Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
19-11-10, 07:35 | #426 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: ved Brussel, Belgia
Innlegg: 661
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Deilig, jeg har gått ned 700 gr denne uka Da begynner det endelig å rulle og gå ned hver uke håper jeg! |
Min kostholdsfilosofi: pendler mellom ED og ketolyse. |
19-11-10, 10:40 | #427 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: I enden av Norge
Alder: 46
Innlegg: 863
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
herregud jeg har tenkt 5 kg før jul jeg Er jo 7 StineH mente.
__________________
Min journal * Maitrening: 300/800 minutter *Apriltrening: 405 minutter* Marstrening: 1000/1000 minutter*Februartrening:885 / 750 minutter *Januartrening: 710/500 minutter * Desembertrening: 840/ 800 minutter
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo etter eget hode |
19-11-10, 17:12 | #428 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Finnmark
Alder: 45
Innlegg: 694
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Takk for tipset om nachos! det hørtes faktisk godt ut! Har vert noe mindre kvalm nå. Har kjørt på med mer salat også spiste jeg en del brød (lavkarbo) og det funker, men fortsatt veldig lite matlyst. Har kjempe lyst på bær og frukt og slike ting så kanskje jeg bær prøve med litt krem og bringebær/jordbær? Igår spiste jeg 2 skiver honningmelon til lunch og det var goooooodt! Ser også ut som om jeg bør øke karbo pr. dag til rundt 20 gr isteden for 13-15 som jeg har spist frem til nå så funker det bedre. Imårra er jeg hjemme så dakan jeg prøve å få laget litt god mat til meg selv og se om det hjelper på. |
Min kostholdsfilosofi: ketogen LCHF |
19-11-10, 17:51 | #429 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Moogie - prøv også å krydre osten med ulike krydre. Jeg pleier å kjøpe ferdigskivet ost fra First price, den er så fin å kutte i 4 biter, så det blir nachos-lignende trekanter, og krydre med salt/pepper, paprika, urter, løk e.l.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
19-11-10, 21:30 | #430 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Alder: 56
Innlegg: 310
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!*65,7 kg |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
19-11-10, 23:06 | #431 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Nordkjosbotn
Innlegg: 3
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Hei hei folkens Æ får sånn motivasjon av å se ka dokker skriv å oppleve osv at æ hiv mæ på sjøll, laaangt etter men bedre seint den aldri Syns dokker alle e kjempe flinke å burde være sykt stolt av dokker sjøll ;D Dokk gjør en super jobb bare det med å skrive så åpent om det slik at alle her inne kan se det, det gir stor motivasjon Ha en super helg |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/ egenkomponert |
20-11-10, 05:18 | #432 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Flott! Betre seint enn aldri, ja, og faktisk mykje betre at du startar no på måndag enn at du venter til etter nyttår |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
20-11-10, 09:51 | #433 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sogndal
Alder: 33
Innlegg: 372
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Klarte plutselig å gå opp 2 kilo da jeg var på en oslo-tur med min mor. Men nå er de vekke igjen og mer til. Så da var julemålet mitt nådd. Kanskje jeg kan prøve meg på en 5 kilo til? |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
20-11-10, 12:29 | #434 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 129
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Hei!!! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse-lavkarbo |
20-11-10, 16:12 | #435 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Malmö, Sverige
Alder: 49
Innlegg: 133
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Grattis med - 20 kg. Du er jammen meg god!!
__________________
Klem fra Coco |
Min kostholdsfilosofi: Skaldemann |
20-11-10, 18:46 | #436 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Oppland
Alder: 46
Innlegg: 28
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Gratulerer til Kira og JBKK med nådd julemål!!! Så bra
__________________
1. Delmål: (før 1. oktober) |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
20-11-10, 18:47 | #437 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Oppland
Alder: 46
Innlegg: 28
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Upps, Kiro og JKBB, skikkelig blemme Beklager!!!
__________________
1. Delmål: (før 1. oktober) |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
20-11-10, 19:58 | #438 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2004
Innlegg: 794
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Her står det stille, gitt. Men jeg har mensen, så jeg får være glad for at jeg ikke har gått opp. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
22-11-10, 08:00 | #439 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 129
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Haha, jeg så det ikke en gang!! DET er blemme det. Hehe. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse-lavkarbo |
22-11-10, 08:43 | #440 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Akershus
Alder: 49
Innlegg: 93
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Veiedag idag, ned 1,1 kg siden forrige mandag. Det blir totalt 1 kg på 2 uker. Er vel fornøyd med det egentlig, selv om jeg hadde håpet på litt mer nå i begynnelsen... Uansett, ned er ned! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ala Lindberg |
22-11-10, 10:51 | #441 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 316
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
22-11-10, 10:51 | #442 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 316
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Jeg har gått opp 500 gram denne uken.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
22-11-10, 11:31 | #443 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Gratulerer til JKBB og Kiro! Supert jobbet. Godt at grepene dine funket JKBB, og -20 er knall!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
22-11-10, 12:01 | #444 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Ned 700 til... |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
22-11-10, 15:40 | #445 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: I enden av Norge
Alder: 46
Innlegg: 863
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Dere e så FLINKE!!!! Dette går jo så det suser!!
__________________
Min journal * Maitrening: 300/800 minutter *Apriltrening: 405 minutter* Marstrening: 1000/1000 minutter*Februartrening:885 / 750 minutter *Januartrening: 710/500 minutter * Desembertrening: 840/ 800 minutter
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo etter eget hode |
22-11-10, 21:20 | #446 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Veiedag og ned 300gr |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
23-11-10, 17:04 | #448 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Malmö, Sverige
Alder: 49
Innlegg: 133
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Nei ikke fornøyd med megselv. Skjønner ikke hvorfor det går så saaaakte nå. blir litt frustrert Men har ihvertfall gått ned akkurat 10 kg nå da....selv om ikke det føles noe greit akkurat nå. Ja jeg er ei klagemus!!
__________________
Klem fra Coco |
Min kostholdsfilosofi: Skaldemann |
23-11-10, 17:35 | #449 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!10 kg er fantastisk da! Hurra for deg! |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
23-11-10, 17:36 | #450 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
JAAAA! Endelig endelig endelig riktig vei! |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvorfor man ofte står stille i vekt eller går OPP i vekt på lavkarbo! | Iset | Lavkarbo generelt | 28 | 20-10-11 19:43 |
Hva skjer ..? Opp i vekt, ned i vekt, opp og ned ..! | Celba | Lavkarbo generelt | 11 | 18-08-11 14:32 |
Gå ned i vekt sammen? | StineH | Mer enn 30 kg overvekt | 341 | 07-10-10 10:54 |
Trenger noen å gå ned i vekt sammen med | aniaan | Generell diskusjon | 7 | 27-09-10 20:51 |
Lettere å gå ned i vekt enn opp i vekt? | Tidligere bruker | Spørsmål og svar | 7 | 20-02-07 13:16 |