17-10-10, 00:08 | #26 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drøye hundre meter over havet, en drøy time fra Oslo.
Alder: 52
Innlegg: 101
|
Sv: KaffeBør kanskje avvenne meg selv først som sist jeg? Digger nemlig kaffe med fløte og litt kanel, men leser jo her at det kan være litt negativt. Dessuten har jeg mye, eller endel, vondt øverst i magen,mellomgulvet, noe jeg har tenkt litt på at kanskje er kaffen!
__________________
only39 Journalen min! Eller du kan se bilder på www.lavkarbotest.blogg.no Start:4okt.10 92.4, 92,91,90,89,88,87,86,85,84,83,82, 81,80,79,78,77,76,75,74,73,72
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolysestart med lavkarboliv som mål! |
17-10-10, 11:39 | #27 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 35
Innlegg: 1.485
|
Sv: Kaffeahhh. Min første kaffe-fri dag i går, og det resulterte i en sviende hodepine hele dagen |
Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil |
17-10-10, 13:39 | #28 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Tønsberg
Alder: 38
Innlegg: 511
|
Sv: Kaffe
Koffeinabstinenser. Ja, det er faktisk en réell ting, og kan fortsette i noen dager før det går over. Koffein er tross alt et svakt sentralstimulerende middel, så abstinenser er desverre å forvente. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert; ketose |
17-10-10, 15:23 | #29 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Kaffe
Jeg prøvde å leve uten kaffe i tre uker og hadde hodepine hele tiden. Så begynte jeg å drikke kaffe igjen, problem solved . Det gjorde i alle fall null og niks forskjell for vekttapet mitt, og det var også grunnen til at jeg prøvde å kutte det ut, etter å ha drukket kaffe daglig i femten år. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
27-10-10, 07:43 | #30 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2005
Hvor: Oslo
Alder: 58
Innlegg: 113
|
Sv: KaffeEt tips for å få i seg Cocosa (i stedet for fløte): De fleste helsekostbutikker og noen Meny-er selger en te fra Yogi Tea som heter Choco. Brygg den litt sterk, ha i noe slags søtning (jeg bruker stevia), litt ekte vaniljepulver og en ss Cocosa. Og så visper du sammen med en sånn melkeskummer som de f.eks har på Ikea: http://www.ikea.com/no/no/catalog/products/30100041. Blir nesten som kakao i smaken. Men du bør drikke det ganske raskt, ellers flyter Cocosan opp igjen. Jeg klarer bare ikke konsistensen på Cocosa |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
27-10-10, 07:47 | #31 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2005
Hvor: Oslo
Alder: 58
Innlegg: 113
|
Sv: Kaffe
Å, så godt å høre! Jeg prøvde meg også uten kaffe, men klarte aldri å bli kvitt abstinensene - ikke engang etter flere måneder . Nå drikker jeg 2-3 kopper om dagen, og vekta går da nedover. Tror kanskje Atkins (som jeg har holdt meg til) er litt "religiøse" med det der, at man ikke skal være "avhengig" av noe som helst? Alkohol er jo heller ikke akkurat godkjent der i gården? Ikke at jeg drikker det i samme mengde som kaffen, altså. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
27-10-10, 13:04 | #32 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Tønsberg
Alder: 38
Innlegg: 511
|
Sv: Kaffe
Kaffe inneholder koffein som kan være positivt både for energi-(og dermed aktivitets-)nivå samt påvirke lipolysen (nedbryting av fettvev) positivt. Alkohol er bare tomme kalorier (7kcal per gram) på samme måte som mel og andre raffinerte karbohydrater. Konklusjon, kos deg med kaffen din! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert; ketose |
27-10-10, 13:09 | #33 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2005
Hvor: Oslo
Alder: 58
Innlegg: 113
|
Sv: Kaffe
Det skal jeg gjøre! Har ingen problemer med å kutte ut rødvin (selv om jeg er veeeldig glad i det også), men kaffekutt gjør livet trist, synes jeg Men det du sier om alkohol - kalorier teller vel ikke vi? Og litt vin skal jo ikke ødelegge vekttapet, i følge det som sies i ketolyse-boken? Selv mener jeg bestemt at jeg legger på meg av vin, så det er ikke annet å gjøre enn å kutte (ned). Ser at noen mener det skyldes at leveren ikke kan brenne fett hvis den må brenne alkohol? |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
27-10-10, 13:16 | #34 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Tønsberg
Alder: 38
Innlegg: 511
|
Sv: Kaffe
Vi teller ikke kalorier, men alkohol er gift så å få spaltet og brent det tar prioritet over alt annet leveren gjør så lenge det finnes i blodet. Leveren er ansvarlig for det meste av prosesser som foregår på ketogen kost, deriblandt dannelsen av det lille sukkeret vi trenger (glukoneogenese) og spalting av fett. Alt annet blir med andre ord satt på pause til alkoholen er ute av kroppen. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert; ketose |
27-10-10, 13:19 | #35 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 86
|
Sv: KaffeJeg er så heldig at jeg ikke får abstinenser om jeg ikke drikker kaffe. Noen dager kan jeg drikke en kanne, og så kan jeg gå mange dager uten at jeg en gang tenker på kaffe. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo, sånn ca :) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Te og kaffe | Slankerinna | Oppskrifter | 2 | 27-04-11 15:47 |
Kaffe/te | erleperle | Ketolysekuren | 6 | 07-05-09 21:16 |
Hva med kaffe? | cecilie | Spørsmål og svar | 3 | 08-10-08 22:51 |
Kaffe? | ninni | Generell diskusjon | 22 | 25-02-08 12:45 |
Kaffe? | Sissi | Vedvarende vekttap | 10 | 23-02-07 14:29 |