Gå ned i vekt sammen til JUL!

[Heaven]

MIn veiedag nærmer seg og jeg gruer meg.. Begynt å trene på spenst og må jo ha danna muskler i dette dvaske kroppsurret mitt. Ergo går jeg kanskje ikke så mye ned..
Trente mandag, onsdag, torsdag, fredag og søndag i uke 41. Det er faktisk litt..

Huff gruer gruer.. Veier onsdag

[EirinBK]

Jeg vil også bli med på dette Blir kjekt å kunne overraske familien når vi kommer hjem på juleferie! blir nok noen sånne ansikter da, forhåpentligvis! Startvekt på ca 90 kg.

[LadyStar]

Nå er jeg kjempeglad
Har gått opp 3 kg etter min røykeslutt for 1 mnd siden, og nå har jeg gått ned igjen 2kg. Og har oppdatert tickeren, for det er kjekkere at det står vektnedgang, enn vektøkning på delmålet
Begynte å svømme forrige uke, så nå er damen kommet i bevegelse også, uten at det belaster ben etc for mye
Blir spennende med deres andres oppdateringer!

[Heaven]

Gratulerer med flott nedgang, LadySTar

[Mankell]

Det er tisrdag og det betyr veiedag for meg.
- 1,9 kg. Jeg er godt på vei til jul. Dette skal jeg klare. (og helst litt til)

[Moogie]

vekta viste 0,4 kg nedgang den siste uka. Ikke så mye å skryte av men det går nå rette veien. Hadde liskom håpet på mer men igjen så blei det ikke mye. gruer meg litt til sluten av denne uka for nå skal jeg bort i flere dager og bo på hotell og der skal vi jo få servert lunch og middag under møtene og det er jo felles så ikke bare-bare å velge hva man vil ha men jeg kan jo altids la være å spise det jeg ikke vil ha. Kan jo bare håpe på at de serverer godt med fisk, kjøt eller fugl så jeg får nok der i alle fall. Blir jo meget lite mosjonering denne uka også siden det blir så mye stillesitting i møtene.
Nå skal jeg gå å kose meg med et par konfekt jeg har laget av kokosfet og mørk 86% sjokolade og nøtter.

[StineH]

Veiedag for meg i morgen.. Er kjempespent! Har endel vann i kroppen igjen nå kjenner jeg, men det er jo snart DEN tiden i mnd igjen...
Håper i allefall på å få nedjustert tickeren min! =D

[Heaven]

Gratulerer til alle som er gått ned!
I morgen er min veiedag og jeg GØRRGRUER meg!!!! *skjelve*

[StineH]

Jaay!
Da har jeg vært på vekten!
Den har vært veldig mye opp og ned de siste dagene ( har en STOR mistanke om at kroppen min samler vann)
Men den stoppet i allefall på 126,6 kg som er 2,8 kg siden forrige uke!! ^^,

Dvs at jeg har igjen 4,5 kg for å nå julemålet mitt! Denne uken har bare vært super, men regner ikke med at neste blir like suksessfull.. Merker liksom at kroppen min har slått på bremsene. I tilegg skal jeg på tur neste uke, en tur som varer helt fra lørdagsmorgen til torsdag!!! Skal på lærlingsamling på Starum og gruer meg egentlig med tanke på maten... Velvel.. Jeg får spise det som er minst "farlig"
Lykke til i dag heaven, det går nok riktig vei skal du se!

[Heaven]

1.uke: - 2 kg
2.uke: - 600 g
3. uke: + 500 g
4. uke: gadd ikke veie, har uka så til de grader (er nr før blodoverføring tror jeg ) så jeg orker ikke nedturen med å gå på vekta.
5. uke: - 2,7
6.uke - 1.5
7. uke: veide ikke
8. uke: - 900 g
9-uke: - 300 g
10.uke: -400 g
11.uke: - 700 g
12.uke: - 1,4 kg
13.uke: + 1 kg
14.uke: -1.5 kg
15.uke: - 1 kg
16.uke: -1 kg
17.uke: -600 g
18.uke: + 100 g
18. 1/2 uke: - 1,5 kg
19.uke: + 200 g

Fader au.. 102.8 kg.. Drit å draaaa

[tora trollmor]

0,8kg ned i dag så nå venter jeg spent på 2sifret tall neste uke Akkurat 100 kg no

[Heaven]

Godt jobba! Heldiggris.. venter på 100 jeg også, 2.8 unna

[tora trollmor]

Heaven, ja det va utrolig godt følelse da Du kan bare glede deg Dette klarer du å snart. Jeg har stått stille i ca 4 -5 uker så nedgang sist uke å denne uka ble godt mottat ja

[Sjanten]

Opprinnelig lagt inn av StineH, her.

Jaay!
Da har jeg vært på vekten!
Den har vært veldig mye opp og ned de siste dagene ( har en STOR mistanke om at kroppen min samler vann)
Men den stoppet i allefall på 126,6 kg som er 2,8 kg siden forrige uke!!

Dèt kaller jeg lønn for strevet, så gøy!!

[StineH]

Opprinnelig lagt inn av Sjanten, her.

Dèt kaller jeg lønn for strevet, så gøy!!

Jaa! Det var kjempegøy! Bare veeeldig kjipt at kroppen min valgte nettopp nå å samle vann... Hadde nemlig en god del mindre minstenotering... MEN det kommer, det kommer.. Går jeg ned like mye i løpet av neste uker blir jeg himmelfallen!

[Linuz]

Så flinke dere er!!!! Nedgang er nedgang, enten det er 400 g eller 4 kg. Skulle ønske det var meg...

Jeg har fremdeles ikke fått rota meg til å kjøpe ny vekt... så jeg venter litt med veiing. Samt at jeg har vært utrolig slapp i det siste og først denne uka kommet meg på riktig spor igjen... men nå skal jeg ikke gi meg!

Har blitt flinkere på jobb (mitt store problem er at jeg begynte å jobbe igjen = stress, mas og uryddig spising) og gjort følgende justeringer:
Spiser en Skyr med kremføte oppi eller Babybel-ost når jeg kommer + svart kaffe med fløte i. Drikker mye mer vann (med kullsyre som vi har, yay). Tar med egen lunch, kjøtt og litt grønt + ost, slik at jeg slipper salatbaren i kantina eller Fiberrik med pålegg hele tiden. Prøver å holde meg unna alt godteriet som står rundt på jobben + fredagskaken...

Middag er jeg stort sett flink med. Er det krise på vei hjem tar jeg meg et kyllinglår eller en pølse med bacon på vei til kaia...

[Heaven]

Opprinnelig lagt inn av tora trollmor, her.

Heaven, ja det va utrolig godt følelse da Du kan bare glede deg Dette klarer du å snart. Jeg har stått stille i ca 4 -5 uker så nedgang sist uke å denne uka ble godt mottat ja

Opp 200 g jeg denne uka uten å ha gjort noe jeg ikke skal Men trente mye forrige uke, kan jo være muskler. Pluss at helvetestanta e på vei

klage klage

[Heaven]

Opprinnelig lagt inn av StineH, her.

Jaay!
Da har jeg vært på vekten!
Den har vært veldig mye opp og ned de siste dagene ( har en STOR mistanke om at kroppen min samler vann)
Men den stoppet i allefall på 126,6 kg som er 2,8 kg siden forrige uke!! ^^,

Dvs at jeg har igjen 4,5 kg for å nå julemålet mitt! Denne uken har bare vært super, men regner ikke med at neste blir like suksessfull.. Merker liksom at kroppen min har slått på bremsene. I tilegg skal jeg på tur neste uke, en tur som varer helt fra lørdagsmorgen til torsdag!!! Skal på lærlingsamling på Starum og gruer meg egentlig med tanke på maten... Velvel.. Jeg får spise det som er minst "farlig"
Lykke til i dag heaven, det går nok riktig vei skal du se!

Takk for lykkeønskning, men gikk feil
Men gratulerer med sinnsykt flott nedgang!!! Utrolig godt jobba!

[Sjanten]

Opprinnelig lagt inn av Heaven, her.

Opp 200 g jeg denne uka uten å ha gjort noe jeg ikke skal Men trente mye forrige uke, kan jo være muskler. Pluss at helvetestanta e på vei

klage klage

Ikke miste motet, Heaven. De grammene får du igjen nedover neste gang du veier deg. Stå på

[MyJuly]

Jaja, hadde veiedag i dag, men den forbigikk i stillhet...
Har hatt noen dårlige dager mat og treningsmessig denne uken, men er sterkere tilbake nå. Men velger derfor å vente med veiing til neste uke.

Keep up the good work alle sammen

[monstermarihone]

jaja, kom ikke under 100 denne uka heller Manglet 300 g forrige uke, men gikk opp 100 g denne uka, så da får jeg smøre meg med tålmodighet. Irriterende at det er så nært, men så lykkes jeg ikke likevel! Men, 100 gram opp er jo ikke noe, så da får jeg bare vente i tålmodighet.

[Zillah]

Her er det lite positive endringar denne veka.
07.10.10 104,2
14.10.10 103,6
21.10.10 104,4 (same som på min vanlege veiedag på mandag)

Eg får skulde på hm... mage-tarm innhald, mensen, bla bla bla... Trur ikkje det skulle vere så veldig mykje vatn i kroppen, kjennes ikkje slik. Forventar forøvrig eigentleg at dette blir ei kneik å kome over. Eg låg rundt 103 kilo i ein lang periode i yngre dagar, så kroppen må kanskje rett og slett omprogrammere seg til at dette faktisk ikkje er mi normalvekt. Vi får sjå korleis det går.

[Fofa]

Jeg er med på minus 10 før jul!!! Jeg VET godt hva som skal til for meg å "rase ned"...nemlig masse trening. Så jeg vet virkelig ikke kva jeg venter på. Kommer med en unnskyldning dummere enn den andre, for å snike meg unna treningen
Har ikke veid meg på 3 uker, men tror jeg veier rundt 95 kg. Jeg er 1,75 høy, så jeg trenger ikke å gå ned så altfor mye for å bli fornøyd. Jeg ønsker å komme ned rundt 80.. Så om jeg klarer å komme til 85 til jul, hadde det vært supert!!!

[agurken]

Hjelpe seg!!! Jeg har akkurat satt tenna i en grandis!! Svake menneske..... Dagen ble bare totalt annerledes enn jeg hadde tenkt, og grandis var det eneste jeg hadde lyst på til middag. (Ja, tidlig middag, det er en av de annerledestingene...) Søren og, jeg var så godt i gang!!!! Og har veiedag i morgen. Ikke prøv dette hjemme folkens, det anbefales ikke for selvfølelsen.........

[Sjanten]

Opprinnelig lagt inn av agurken, her.

Hjelpe seg!!! Jeg har akkurat satt tenna i en grandis!! Svake menneske..... Dagen ble bare totalt annerledes enn jeg hadde tenkt, og grandis var det eneste jeg hadde lyst på til middag. (Ja, tidlig middag, det er en av de annerledestingene...) Søren og, jeg var så godt i gang!!!! Og har veiedag i morgen. Ikke prøv dette hjemme folkens, det anbefales ikke for selvfølelsen.........

Ja, ja. Shit happens. Det går over!