Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
01-12-10, 14:53 | #276 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Det finnes ikke essensielle karbohydrater, vi får det vi trenger fra protein- og fettholdig mat. Dessuten er det mer C-vitamin i grønnsaker enn i feks appelsin:
Dette stemmer for noen - men ikke for alle. Noen må passe kcal, mens andre spiser av hjertens lyst ganske mye kcalorier. Det er i tillegg mye lettere å spise mindre på lavkarbo, fordi man er aldri (sjeldent) sulten.
Dette er et resultat av FETTMYTEN! Til og med GR anbefaler MER fett og MINDRE karbohydrater på sine kurs nå. |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
01-12-10, 20:18 | #277 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Du har fått svar på denne over, og det er greit. Men samtidig, om du har tro på lavkarbo så vil jeg virkelig anbefale deg å bruke litt tid på å lese om forskjellige ting i kroppen vår. F.eks hvorfor fett er viktig for oss (anbefaler å søke opp medisinfagskolen på youtube, og se på de fettvideoene) og karbohydrater ikke fullt så viktig. Hvordan prosessene er i kroppen etc. |
Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that |
02-12-10, 11:26 | #278 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Innlegg: 195
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svarTakk for gode svar |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo.no - |
07-12-10, 16:23 | #279 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Dec 2010
Innlegg: 2
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svarhei, jeg er ny her, så lurer egentlig på en liten ting |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
07-12-10, 16:26 | #280 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 7.028
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
__________________
Journalen min Har gått ned 13 kilo på Fedon-vis tidligere. Har nå 11 kilo igjen å miste |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-12-10, 19:37 | #281 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Eller enda bedre: Ticker Factory- En guide
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
09-12-10, 12:34 | #282 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Dec 2010
Innlegg: 2
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svartusen takk for hjelpen! =) da blir det greit å holde styr på fremgangen hehe |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
14-12-10, 16:42 | #283 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2010
Innlegg: 34
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svar..... |
Min kostholdsfilosofi: Fedon Lindberg |
14-12-10, 21:51 | #285 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2010
Innlegg: 34
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Beklager. Jeg har fremdeles ikke funnet en god måte å finne egne innlegg på. Takk for tålmodigheten, Debz. |
Min kostholdsfilosofi: Fedon Lindberg |
14-12-10, 22:41 | #286 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
For å se innlegg du har skrevet eller tråder du har startet; gå på din egen profilside, det ligger under statistikk. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
07-01-11, 18:26 | #287 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 68
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svarJeg er ny her og lurer på hvor mange dager det går hvis man er flink og følger muren før man er i ketose ? |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
07-01-11, 19:21 | #288 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Det varierer fra ca 36 timer til 4 døgn!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
10-01-11, 00:52 | #289 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Trondheim
Alder: 35
Innlegg: 12
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svarHei, jeg lurer på en ting! Det er sikkert ett veldig DUMT spørsmål, men jeg spørr lell! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-01-11, 00:55 | #290 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 6.153
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svarJa du kan drikke den ,men enkelte kan bli ekstra søtsugne og vekta kan stå stille.Jeg drikker av og til og det går greit hos meg men med måte selvfølgelig.Er vel ikke særlig sundt nei.. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
10-01-11, 01:14 | #291 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Trondheim
Alder: 35
Innlegg: 12
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svarÅåja okei! Tusen takk for svar! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-01-11, 17:59 | #292 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 284
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svarjeg lurer på om det er noen som har erfaring med lavkarbo og migrene. |
Min kostholdsfilosofi: nytt forsøk på ketolyse kuren (15.6) |
11-01-11, 18:09 | #293 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svarHvor lenge har du holdt på? Er du i starten kan det være "overgangs" plager som er vekk i løpet av et par uker. Drikker du nok vann? |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
11-01-11, 18:27 | #294 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 6.153
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svarHei jeg har spist lavkarbo i 4mnd nå men merker nok en liten bedring etter skifte av kosthold.Men nå er jeg kronisk plaget da og kan ikke jobbe pga.migrene,cervikogen hodepine. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
11-01-11, 18:54 | #295 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Trønderlag
Innlegg: 2.279
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Jeg har nå gått på lavkarbo i 6 mnd, har to ganger spist hvetemel som var det eneste å finne - det ga meg migrene 2-3 dager etterpå. Jeg har funnet ut at jeg får migrene av hvetemel og karbo mat.
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
11-01-11, 19:04 | #296 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Jeg kan på personlig vegne si at takket være lavkarbo er jeg kvitt en migrene som holdt på å bli invalidiserende! Ikke aller er så heldige, men jeg hører om mange tilfeller med bedring . I tillegg er det viktig med nok d-vitamin. Du får IKKE migrene av fett! Det kan jeg love deg . Derimot, om du skal være i ketose kan det hende du får litt hodepine i starten, men det er ikke relatert til migrenen, det er bare noe av kroppens måte å reagere på når man tømmer karbolagrenee og kroppen "avruses" . |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
11-01-11, 19:30 | #297 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Min erfaring er; Helt fra jeg var unge = masse hodepine og til dels sterke migreneanfall uten diagnose. Etter lavkarbo= null hodepine fram til i høst hvor jeg har hatt hodepine hver eneste dag. Har stram nakke og skuldre og betente triggerpunkter occipinalt så det er skylden |
Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that |
11-01-11, 21:01 | #298 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Trondheim
Alder: 35
Innlegg: 12
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svarJeg har ett spørsmål! Kan man spise "sukkerarter" når man går på ketolyse eller er det bare sukkeralkoholer man kan spise? (takknemmelig for hurtig svar siden jeg spiser sjokolade fra Cloetta akkuratt nå!! haha! :P |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-01-11, 21:32 | #299 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Hordaland
Innlegg: 467
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Eg hadde ca 2-4 anfall i mnd, som gjerne varte i 3 dager kvar, før eg begynte på lavkarbo. No har eg toppen 1 anfall, og då gjerne relatert til syklusen min.
Er "mjölksjokolade" du et? Den sukkerfrie? |
Min kostholdsfilosofi: Atkins og Hexeberg i skjønn forening |
11-01-11, 22:25 | #300 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Du kan IKKE spise sukkerarter, men du kan trekke sukkeralkoholer fra de totale kabene!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
Emneord |
oppbækking |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 4 (0 medlemmer 4 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Pannekaker (og inspirasjon til bruk) | dingpot | Middag | 35 | 04-01-12 23:46 |
Påstand | Summer | Fysisk og mental helse | 46 | 29-04-05 21:36 |
5 spørsmål, håper på mange svar | *Tussi* | Ketolysekuren | 5 | 16-04-05 22:05 |