Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
31-01-11, 15:20 | #276 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drammen
Alder: 37
Innlegg: 1.152
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Hei |
Min kostholdsfilosofi: "Bedre uten brød" |
31-01-11, 18:00 | #277 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Nå har også jeg bestilt Jillian Michaels 30 day shred |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
31-01-11, 18:17 | #278 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Førde
Innlegg: 117
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Så flinke vi er alle sammen! Kjenner igjen den blæhdag følelsen ja Gerd, sånn dag hadde jeg i går, men man blir så glad når man da alikevel gjennomfører treninga. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo! |
31-01-11, 18:38 | #279 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Håper det ordner seg |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
31-01-11, 19:23 | #280 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 44
Innlegg: 746
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Herreguuuuuud det var tungt i dag!! Jeg trodde seriøst jeg skulle svime av. Wow... Jaja, ingen lek denne treningen altså! Men, da var dag 17unnagjort
__________________
Fofa Jillian Michaels 30 day Shred 30/30 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
31-01-11, 19:47 | #281 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Har vært på Zumba og nå er det Jill som roper fra TV'en. Må vel gå og se hva hun vil
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 Sist redigert av Gracella : 31-01-11 kl 21:42. |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
31-01-11, 22:13 | #282 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 49
Innlegg: 447
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Har gjennomført dag 13! Like tungt idag. Håper det blir bedre. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
31-01-11, 22:24 | #283 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drammen
Alder: 37
Innlegg: 1.152
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Har hatt dagens 2. økt med Jillian i dag Heeerlig!!! |
Min kostholdsfilosofi: "Bedre uten brød" |
01-02-11, 08:53 | #284 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 6.153
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Flinke alle sammen |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
01-02-11, 11:16 | #285 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Dag 28!
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
01-02-11, 11:19 | #286 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drammen
Alder: 37
Innlegg: 1.152
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Godt jobba Gracella |
Min kostholdsfilosofi: "Bedre uten brød" |
01-02-11, 12:35 | #287 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Takker!
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
01-02-11, 14:59 | #288 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Hei alle Shreddere!! |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
01-02-11, 17:54 | #289 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Førde
Innlegg: 117
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Er så fornøyd med vel gjennomført dag 8. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo! |
01-02-11, 17:57 | #290 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Førde
Innlegg: 117
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo! |
01-02-11, 18:34 | #291 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
|
Min kostholdsfilosofi: 1 |
01-02-11, 20:39 | #292 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 49
Innlegg: 447
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Synes dere er superflinke jeg som trener |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-02-11, 23:06 | #293 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Må si jeg er imponert over dere alle sammen
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 Sist redigert av LIBBA : 02-02-11 kl 19:16. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
01-02-11, 23:26 | #294 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drammen
Alder: 37
Innlegg: 1.152
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Da var dagens 2. økt gjennomført 5. økt totalt, dag 3. Liker det bedre og bedre Nå har jeg endelig kjøpt et ordentlig sett med vekter også. Så kjenner det "verker" litt mer i armene |
Min kostholdsfilosofi: "Bedre uten brød" |
02-02-11, 00:37 | #295 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 44
Innlegg: 746
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Det har kun blitt shredding på meg denne uka. Har vært så sliten pga mye jobb at jeg rett og slett bare har sovet i stedet for å trene spinning i tillegg. Men, jeg må nok engang si meg enig med Gerd; det er fortsatt like tungt, selv etter 18.treninga..men det er nok fordi jeg tar mer i, og går dypere inn i øvelsene etterhvert. Ingen tvil om at dette er bra trening
__________________
Fofa Jillian Michaels 30 day Shred 30/30 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
02-02-11, 07:25 | #296 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 430
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Hvis du synes level 1 blir for lett tar du bare tyngre vekter. Noen kombinerer også level 1 og level 2 og trener begge to etterhverandre. |
Min kostholdsfilosofi: Det som passer for meg |
02-02-11, 07:46 | #297 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 49
Innlegg: 447
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Jeg har målt meg idag. 18 cm mindre her og der, det meste fra magen - 6 cm under brystene og -8 cm på det smaleste rundt livet. - 2 cm på hofte, lår og armer. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
02-02-11, 08:37 | #298 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Godt og høre! Begynner og hjelpe her også... hehe...
Ja, jeg har kombinert litt jeg også. Tror faktisk jeg ar litt for tuge vekter til noen av øvelsene, særlig den siste med ben og armer hvor man lener seg til sidene! |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
02-02-11, 15:16 | #299 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Da 18 gjennomført |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
02-02-11, 15:18 | #300 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drammen
Alder: 37
Innlegg: 1.152
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?6. økt med Jillian ble gjennomført før frokost i dag (dag 4). Det blir nok en økt i kveld også Liker dette treningsprogrammet |
Min kostholdsfilosofi: "Bedre uten brød" |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med? | Mosepjusk | Trening | 390 | 31-05-11 16:09 |
Jillian Michaels: 6 Week Six-Pack | Idarull | Trening | 15 | 23-01-11 14:32 |
Jillian Michaels 30 day shred oppstart 25. okt | Fofa | Trening | 11 | 19-11-10 22:28 |
Jillian Michaels Fitness Ultimatum 2010 | bolla123 | Trening | 0 | 08-11-10 00:28 |
Jillian Michaels 30 Day Shred start 6. juli, anyone? | Fofa | Trening | 115 | 07-09-10 20:54 |