Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell diskusjon Ordet er fritt. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
01-01-11, 15:55 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 176
|
Hvordan har det gått med dere i jula?Hei |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-01-11, 19:17 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Hvordan har det gått med dere i jula?Det har gått greit, noen få sjokoladebiter, to små porsjoner med riskrem, et par baileys... litt kålrotstappe og noen få små poteter - ingen store utskeielser Dessverre nok atil at chronsen min er DRITSUR på meg - enda nå etter mange dager strikt så sliter jeg litt med magen... |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
01-01-11, 19:26 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
|
Sv: Hvordan har det gått med dere i jula?Tok all utskjeiing før jul jeg |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
01-01-11, 23:25 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 719
|
Sv: Hvordan har det gått med dere i jula?Tatt fullstendig fri fra lavkarbo, men forbereder å starte på nytt fra mandag
__________________
Normalvektig siden 22.06.21
|
Min kostholdsfilosofi: Statens (LCHF før det) |
01-01-11, 23:35 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Jevnaker
Alder: 36
Innlegg: 1.123
|
Sv: Hvordan har det gått med dere i jula?tok fri fra lavkarbo 24., 26. og 31. desember magen har vært bra. vekta har ikke rikket seg. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - max 20 gram karbo om dagen |
02-01-11, 00:52 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Hvordan har det gått med dere i jula?Har spist litt riskrem, og multekrem (men brukte kunstig søtning). Så har det vært kålrabistappe, men det har jeg ikke dårlig samvittighet for i hele tatt. |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
02-01-11, 00:59 | #7 |
Medlem
Medlem siden: May 2006
Innlegg: 277
|
Sv: Hvordan har det gått med dere i jula?Deppa, ikke fornøyd i det hele tatt. Har gått mye, har holdt den delen, men jeg er så overkjørt og invadert og da avreagerer jeg på å spise. Det er ille. |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
02-01-11, 08:01 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Vestfold
Alder: 54
Innlegg: 84
|
Sv: Hvordan har det gått med dere i jula?Her har det vært full utskeielse, og kjenner det utrolig godt på kroppen (oppblåst osv). GLEDER meg til å kutte karbene fra mandag (sesongens siste julebesøk i dag). Håper skadene ikke er for store |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarb |
02-01-11, 08:04 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 6.608
|
Sv: Hvordan har det gått med dere i jula?Det gikk fint med meg i jula - jeg har aldri vært begeistret for verken riskrem eller potet, så for meg er jula bare et gilde av godt og fett kjøtt, nøtter og ostekake (som ikke er vanskelig å gjøre lavkarbo)
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
02-01-11, 11:02 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Stavanger
Alder: 51
Innlegg: 37
|
Sv: Hvordan har det gått med dere i jula?Har gått veldig fint, ikke følt at jeg har gått glipp av noe. Det jeg har skeiet ut med er: Multerkrem * 3ganger, kålrotstappe *2, litt mye maltitolskjokolade og masse fløte. That`s it ! |
Min kostholdsfilosofi: Gravid på LCHF |
02-01-11, 11:34 | #11 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 5
|
Sv: Hvordan har det gått med dere i jula?Jeg har vel skeiet ut totalt fire dager mellom jul og nyttårsaften, med poteter, riskrem, sjokolade og diverse kaker og desserter. Heldivis har jeg ikke gått opp noe. Jeg hadde meg noen dager i romjulen der jeg kun spiste lavkarbo, så det gjorde nok at jeg tok av hele 200 gram Nå har jeg ikke holdt på så lenge med lavkarbo, men jeg merker at kropp og sinn trives mye bedre på lavkarbo |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
02-01-11, 11:44 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Hvordan har det gått med dere i jula?Har gått kjempefint med meg i jula. Har tom gått NED 1 kilo!
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
02-01-11, 11:45 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Asker
Alder: 52
Innlegg: 90
|
Sv: Hvordan har det gått med dere i jula?Syns liksom ikke jeg har skeiet ut så mye, bittelitt potet (som jeg ikker trodde jeg ville få behov for i det hele tatt), litt kake - 3 ganger tror jeg + litt til. Likevel viste vekta i dag 85,8 - noe som er nesten 2,5 kg mer enn rekorden før jul... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
02-01-11, 11:53 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 6.153
|
Sv: Hvordan har det gått med dere i jula?Jeg har skeiet skikkelig ut jeg har vist gått opp3 kilo i jula jeg |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
02-01-11, 13:34 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 55
Innlegg: 736
|
Sv: Hvordan har det gått med dere i jula?Jeg har hatt totalt frislepp siden 4. desember (julebord, utenlandsferie + julefeiring). Etter 8 måneder uten noen spesielle utskeielser har jeg tatt en pause. Den ble litt mer "utvidet" en planlagt og jeg har spist og drukket alt jeg har kommet over uten noen hemninger i det hele tatt. |
Min kostholdsfilosofi: Jobber meg sakte men sikkert inn i ketose etter Ketolysefilosofien :-) |
02-01-11, 14:18 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 176
|
Sv: Hvordan har det gått med dere i jula?Så flinke alle sammen er med selvbeherskelse og motiivasjon. Jeg er helt imponert og blir veldig motivert av å lese om dere
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
02-01-11, 14:19 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Hardanger
Alder: 41
Innlegg: 476
|
Sv: Hvordan har det gått med dere i jula?Jeg har skeiet helt ut i jula, men kun når det gjelder godteri, med maten har det gått på skinner.. Har gått opp en kilo, men det er nok mye vann og. Var flink å bevege meg hele jula. Alt fra å gå tur, ski, ake med mini etc.. Så heldigvis ikke mer opp.
__________________
Har lagt på meg ca 15 kg. De skal av pluss 10 kg til |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
02-01-11, 14:38 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 245
|
Sv: Hvordan har det gått med dere i jula?Jeg synes faktisk jeg har vært veldig FLINK i jula! Har ikke fulgt ketolyseprinsippene til punkt og prikke, men har vært godt innenfor lavkarbo hele veien. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - langtidsperspektiv |
02-01-11, 14:51 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 40
Innlegg: 1.907
|
Sv: Hvordan har det gått med dere i jula?jeg skeiet bittelitt ut med et par sjokoladebiter og noen klementiner på julaften, ellers vært flink og jeg har gått ned over en 1 kg i jula, jippi |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
02-01-11, 18:00 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Tromsø
Innlegg: 425
|
Sv: Hvordan har det gått med dere i jula?Noen få utskeielser, som kålrotstappe og ertestuing, litt marsipankake, lefse og fruktsalat. Magen har oppført seg ganske bra. Har holdt meg mest til lavkarbo-snacks/kaker, for vi har vært mest heime hos oss sjøl. Mandel-biscotti, delfiakake, brente mandler, snickers-karameller. Men synes jeg har spist lite, blir så fort mett på lavkarbomat.. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
02-01-11, 18:06 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Asker
Alder: 52
Innlegg: 90
|
Sv: Hvordan har det gått med dere i jula?Rødvinen glemte jeg.... (har blitt en del, ja.... og mye mer mat enn ellers) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
02-01-11, 18:19 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Hvordan har det gått med dere i jula?Har spist alt mulig siden et par uker før jul. Ble i grunnen gledelig overrasket over at vekta viste bare 2 - 2,5 kg opp i dag. Magen har vært helt på bærtur, masse luft og oppblåst som bare fy! Men det ordner seg nok i løpet av uka som kommer tenker jeg. Har vært konstant sulten i hele jula med dette karboinntaket forresten.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
02-01-11, 19:49 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Horten
Alder: 41
Innlegg: 1.220
|
Sv: Hvordan har det gått med dere i jula?spist det jeg har villet egentlig, men holdt meg unna de værste sukkerbombene. vekta har vært stabil også, heller ingen bivirkninger utenom litt mer luft enn vanlig, uten at det har vært for plagsomt |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
02-01-11, 19:58 | #24 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Hvordan har det gått med dere i jula?"Skeiet ut" med et halvt eple ekstra en dag, hi hi |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
02-01-11, 21:48 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 128
|
Sv: Hvordan har det gått med dere i jula?Hos meg har det gått skikkelig galt.. gruer meg til å gå på vekta i morgen.. hele desember har egentlig bestått av mye alkohol og karbohydrater, å det nærmer seg snart en mnd siden veiing, så jeg regner med + 10 kg i morgen.. det føles sånn.. ikke gøy, men jeg er forberet og dessuten VELDIG klar for å starte på nytt i morgen!!!! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvordan tenker dere mtp mat i jula? | Heaven | Mer enn 30 kg overvekt | 79 | 18-12-10 17:10 |
Dere som startet rundt nyttår, hvordan har det gått? | Bellabo | Ketolysekuren | 53 | 12-05-09 11:48 |
Hvordan skal dere gjøre det i jula? Går det an å vedlikeholde? | MoaMoa | Ketolysekuren | 24 | 16-12-08 02:00 |
Hvordan gjør dere det i jula? | iren84 | Spørsmål og svar | 8 | 18-11-07 21:33 |
Dere som er nått målet. Hvordan har det gått med stabiliseringen? | Trolla | Ketolysekuren | 5 | 04-09-07 15:40 |