15-04-10, 07:37 | #251 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Sande
Alder: 40
Innlegg: 85
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?
Høres litt rart ut det jeg skal foreslå; slutt å veie deg så ofte. Vekten flyr opp og ned på meg også (jeg også veide meg hele tiden i starten). Du kan nesten si at man max skal veie seg hver 7 dag for å se effekten. Nesten vente 2 uker også. Kroppen flyr opp og ned i vekt pga vann og sånt. Slapp av! Så lenge du føler deg i form, har vel ikke vekta så mye å si! Det finnes mange tråder her inne om vektsstans. Søk og se om du lærer noe. Kanskje du også spiser noe som er en partystopper? Prøv å kutt ut en ting av din meny...
__________________
Har slanket vekk diabetes og dårlig humør, men ikke min personlighet Sist redigert av EyeShock : 15-04-10 kl 09:00. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
15-04-10, 08:46 | #252 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 26
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Kan slenge meg på denne jeg og. Startet på mandag 12, og synes det er helt surrealistisk. Mistet 2kg allerede og fatter ikke helt hvordan det er mulig, men jeg skal på ingen måte klage. Bare litt bekymret for at det går for fort. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
15-04-10, 08:57 | #253 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Sande
Alder: 40
Innlegg: 85
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?
Kommer ann på hvor overvektig du er. Jo mer lubb du har, jo fortere går det. Det vil stabilisere seg etter en måned eller to. Da er det normalt med 0,5 - 1 kg pr uke. Velkommen i gjengen!
__________________
Har slanket vekk diabetes og dårlig humør, men ikke min personlighet |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
15-04-10, 09:23 | #254 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 26
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Litt overvektig er jeg, men ikke overdrevet. Veide 103kg før jeg begynte, men nå er jeg rundt 190cm høy, så det er ikke så ille. Vil i utgangspunktet ned til rundt 90. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
15-04-10, 18:46 | #255 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Nordland
Innlegg: 47
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Fikk litt panikk i dag tidlig da jeg var på vekta.. opp 1 kg, selv om jeg er plaget med vann i kroppen og visste at det kunne være svaret, klarte jeg ikke helt å tro det. Jeg ringte en venninne jeg visste hadde sticks og fikk dem, og der var det ikke noe utslag.. Jeg analyserte alt jeg hadde spist, men kunne ikke tenke på noe som var feil.. Så sjekket jeg boksen med sticks, utgått på dato.. Jeg fattet nytt håp og nærmest løp til apoteket, der kjøpte jeg nye sticks, og hadde kjempe utslag! Puh.. |
Min kostholdsfilosofi: Ble til Ketolyse |
15-04-10, 19:39 | #256 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: ved Brussel, Belgia
Innlegg: 661
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?
Hei, jeg opplevde noe av det samme med vekta idag, opp 600 gram fra igår, selv om jeg er i ketose (var det i går kveld,iallefall). Jeg mener å ha lest flere som opplever dette etter at "vannet er gått", tror det er fordi kroppen nå har helt tømt karbolageret, og kroppen starter omstillinga til ren fettforbrenning. Dermed bruker kroppen litt tid på å justere seg. Det er nå iallefall min teori.... |
Min kostholdsfilosofi: pendler mellom ED og ketolyse. |
15-04-10, 19:58 | #257 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Nordland
Innlegg: 4
|
Sv: Hva med en tråd for april startere??
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
15-04-10, 20:00 | #258 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Nordland
Innlegg: 4
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
15-04-10, 21:10 | #259 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?
Det er nok denne du leiter etter |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
15-04-10, 21:54 | #260 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: vestby
Innlegg: 4
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Første uke unnagjort, minus 2,4 kg. Kjempefornøyd. Merker at mine største utfordringer er å drikke nok vann og få i meg nok fett. Noen gode tips? Har ikke u-stix men merker en tørr, merkelig smak i munnen. Kan jeg regne med å være i ketose? Ser at det er mange positive opplevelser her inne. Inspirerende |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
15-04-10, 23:35 | #261 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Tromsø
Alder: 35
Innlegg: 17
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?
Takk=) |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse- dr. Andersen |
16-04-10, 03:35 | #262 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Sande
Alder: 40
Innlegg: 85
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Siden april 2009 har jeg vært på slanker'n. Først med omlegging av kosthold og begynte med trening. Et av mine delmål var å nå under 100 kg til påske (klarte det ikke med +5kg. vel vel, var nesten) og et annet delmål var at innen et år skulle jeg få plass i en kul fancy skinnjakke som jeg har brukt 3 ganger "da jeg var tynn". Da vekten stoppet opp på 110 kg i høst - uansett hvor mye jeg trente og spiste "sunt" - ble jeg tipset om lavkarbo av legen. Da startet ting å skje.
__________________
Har slanket vekk diabetes og dårlig humør, men ikke min personlighet |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
16-04-10, 03:43 | #263 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 123
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Næmmen i all verden Eyeshock - er det flere som er våkne på denne tiden?? Godt jobba iallfall - jeg har en bolero (kort jakke) jeg MÅ inn i - for den hører til brudekjolen min og jeg gifter meg i slutten av mai... Får håpe jeg når målet mitt jeg også!!!!!!!!!! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-04-10, 06:38 | #264 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Sande
Alder: 40
Innlegg: 85
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?
Nattevakt - life is good!
__________________
Har slanket vekk diabetes og dårlig humør, men ikke min personlighet |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
16-04-10, 07:30 | #265 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 274
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Gratulerer Eyeshock!! Det kan jeg tenke meg var en deilig følelse! Bra jobbet! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
16-04-10, 07:48 | #266 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: ved Brussel, Belgia
Innlegg: 661
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?
Åhhhh, lykke å komme inn i et etterlengtet plagg Det gir en skikkelig booost til motivasjonen! Jeg har en søster som sliter med samme vektproblem som meg, og hun driver også på og pøser på med masse trening og "sunn" mat....Og går ikke ned et gram. Jeg kan med 100 % sikkerhet si at hun også er insulinresistent, men jeg har ikke fått overbevist henne om å gå over til lavkarb enda. Burde vel vise henne din historie (og andre som har lignende her inne). |
Min kostholdsfilosofi: pendler mellom ED og ketolyse. |
16-04-10, 07:49 | #267 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: ved Brussel, Belgia
Innlegg: 661
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?
Jippi God start på helga, ja |
Min kostholdsfilosofi: pendler mellom ED og ketolyse. |
16-04-10, 12:00 | #268 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Akershus
Innlegg: 50
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?
Tusen takk for svar. Ja, jeg måler kroppen. Denne uka ikke ned noe der heller. Jeg har ca 16 kg jeg vil ned. Har lest mye ang dette problemet, og ser jo at mange sliter med det samme. Jeg sier til meg selv av jeg ikke skal veie meg hver dag, men klarer ikke la være. Mannen min gjemmer vekta i garasjen når han blir lei av gnålet mitt. I går gikk jeg ned 200 gram, og i dag opp 500 gram. Har lest boka til Torkil Andersen mange ganger, og har fulgt alle råd. Kuttet ut tomater, kunstig søtning, brøderstatninger. Spiser ren mat, lite meieriprodukter osv. Vel, jeg vet ikke hva mer som skal til. Jeg trives jo med maten og at man kan spise seg passe mett til alle måltider, men bonuset skulle jo være å gå ned i vekt da.
__________________
http://www.tickerfactory.com/weight-loss/wtQO0T6/ |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
16-04-10, 15:43 | #269 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Oppland
Alder: 52
Innlegg: 231
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?
Ja, jeg har prøvd masse annet i mange år, med å spise bare frukt, ikke fett, ikke karbo eller fett, masse proteiner, bare frukt og grønnsaker, nutrilett osv osv..... Har aldri gått ned et gram, dessverre......Det siste året har jeg heller ikke spist noe særlig - kanskje to knekkebrød til frokost og en kotelett med to poteter til kvelds - og enda har vekta økt med minst 6 kg jeg har fulgt alle råd med å forbruke mer kalorier enn man får i seg, og i følge legen min burde vekta mi vært halvert på den måten jeg har holdt på...... Jeg har også sjekka stoffskifte og alt som kan sjekkes med blodprøver, men ingen svar har kunnet løse gåten om hvorfor jeg ikke går ned i vekt......min teori er at jeg har spist så lite over så lang tid, at kroppen faktisk samler opp det den får i seg, i stedet for å forbrenne det.... |
Min kostholdsfilosofi: Har nådd målet, så det vil tiden vise :) |
16-04-10, 16:38 | #270 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Nordland
Innlegg: 47
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?
Jeg bøyer meg i støvet!!! |
Min kostholdsfilosofi: Ble til Ketolyse |
16-04-10, 22:40 | #271 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 53
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?Jeg har kjøpt sånne atkins barer jeg nå.. Det ble en bar i stedet for frokost fordi jeg forsov meg.. Det går vel bra å spise disse barene? Er vel ikke noe lureri.. Jeg tok stix og jeg er i ketose som bare dt |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-04-10, 22:53 | #272 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
16-04-10, 23:08 | #273 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?
Hei, |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
16-04-10, 23:37 | #274 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?
Hei, |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
17-04-10, 12:44 | #275 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Oppland
Alder: 52
Innlegg: 231
|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?
Egentlig bare tilfeldig, det jeg har valgt å spise har hatt 0-1 i kh.....ikke gjort med vilje, så derfor har det blitt litt kh på kvelden, og hadde rød paprika i omeletten her en dag |
Min kostholdsfilosofi: Har nådd målet, så det vil tiden vise :) |
Emneord |
april, mat, meny, motivasjon, vekt |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
En kreativ tråd? | Princez | Generell ernæringsdebatt | 13 | 10-03-08 09:14 |
Spinat-tråd | mofe | Middag | 17 | 29-06-07 14:08 |
MCT tråd? | Distrea | Spørsmål og svar | 2 | 30-05-07 18:21 |