Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
23-02-06, 16:46 | #26 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 48
Innlegg: 207
|
Sv: linser, kikerter og bønner og sånt..Denne har jeg laget mange ganger og den er så snadder!! Jeg pleier å steike en kyllingfilet eller to og ha oppi for å tilsette ekstra proteiner
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-06-06, 13:57 | #27 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 52
Innlegg: 30
|
Sv: linser, kikerter og bønner og sånt..så kommer jeg med et sikkert litt dumt spm... |
Min kostholdsfilosofi: lindberg |
25-06-06, 14:09 | #28 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: linser, kikerter og bønner og sånt..Du kan nok ikke spise ubegrenset, det inneholder jo karbohydrater. Men det setter en fin spiss på måltidet! Jeg er spesielt begeistret for de røde linsene og kidneybeans, og bruker bønnene i chili con carne og krydrer linsene med garam masala bl.a. Skal se om jeg finner oppskrift. |
25-06-06, 14:34 | #29 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 2.146
|
Sv: linser, kikerter og bønner og sånt..Ca 1.5 dl er greit (den mengden som anbefales på kurset naturlig slank).
__________________
Min lavkarbo blogg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
25-06-06, 22:42 | #30 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 52
Innlegg: 30
|
Sv: linser, kikerter og bønner og sånt..så i prinsippet skal man begrense inntaket av dette også? |
Min kostholdsfilosofi: lindberg |
25-06-06, 23:11 | #31 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 2.146
|
Sv: linser, kikerter og bønner og sånt..Jeg bruker ikke så veldig mye belgfrukter, men når jeg spiser det er det gjerne grønne erter som tilbehør til kjøttkaker (i tillegg til løk, broccoli etc.).
__________________
Min lavkarbo blogg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
26-06-06, 19:31 | #32 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 52
Innlegg: 30
|
Sv: linser, kikerter og bønner og sånt..Takk skal du ha! |
Min kostholdsfilosofi: lindberg |
26-06-06, 23:19 | #33 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 2.146
|
Sv: linser, kikerter og bønner og sånt..Journalene er her:
__________________
Min lavkarbo blogg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
27-06-06, 14:23 | #34 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
Sv: linser, kikerter og bønner og sånt..Linsepureen til lindberg er snadder!! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-04-07, 18:54 | #35 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Innlegg: 1.731
|
Sv: linser, kikerter og bønner og sånt..Det jeg synes er så bra med linser, i tillegg til at det smaker veldig godt, er at det metter så bra og passer til det aller meste. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
25-12-10, 21:06 | #36 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Linser, kikerter og bønner og sånt …Jeg oppliver denne igjen,jeg. Ser at ingen nevner bløtlegging og koking av kikerter og bønner her. Det smaker best med selvkokte bønner enn de altfor myke man får på boks, synes jeg. Litt tyggemotstand er også godt. Linser behøver ikke bløtlegging, men bønner skal ligge i kaldt vann over natta. De kommer til å utvide seg så ha nok vann over dem. Skyll de så et par ganger. Så skal de kokes ganske lenge. Litt froskjellig avhengig av type bønne. !,5 timer tror jeg kikertene skal koke, men det står på noen pakker hvor lenge de skal koke. Ta av det skummet som legger seg øverst i kjelen etterhvert som det dukker opp. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
26-12-10, 11:54 | #37 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: hamar
Alder: 46
Innlegg: 591
|
Sv: Linser, kikerter og bønner og sånt …oj. kikerter er godt, det. trodde ikke jeg kunne spise det, jeg. noen som vet hvor mye karbo det er i dem? |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
26-12-10, 12:22 | #38 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Linser, kikerter og bønner og sånt …karbo er fra 20-28 g pr 100 g.for kokte kikerter, og GI er 28.GB er 6 Sist redigert av ada-emilie : 26-12-10 kl 13:02. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
26-12-10, 12:27 | #39 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Linser, kikerter og bønner og sånt …
Det er 59.8 karber i disse. Man kan trekke fra 1.2 fiber.
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
26-12-10, 13:42 | #40 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Linser, kikerter og bønner og sånt …
Jeg skrev kokte. Det du oppgir er ikke på kokte men tørre, og dermed blir det et helt annet tall. Men tallene varierer på linser, bønner og nøtter. Det har jeg sett, så man må kanskje stole på tallet som står på pakken, eller ikke... |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Bønner og belgfrukter | Nille | Type O | 7 | 23-11-06 19:13 |
Bønner og lignende | Photobscura | Spørsmål og svar | 5 | 04-11-06 10:09 |
Mangler linser og bønner i matvaretabellen? | chili | Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger | 1 | 24-09-06 12:19 |
Antall karber i linser og bønner? | Georgine | Spørsmål og svar | 19 | 03-09-06 22:48 |
Bønner og linser | Albertine | Lavkarbo generelt | 5 | 06-08-05 00:24 |