Sukrinmelis

mamoli · 08-01-11, 17:16

Jeg er ny på lavkarbo, og ser mange her bruker sukrinmelis.. Jeg var i helsekost og leste på pakken her om dagen, og da sto det at sukrinmelis inneholder 100g karbohydrater pr. 100 gr.. Hmmm.. Var det bare en feil?

TrillTrall · 08-01-11, 17:18

Opprinnelig lagt inn av mamoli, her.

Jeg er ny på lavkarbo, og ser mange her bruker sukrinmelis.. Jeg var i helsekost og leste på pakken her om dagen, og da sto det at sukrinmelis inneholder 100g karbohydrater pr. 100 gr.. Hmmm.. Var det bare en feil?

Det er karber som ikke tas opp av kroppen. Kan trygt spises.

mamoli · 08-01-11, 17:40

Så flott! Takk for svar! :-)

Hvordan finner man ut dette, når man leser bak på produkter? Sitter her med en sukkerfri cloetta melkesjokolade som jeg ser mange bruker også, men det står jo at den inneholder 53g karbohydrater.. Blir ikke helt klok på dette jeg.

TrillTrall · 08-01-11, 18:32

Opprinnelig lagt inn av mamoli, her.

Så flott! Takk for svar! :-)

Hvordan finner man ut dette, når man leser bak på produkter? Sitter her med en sukkerfri cloetta melkesjokolade som jeg ser mange bruker også, men det står jo at den inneholder 53g karbohydrater.. Blir ikke helt klok på dette jeg.

Står det ikke "herav sukkerarter" eller noe sånt? Det er vel sukkerartene vi skal telle.

Kitt · 08-01-11, 18:57

Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her.

Står det ikke "herav sukkerarter" eller noe sånt? Det er vel sukkerartene vi skal telle.

Nei, vi skal ikke telle sukkerarter. Da får vi jo ikke talt alle karbohydratene i stivelse!

Det vi derimot kan gjøre, er å trekke fra mange typer sukkeralkoholer.

Bak på min Mørke Cloetta står det 35 karbohydrater. Nedenfor står det at 25 av disse er sukkeralkoholer. Da inneholder 100g av sjokoladen bare 10g karbohydrater!

TrillTrall · 08-01-11, 19:31

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

Nei, vi skal ikke telle sukkerarter. Da får vi jo ikke talt alle karbohydratene i stivelse!

Vi skal ikke telle med sukkerartene heller. Og det er vel ikke stivelse i sukrin som det var snakk om her? Hva er det som ikke skal regnes med nå igjen, kostfiber?

Edit: og her var det snakk om sukkerfri sjokolade ja... Nå må jeg ta kvelden snart tydeligvis!

Bonitta · 08-01-11, 19:33

Sukkeralkoholer telles ikke.

Bæret · 08-01-11, 19:34

Vi skal trekke fra sukkeralkoholer, resten skal vi telle med.

Kitt · 08-01-11, 19:36

Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her.

Hva er det som ikke skal regnes med nå igjen, kostfiber?

Kostfibre er allerede trukket fra på norske næringsinnholdoversikter!

mamoli · 08-01-11, 20:09

Okay. Da kan man jo tillate seg en del mer enn hva jeg har gjort til nå. Det kan gjøre det hele litt lettere! Takk.

TrillTrall · 08-01-11, 20:50

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

Kostfibre er allerede trukket fra på norske næringsinnholdoversikter!

Jeg spiser stort sett så mye rene matvarer at det ikke er noe å tenke på for min del. Og siden jeg ikke er på ketolyse heller så er det ikke såååå nøye for min del. Heldigvis.

08-01-11, 17:16	#1
mamoli Nytt Medlem Medlem siden: Dec 2010 Innlegg: 5	Sukrinmelis Jeg er ny på lavkarbo, og ser mange her bruker sukrinmelis.. Jeg var i helsekost og leste på pakken her om dagen, og da sto det at sukrinmelis inneholder 100g karbohydrater pr. 100 gr.. Hmmm.. Var det bare en feil?
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

08-01-11, 17:18	#2
TrillTrall Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Trøndelag Alder: 57 Innlegg: 5.374	Sv: Sukrinmelis Opprinnelig lagt inn av mamoli, her. Jeg er ny på lavkarbo, og ser mange her bruker sukrinmelis.. Jeg var i helsekost og leste på pakken her om dagen, og da sto det at sukrinmelis inneholder 100g karbohydrater pr. 100 gr.. Hmmm.. Var det bare en feil? Det er karber som ikke tas opp av kroppen. Kan trygt spises. __________________ Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)

08-01-11, 17:40	#3
mamoli Nytt Medlem Medlem siden: Dec 2010 Innlegg: 5	Sv: Sukrinmelis Så flott! Takk for svar! :-) Hvordan finner man ut dette, når man leser bak på produkter? Sitter her med en sukkerfri cloetta melkesjokolade som jeg ser mange bruker også, men det står jo at den inneholder 53g karbohydrater.. Blir ikke helt klok på dette jeg.
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

08-01-11, 18:32	#4
TrillTrall Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Trøndelag Alder: 57 Innlegg: 5.374	Sv: Sukrinmelis Opprinnelig lagt inn av mamoli, her. Så flott! Takk for svar! :-) Hvordan finner man ut dette, når man leser bak på produkter? Sitter her med en sukkerfri cloetta melkesjokolade som jeg ser mange bruker også, men det står jo at den inneholder 53g karbohydrater.. Blir ikke helt klok på dette jeg. Står det ikke "herav sukkerarter" eller noe sånt? Det er vel sukkerartene vi skal telle. __________________ Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)

08-01-11, 18:57	#5
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 57 Innlegg: 18.153	Sv: Sukrinmelis Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her. Står det ikke "herav sukkerarter" eller noe sånt? Det er vel sukkerartene vi skal telle. Nei, vi skal ikke telle sukkerarter. Da får vi jo ikke talt alle karbohydratene i stivelse! Det vi derimot kan gjøre, er å trekke fra mange typer sukkeralkoholer. Bak på min Mørke Cloetta står det 35 karbohydrater. Nedenfor står det at 25 av disse er sukkeralkoholer. Da inneholder 100g av sjokoladen bare 10g karbohydrater! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

08-01-11, 19:31	#6
TrillTrall Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Trøndelag Alder: 57 Innlegg: 5.374	Sv: Sukrinmelis Opprinnelig lagt inn av Kitt, her. Nei, vi skal ikke telle sukkerarter. Da får vi jo ikke talt alle karbohydratene i stivelse! Vi skal ikke telle med sukkerartene heller. Og det er vel ikke stivelse i sukrin som det var snakk om her? Hva er det som ikke skal regnes med nå igjen, kostfiber? Edit: og her var det snakk om sukkerfri sjokolade ja... Nå må jeg ta kvelden snart tydeligvis! __________________ Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)

08-01-11, 19:33	#7
Bonitta Medlem Medlem siden: Apr 2010 Innlegg: 178	Sv: Sukrinmelis Sukkeralkoholer telles ikke.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

08-01-11, 19:34	#8
Bæret Medlem Medlem siden: Aug 2007 Hvor: Trondheim Innlegg: 308	Sv: Sukrinmelis Vi skal trekke fra sukkeralkoholer, resten skal vi telle med. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

08-01-11, 19:36	#9
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 57 Innlegg: 18.153	Sv: Sukrinmelis Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her. Hva er det som ikke skal regnes med nå igjen, kostfiber? Kostfibre er allerede trukket fra på norske næringsinnholdoversikter! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

08-01-11, 20:09	#10
mamoli Nytt Medlem Medlem siden: Dec 2010 Innlegg: 5	Sv: Sukrinmelis Okay. Da kan man jo tillate seg en del mer enn hva jeg har gjort til nå. Det kan gjøre det hele litt lettere! Takk.
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

08-01-11, 20:50	#11
TrillTrall Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Trøndelag Alder: 57 Innlegg: 5.374	Sv: Sukrinmelis Opprinnelig lagt inn av Kitt, her. Kostfibre er allerede trukket fra på norske næringsinnholdoversikter! Jeg spiser stort sett så mye rene matvarer at det ikke er noe å tenke på for min del. Og siden jeg ikke er på ketolyse heller så er det ikke såååå nøye for min del. Heldigvis. __________________ Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Fiberhusk, sukrin og sukrinmelis	kristin1106	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	3	01-04-11 13:19
Mengde sukrinmelis?	Tiki	Spørsmål og svar	9	03-12-10 18:12

Sukrinmelis

Sukrinmelis

Sv: Sukrinmelis

Sv: Sukrinmelis

Sv: Sukrinmelis

Sv: Sukrinmelis

Sv: Sukrinmelis

Sv: Sukrinmelis

Sv: Sukrinmelis

Sv: Sukrinmelis

Sv: Sukrinmelis

Sv: Sukrinmelis