Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Frokost og kveldsmat Forum for å dele gode tips og oppskrifter til frokost og kveldsmat på de ulike lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#3276 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Saltnes, Råde
Innlegg: 326
![]() |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?2 fiberik m/solsikke |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
![]() |
#3277 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?omelett med grønn paprika og sterk spekepølse og kalde kokte grønnsaker + en bit av kjøttpuddingen jeg lagde i går kveld.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
![]() |
#3278 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Skivet squash med makrell i tomat.
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
![]() |
#3279 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Kjøttboller med litt kålstuing. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
![]() |
#3280 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 1.568
![]() |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?2 stk. Nannahs supergode knekkebrød m/smør og jarlsberg på ene, og hjemmelagd reke- og eggsalat på det andre. Sitter godt i magen frem til lunsj. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
![]() |
#3281 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansund
Alder: 46
Innlegg: 2.222
![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?En kopp kaffe med cocosa og fløte. Rakk ikke noe mer - men NÅ er jeg sulten nå....heldigvis ikke lenge til lunch! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
![]() |
#3282 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 53
![]() |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Rømmergrøt. Kaffe m/fløte. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
![]() |
#3283 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 697
![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Et kokt egg. Og så ble det Svinekotelett med gratinert jordskokk. Ikke akkurat frokostmat, men jeg var så spent på smaken at jeg måtte bare :humre:
__________________
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
![]() |
#3284 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?4 kjeks (hjemmelagde) med smøreost og røykelaks. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
![]() |
#3285 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Stekt kjøttdeig m/brokkoli med sterkt krydder og udos |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
![]() |
#3286 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?2 frokoster i dag; først egg og bacon + salat, deretter 1 cc-vaffel med bær.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
![]() |
#3287 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 1.568
![]() |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Fløtegrøt! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
![]() |
#3288 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?2 små pizzastykker etter middagen i går. Det ble forøvrig så mye pizza til overs at jeg hadde pizza til frokost, lunsj og middag i dag (bare at til middag så slengte jeg på noe sellerirotfries også). For ikke å glemme middag i går. Så nå går det sikkert noen dager før jeg har lyst på pizza igjen :P |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
![]() |
#3289 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 1.568
![]() |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?2 stk. Nannahs knekkebrød m/baconost. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
![]() |
#3290 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Sunnmøre
Alder: 56
Innlegg: 1.353
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Eg har spist ei halv boks creme fariche med hakka nøtter frø (paranøtter, valnøtter, linfrø og solsikkekjerner) og en dæsj heimelaga syltetøy søta med tagatesse, mmmmmmm |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, BMI 21 ♥ |
![]() |
#3291 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 697
![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?entrecote, gratinert jordskokk, fløtesaus og en brownie for dessert.
__________________
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
![]() |
#3292 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?I dag hadde jeg 3, eller 4, men tror det var 3 hjemmelaga kjeks med smøreost og litt skinke. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
![]() |
#3293 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Første frokost; kyllingsalat
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
![]() |
#3294 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 156
![]() |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Lapper med rørte bringebær! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ***LCHF*** |
![]() |
#3295 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Resten av kebabsalaten fra i går, pluss litt peanøtter. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
![]() |
#3296 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Første frokost; kyllingsalat
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
![]() |
#3297 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 53
![]() |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?ca 150g youghurt naturell, ca. 6g kh |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
![]() |
#3298 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Chiligryte med ostechips og rømme. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
![]() |
#3299 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?1.frokost: knekkebrød med smør, ridderost og paprika
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
![]() |
#3300 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 806
![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Egg, bacon, sopp, aubergine, paprika, ost. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier |
![]() |
Emneord |
frokost |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 2 (0 medlemmer 2 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva har du spist til kveldsmat i dag? | mofe | Frokost og kveldsmat | 724 | 07-08-14 01:59 |
Hva har dere spist i dag? | karoks | Ketolysekuren | 55 | 01-07-09 23:59 |
Nå har jeg spist frokost | Bianca | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 6 | 01-02-06 17:18 |
dette har jeg spist i dag | elinej | Induksjonen | 2 | 20-12-04 03:36 |
Har jeg spist for mye i dag? | Janis | Induksjonen | 5 | 02-12-04 10:12 |