   #169
Timiane
Seniormedlem
 
Timiane sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Lørenskog
Innlegg: 513
Timiane er en juvelTimiane er en juvelTimiane er en juvel

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Tusen takk, Sjanten. Kjempe artig å se det går ann å slanke seg uten å sulte ihjel. Blir litt lettere med kortsiktige mål.
Lykke til du og

__________________
Timiane er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse og redusert inntak av kunstige søtningsmidler og mere trim i hverdagen! Svar med sitat
Gammel 15-10-10, 20:30   #170
Rosekinn
Medlem
 
Rosekinn sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: trøndelag
Alder: 43
Innlegg: 76
Rosekinn er på en erverdig vei

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

go hælg folkens!

ser at mange av oss gruer oss til helga kommer med dets utfordringer! Jeg har arbeidshelg og håper at de har satt bort sjokoladeskåla og potetchipsen til jeg kommer. Driver å lage meg en ekstra god matpakke no med kylling og salat og masse god ost og skal kose meg med den i natt. Må jo unne seg litt ekstra

Rosekinn er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert Svar med sitat
Gammel 15-10-10, 22:02   #171
StineH
Seniormedlem
 
StineH sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
StineH har en fantastisk aura rundt segStineH har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Litt ekstra må man unne seg. Så istedt for å sprekke skikkelig hhar jegg vært på butikken og kjøpt meg en karbsfree julebruuus! Jaa, det er tiidlig! Meeen jeg gleder meg jo allerede sånn til jula kjem! Med alle utfordringene DET fører med seg.. -,-
God helg godtfolk en dag nærmere veiedag for min del! ^^,

__________________
Livet som overvektig og kampen mot kiloene. Besøk gjerne journalen min



StineH er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. Svar med sitat
Gammel 15-10-10, 22:19   #172
Pruttilutt
Seniormedlem
 
Pruttilutt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 35
Innlegg: 1.485
Pruttilutt har en fantastisk aura rundt segPruttilutt har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

StineH, takk for piffen Jeg blir med, uoffisielt. Minn meg på det når julen nærmer seg, så får vi se Tror ikke jeg kan ha noe mål, for kroppen min gjør som den vil tross for at jeg følger kuren til punkt og prikke (med det jeg kaller små endringer underveis....*kremt*)

Jeg vil ned 3 kg før jul, det kan jeg si i alle fall. Jeg har ved tre anledninger vært på 95-tallet, men det var i forrige uke :P Det var like stort problem da jeg gikk på Reductil og stod på 106, kom meg aldri ned på 105. Så 105 var mitt første delmål Virker som jeg skal slite litt ekstra med dette femtallet også :P

__________________
Mål til minstenotering:


Pruttilutt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil Svar med sitat
Gammel 15-10-10, 22:59   #173
tora trollmor
Seniormedlem
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Trønderlag
Innlegg: 2.279
tora trollmor er veldig godt likttora trollmor er veldig godt likttora trollmor er veldig godt likttora trollmor er veldig godt likttora trollmor er veldig godt likttora trollmor er veldig godt likttora trollmor er veldig godt likt

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Opprinnelig lagt inn av StineH, her.

Litt ekstra må man unne seg. Så istedt for å sprekke skikkelig hhar jegg vært på butikken og kjøpt meg en karbsfree julebruuus! Jaa, det er tiidlig! Meeen jeg gleder meg jo allerede sånn til jula kjem! Med alle utfordringene DET fører med seg.. -,-
God helg godtfolk en dag nærmere veiedag for min del! ^^,

Hvilken julebrus merke er det da?

__________________
Min journal
tora trollmor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 15-10-10, 23:01   #174
Sjanten
Medlem
 
Sjanten sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 390
Sjanten er på en erverdig vei

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Tror dere er gale jeg..... er julebrusen virkelig i butikken allerede altså?!!!

Gusj....og jeg som jobber hardt med å fokusere på alt jeg kan spise så jeg er godt forberedt når julemarsipanen dukker opp om et par uker....!

__________________


Min journal
Sjanten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 15-10-10, 23:37   #175
plastbox
Seniormedlem
 
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Tønsberg
Alder: 38
Innlegg: 511
plastbox er virkelig snillplastbox er virkelig snillplastbox er virkelig snillplastbox er virkelig snill

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Dette med julebrusen er jeg også nysgjerrig på! For 2-3 år siden førte i allefall Ica Maxi en sukkerfri versjon av en av de vanlige Norske julebrusene (husker ikke merke/produsent). Den sukkerfrie flaska hadde grønn skrukork om jeg husker rett, mens de vanlige har hvit. Smakte helt fortreffelig og gav en stakkars diabetiker litt ekstra julefølelse.

Noen som vet hvor man får tak i sukkerfri julebrus?

plastbox er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert; ketose Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Hvorfor man ofte står stille i vekt eller går OPP i vekt på lavkarbo! Iset Lavkarbo generelt 28 20-10-11 19:43
Hva skjer ..? Opp i vekt, ned i vekt, opp og ned ..! Celba Lavkarbo generelt 11 18-08-11 14:32
Gå ned i vekt sammen? StineH Mer enn 30 kg overvekt 341 07-10-10 10:54
Trenger noen å gå ned i vekt sammen med aniaan Generell diskusjon 7 27-09-10 20:51
Lettere å gå ned i vekt enn opp i vekt? Tidligere bruker Spørsmål og svar 7 20-02-07 13:16


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 23:01.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no