Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
15-11-10, 16:25 | #401 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: trøndelag
Alder: 43
Innlegg: 76
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!ned 400 gram denne uka. Er fornøyd, men kjenner jeg er utålmodig. Men det hjelper jo ingenting Skulle helst ha gått ned 10 kg i går liksom |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
15-11-10, 17:44 | #402 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Trønderlag
Innlegg: 2.279
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Takk takk for svaret må se på helsekosten her jeg da
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
15-11-10, 19:07 | #403 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Denne uka ble det ned 500 gram. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
15-11-10, 19:14 | #404 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Grattis med nedgang. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
15-11-10, 21:37 | #405 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
15-11-10, 21:59 | #406 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Jeg bare veier meg, men jeg merker jo på klærne at det skjer noe. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
15-11-10, 22:06 | #407 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Libba - Vi skulle vel alle ønske vi var nede i matchvakt allerede. Men vi er jaggu flink som har startet dette prosjektet, og bare vi holder ut, kommer vi dit vi vil, bare vi tar tiden til hjelp!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-11-10, 10:15 | #408 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!FØRST: Gratulerer til alle dere dyktige mennesker på veien mot julemålet! |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
16-11-10, 17:25 | #409 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Malmö, Sverige
Alder: 49
Innlegg: 133
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Har fått mensen så da ble det ikke noe vektnedgang å skryte av denne uken, men nå stoppet iallefall vekten på 83, 4 kg, for et par dager siden var jeg 1,5 kg tungere pga oppsamling av vann (tror jeg) i forbindelse med min månedlige. Kjedelig, men glad at vekten gikk ned igjen, fikk nesten litt panikk.
__________________
Klem fra Coco |
Min kostholdsfilosofi: Skaldemann |
16-11-10, 17:32 | #410 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Lørenskog
Innlegg: 513
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Kjedelige greier det med mensen. kjenner at det har stoppet opp for meg og. Håper mensen er grunnen. Trøster meg med at vekten går i riktig rettning i det lange løp |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse og redusert inntak av kunstige søtningsmidler og mere trim i hverdagen! |
16-11-10, 19:08 | #411 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 129
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Lurer litt på om ingen SER innleggene jeg poster?? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse-lavkarbo |
16-11-10, 19:37 | #412 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Enig |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-11-10, 19:48 | #413 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Ser deg jeg. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-11-10, 19:54 | #414 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 316
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Jippi! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
17-11-10, 07:57 | #415 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Oppland
Alder: 46
Innlegg: 28
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!JKBB: Så spørsmålet ditt jeg også, men hadde ikke noe godt svar på det, derfor svarte ikke jeg
__________________
1. Delmål: (før 1. oktober) |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
17-11-10, 10:26 | #416 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Finnmark
Alder: 45
Innlegg: 694
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
ville også bare si det samme: ser sprøsmålet men har ikke noe godt svar for jeg vet rett og slett ikke noe om slike ting. |
Min kostholdsfilosofi: ketogen LCHF |
17-11-10, 13:17 | #417 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: I enden av Norge
Alder: 46
Innlegg: 863
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Hurra! Gått ned ytterligere 1.4!! Da er 4.6 kg borte og jeg mangler 400 g til å ha gått ned 5 før jul.
__________________
Min journal * Maitrening: 300/800 minutter *Apriltrening: 405 minutter* Marstrening: 1000/1000 minutter*Februartrening:885 / 750 minutter *Januartrening: 710/500 minutter * Desembertrening: 840/ 800 minutter
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo etter eget hode |
17-11-10, 13:19 | #418 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 129
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Hehe, okei! Takk for svar. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse-lavkarbo |
17-11-10, 18:09 | #419 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Synes du er kjempeflink |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
17-11-10, 20:40 | #420 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Trønderlag
Innlegg: 2.279
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Ingen nedgang her denne uka
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
17-11-10, 21:03 | #421 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Sånn har jeg også hatt det en stund nå. Lager mat jeg vet jeg liker, men klarer bare ikke få det ned. Skal ikke påstå at jeg har noen løsning, for jeg har fortsatt ikke særlig med matlyst. Men har prøvd å lete litt etter nye oppskrifter og inspirasjon nå noen dager, kanskje det hjelper å lage mat jeg ikke har spist mye av i det siste, som kan gi litt ny giv. Og de dagene jeg ikke får i meg stort med mat, prøver jeg å lage noe fett og godt på kveldene, har blitt noen runder med bringebær og krem. Sikkert ikke optimalt, men det må vel være bedre enn ingenting! Om du orker å spise ost, har du laget nachos av dem? Stek dem i mikro'n, og så kan du dyppe dem i first price sin medium tacosaus. Også en grei måte å få i seg litt næring når det butter....
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
17-11-10, 22:46 | #422 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 129
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Tusen Takk! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse-lavkarbo |
17-11-10, 23:04 | #423 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Skjønner godt du gleder deg til det |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
18-11-10, 08:23 | #424 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Næh, kan de tru det? Eg har ikkje gått opp, eg har gått ned sidan sist veke og er under 103 kg |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
18-11-10, 12:23 | #425 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Flott Zillah! Håper det fortsetter den veien!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvorfor man ofte står stille i vekt eller går OPP i vekt på lavkarbo! | Iset | Lavkarbo generelt | 28 | 20-10-11 19:43 |
Hva skjer ..? Opp i vekt, ned i vekt, opp og ned ..! | Celba | Lavkarbo generelt | 11 | 18-08-11 14:32 |
Gå ned i vekt sammen? | StineH | Mer enn 30 kg overvekt | 341 | 07-10-10 10:54 |
Trenger noen å gå ned i vekt sammen med | aniaan | Generell diskusjon | 7 | 27-09-10 20:51 |
Lettere å gå ned i vekt enn opp i vekt? | Tidligere bruker | Spørsmål og svar | 7 | 20-02-07 13:16 |