Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Andre dietter Her er det plass til dietter som ikke har fått sin egen kategori over. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
26-12-10, 15:52 | #1 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Grete RoedeSer at mange har prøvd hennes forslag. Kan dere ramse opp grunnene til at det ikke funker? |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
26-12-10, 16:45 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 40
Innlegg: 555
|
Sv: Grete RoedeJeg har prøvd GR-kurs og det gikk greit nok det. Jeg var ikke den som sultet meg ned i vekt, men det var slitsomt å hele tiden måtte ha stålkontroll på hva som gikk inn og ut. Husker jeg grudde meg til hvert møte, var alltid redd for å ikke ha gått ned nok og dermed ikke være flink nok. Selv om både kursleder og de andre var hyggelige de.
__________________
Titt gjerne innom min personlige blogg: Gladpuls.wordpress.com Eller Motivated - en felles trenings- og motivasjonsblogg med 6 fantastiske jenter. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - med oppmot 70 karbs pr. dag |
26-12-10, 17:08 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: Grete Roede
Jeg gikk på Grete Roede kurs for mange år siden,jeg gikk ned 20 kg ,men gikk di opp etter hvert igjen.Grunnen til at en går opp i vekt igjen tror jeg er at det er lite mat på kurset og en er aldri mett.Når en da er "ferdig" slanket spiser en større porsjoner og får rett og slett mat hunger.Selvsagt gjelder det ikke alle .Resultatene under kurset kommer jo av at porsjonene er små,kaloriinntak på 1200-1500 kcal.Støttegruppa gir motivasjon. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
26-12-10, 19:14 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Grete RoedeGR fungerer fint det - i en periode. Etterpå er det vanskelig å skulle holde seg unna det med mest kcalorier i på daglig basis. Har gått ned mye på GR - men alltid gått opp igjen fordi jeg under kursene ikke forstår hvordan jeg skal leve etterpå. GR tilbyr kurs i hvordan holde vekten også men disse har jeg aldri prøvd. |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
26-12-10, 19:39 | #5 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Grete RoedeOk, så grete r. tilbyr ikke en livsvarig kostplan, kun en diett man skal avslutte ved ønsket vekttap? eller passer den kun for de som er fornøyd med den typen mat hun anbefaler og dette i kontrollert inntak?og at de kan fortsette å spise som hun anbefaler permanent? |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
26-12-10, 23:36 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 55
Innlegg: 736
|
Sv: Grete RoedeGrete Roede funket ikke for meg fordi jeg var mye sulten og frøs hele tiden pga. lavt kaloriinntak. Følte meg mye slapp og alt ble et ork. (Jeg kan selvfølgelig spise 1 kg grønnsaker hver dag for å fylle magesekken, men etter noen uker blir jeg bare såååå frustrert av all tyggingen uten at det gir noen metthetsfølelse som varer). |
Min kostholdsfilosofi: Jobber meg sakte men sikkert inn i ketose etter Ketolysefilosofien :-) |
27-12-10, 00:11 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: Oslo
Alder: 51
Innlegg: 72
|
Sv: Grete RoedeJeg har vært en jojo-slanker i 20 av mine snart 38 år... har prøvd mye div dietter, Grete roede, libra, fedon-kurs og enda mindre karber. Nå har jeg gått på roede kurs i 18 mnd og gått ned snart 30 kg. Jeg er veldig spent på hvordan det går når jeg skal stabilisere vekten. Skal gå hold vekten-kurs og har bestemt meg at dette er siste gangen jeg går ned i vekt. Nå skal jeg bli der. |
Min kostholdsfilosofi: Fedon møter Grete Roede |
27-12-10, 09:46 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 146
|
Sv: Grete RoedeDa jeg begynte på Grete Roede fikk jeg beskjed om å begrense kaloriinntak til 1200-1500 kcal pr. dag. Dette har vist seg i etterkant å ødelegge mye for meg.
__________________
Livet er en dans på roser, men hvem sa at dansing på roser var lett? Leter du etter noe? Det er ikke noe her. Hvorfor titter du her egentlig?. Startvekt: 103,6 kg – Mål: -32 kg – Fremgang: -16 kg |
Min kostholdsfilosofi: Det meste med måte |
27-12-10, 11:00 | #9 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Grete RoedeMen ble det tatt hensyn til din store treningsmengde da de satte et tall for kalorier da? |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
27-12-10, 11:56 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Grete RoedeHvis du vurderer et kurs ville jeg MYE heller satt pengene mine på et fedonkurs enn noen av de andre. Der lærer du hva maten faktisk gjør med kroppen, ikke hvor ubrukelig du er som menneske som ikke har selvkontroll nok til å ligge på 1000 kcal om dagen. (Libra-kurs-erfaring...)
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-12-10, 14:01 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 146
|
Sv: Grete RoedeAlle opplysninger ble oppgitt ved diettstart, så da regnet jeg med at det ble tatt hensyn til da jeg fikk tallene jeg skulle følge.
__________________
Livet er en dans på roser, men hvem sa at dansing på roser var lett? Leter du etter noe? Det er ikke noe her. Hvorfor titter du her egentlig?. Startvekt: 103,6 kg – Mål: -32 kg – Fremgang: -16 kg |
Min kostholdsfilosofi: Det meste med måte |
27-12-10, 16:52 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Grete RoedeDet avhenger ofte av kursinstruktør hvor vellykket man føler kurset er og om man får god nok oppfølging underveis. Har gått en del GR kurs, men bare opplevd EN dårlig kursleder - ellers har de mye kunnskap og engasjement. GR har også hold-vekten kurs som jeg innbiller meg går en gang pr mnd i ett år? Husker ikke helt Jeg synes også det er positivt at GR nå også har karboredusert tilbud for de som ønsker det. Jeg var ALDRI sulten på GR - hadde problemer med å få i meg all maten jeg skulle spise faktisk. Det var i tillegg ganske gode rutiner for å spise mer de dagene man trente mye, og jeg opplevde min kursleder som svært oppmerksom på og opptatt av at alle skulle spise NOK mat i løpet av en dag. Ofte var det stans i vektnedgang fordi de hadde spist for lite mat. |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
27-12-10, 16:58 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Jæren
Innlegg: 925
|
Sv: Grete RoedeGR funket fint for meg. Gikk et kurs og tok av nesten 7 kg. Fortsatte med samme kosthold uten anstrengelser og gikk ned ytterlige 9 kg. Men jeg klarer nå ikke gå på det på egenhånd, og kurs er så dyrt. Lavkarbo klarer jeg fint å gå på på egenhånd, kun ved hjelp av forum.
__________________
Startvekt 76,7- 15.08.13 Første delmål: 70 kg Endelig mål: 65 kg Min journal Min mat |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
27-12-10, 18:43 | #14 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Grete RoedeTakk for interessante delte erfaringer. Jeg spør ikke fordi jeg vurderer det selv,Carisma. Jeg ville bare vite hvordan erfaringene og opplegget er. Jeg er glad det er en viss fleksibelitet i forhold til trening og hvordan folk reagerer på mengde næringsmidler. Liker å vite at de gamle kostholdsfilosofier kommer videre ved å inkorporere det nye uten å måtte gi seg bare fordi noe nytt kommer. Igjen takk for info. Jeg håper og tror flere vil finne disse erfaringene interessant(hvis ikke hadde jeg aldri stilt spørsmålet). |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
27-12-10, 18:46 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Grete RoedeJeg gikk også opp i vekt på GR. Jeg var konstant sulten og sur. Nå spiser jeg flere kcal enn på GR og er mett og blid. OG går ned i vekt, sakte, men sikkert!
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
27-12-10, 19:16 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2006
Innlegg: 57
|
Sv: Grete Roede
Jeg har også gått på gr kurs, med det resultatet at jeg gikk opp i vekt. Jeg |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
27-12-10, 19:31 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Grete RoedeHar en kjenning som gikk ned 10-15 på GR for noen år siden. Hun påsto at de kunne spise såååå mye mat hver dag at hun hadde problemer med å få i seg alle de 1200 kcal hun skulle i løpet av en dag.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
27-12-10, 19:58 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.441
|
Sv: Grete Roede
Jeg møtte også denne holdningen på det siste GR-kurset. Jeg spiste og slet med å få i meg mine 1600 kalorier. Jeg var så oppblåst og magen gjorde vondt. Men jeg prøvde hardt. Hadde lite energi og var ofte svimmel på tredemølla. Svimte av på en gruppetreningstime en gang. Jeg ventet og ventet på energien de har lovd meg på GR. Den kom aldri. Jeg har funnet den ved hjelp av LCHF da Og jeg følte meg mislykket og var bare deppa. Gikk ned en hel kg på to mnd. Et resultat jeg slet ræva mi av for. Jeg ville ikke annet enn å gjemme meg i sjokoladepakka. Jeg har prøvd GR sikkert 10 ganger på egen hånd de siste fire åra. Og bestemte meg i fjor jul at jeg skulle klare det nå. Takker maktene for at fridr her inne fikk meg med på oppstartmøte med KOS i Tromsø. Dag Viljen P. fikk opp øynene mine for at det finnes et alternativ.
Vel, det karboreduserte kostholdet til GR er minimum 160 g karbs om dagen. Jeg synes fortsatt det er ganske mye. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-12-10, 21:23 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Grete Roede
Helt klart for mye med 160 g karbo pr dag - SAMTIDIG må vi kunne se det positive i at dronninga av lavkcalori og lettprodukter holder på å snu skuta i en litt annen retning. Det tar tid - MEN den er på vei til å snu |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
27-12-10, 22:20 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Grete Roede
Det er kun en markedsgimmick. De har jo faktisk ikke lagt det på lavkarbo, siden det regnes under 150g. Hun er god til å se hva som er populært og reklamere rettet mot det. Ikke første gang....
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-12-10, 01:01 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Grete RoedeJeg gikk ned 20kg på 16uker med GR i 1996! Fulgte matopplegget til punkt og prikke.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
28-12-10, 01:13 | #22 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Grete RoedeJa, om få år er det som Fedon anbefaler. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
28-12-10, 09:40 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Grete Roede
Mora mi fikk også gallestein av GR-kosten. Selv om hun ikke hadde spist særlig mye mer fett før det heller. Ikke gikk hun ned så mye som en kilo heller (bortsett fra gallesteinene de fjernet)
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-12-10, 12:44 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Grete Roede
|
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
28-12-10, 18:19 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.441
|
Sv: Grete RoedeJeg glemte å si at jeg syns støttegruppekonseptet er bra. Jeg kunne godt tenkt meg å prøve et sånt konsept for lavkarbo. Men jeg syns lavkarbo er lettere på egenhånd. Jeg har også prøvd Librakurs og syns det i bunn og grunn var ganske likt GR. De snakket riktignok om GI, men mente likevel at potet og ris var naturlig i kostholdet. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Grete Roede lavkarbo? | vimsen85 | Andre dietter | 16 | 14-07-11 08:57 |
Herballife vs Grete Roede | Dumsi | Generell ernæringsdebatt | 14 | 25-10-09 10:17 |
Grete Roede og Lavkarbo? | Krilys | Spørsmål og svar | 23 | 16-08-09 20:13 |
Grete Roede her inne? | Nannah | Lavkarbo generelt | 3 | 11-08-09 14:27 |
Grete Roede sin personalpolitikk | 205gti16v | Generell ernæringsdebatt | 3 | 04-07-05 00:37 |