29-06-10, 23:01 | #376 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Alder: 60
Innlegg: 116
|
Sv: Rocketråden!
Tror du at det stod det? Max 20 minutter? Det har ikke jeg fått med meg. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
29-06-10, 23:51 | #377 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: i Nord
Alder: 59
Innlegg: 196
|
Sv: Rocketråden!Det stod på en av sidene fra usa, copy and paste: "You should only hoop 20 minutes at a time twice a day maximum." Akkurat samme ringen som jeg har, bare at der heter den Acu hoop eller noe i den duren. Jeg rocker så lenge jeg orker, tolker at den "kun 20 min pr runde" er myntet på utrente amerikanere Dessuten finnes det jo egne treningstimer for rocking, og de er sikkert på mer enn 20 minutt tipper jeg. |
Min kostholdsfilosofi: Frydas lavkarbo |
30-06-10, 00:03 | #378 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Vestfold
Alder: 60
Innlegg: 807
|
Sv: Rocketråden!Åh du koloenorme banan!!! Det gjorde skikkelig nass etter kort tid.
__________________
Tålmodighet er en dyd Min journal : http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=43485 |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
30-06-10, 00:14 | #379 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Innlegg: 5.343
|
Sv: Rocketråden!
Jeg rocket i går Fryda men det ser ut til at det fremdeles er for tidlig for i dag har jeg hatt litt vondt når jeg går Nå skal jeg på ferie i 2 uker og da må jeg vel være klar for både rocking og annen trim når jeg er tilbake igjen |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
30-06-10, 08:51 | #380 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Rogaland
Innlegg: 904
|
Sv: Rocketråden!Dere rockeguruer, et lite spørsmål: |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
30-06-10, 09:36 | #381 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Alder: 60
Innlegg: 116
|
Sv: Rocketråden!
Jeg har aldri klart å rocke med en slik lett ring. Men med min ring, som veier 1,7 kilo, har det aldri vært noe problem. Den "satt" fra første rock. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
30-06-10, 13:58 | #382 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Rogaland
Innlegg: 904
|
Sv: Rocketråden!åhh så bra! Da skal jeg jammen vurdere det! Noen spørsmål her, står helt sikkert i denne 16 siders tråden et sted men Sist redigert av Ferskenbeinet : 30-06-10 kl 14:04. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
30-06-10, 16:17 | #383 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Alder: 60
Innlegg: 116
|
Sv: Rocketråden!
Her kan du kjøpe slike rockeringer. Der står det og informasjon om valg av str. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
30-06-10, 16:29 | #384 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: i Nord
Alder: 59
Innlegg: 196
|
Sv: Rocketråden!
Kan hende du får den billig i utlandet, men da kommer frakt og moms i tillegg. Min er kjøpt på www.rockeringer.no, der ligger det også en del info. Ser de har samme ring hos feks G-sport, Intersport, bare at den har annen farge enn min. |
Min kostholdsfilosofi: Frydas lavkarbo |
30-06-10, 16:33 | #385 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: i Nord
Alder: 59
Innlegg: 196
|
Sv: Rocketråden!
Skal du dra langt på ferie? Tror jeg drar om en uke, jeg kan ta ferie når jeg vil siden jeg har så mye fri til gode |
Min kostholdsfilosofi: Frydas lavkarbo |
30-06-10, 20:17 | #386 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Østfold
Alder: 45
Innlegg: 95
|
Sv: Rocketråden!
|
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
30-06-10, 21:22 | #387 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Innlegg: 5.343
|
Sv: Rocketråden!
Jeg reiser til Portugal og blir der i 2 uker. Har jo rockering liggende der men den får ha ferie den også Ser ut som at den eneste treningen jeg kan drive med foreløpig er å gå på tur på flat mark |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
30-06-10, 22:44 | #388 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: i Nord
Alder: 59
Innlegg: 196
|
Sv: Rocketråden!Da var dagens lille halvtime med rockeringen unnagjort, samt styrketrening og mil etter mil med plenklipperen |
Min kostholdsfilosofi: Frydas lavkarbo |
30-06-10, 22:56 | #389 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Alder: 60
Innlegg: 116
|
Sv: Rocketråden!To timer med padling og 15 minutter med rockeringen. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
01-07-10, 10:19 | #390 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Rogaland
Innlegg: 904
|
Sv: Rocketråden!
Takk for svar! magen/ryggen er nok den delen av meg som jeg føler meg sterkest i i utgangspunktet, så gjerne det da vil gå med en 3kgs ring? Dattera mi på akkurat fyllte 6 år rocka jo med den som bare juling! om ikke mor får til så får hun overta den! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-07-10, 17:23 | #391 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 1.098
|
Sv: Rocketråden!For meg blir det litt til og fra om dagen, men i dag har jeg vært flink. Blåmerkene er nesten borte, og det ble 14 minutter i dag - som foreløpig er det lengste jeg har holdt på. Vrangveien mistet jeg den 2 ganger men skylder litt på at shortsen er såpass vid at jeg nesten mister den - og brukte litt oppmerksomhet på den. |
Min kostholdsfilosofi: litt egenkomponert |
02-07-10, 00:14 | #392 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: i Nord
Alder: 59
Innlegg: 196
|
Sv: Rocketråden!
Om du er sterk i rygg/mage hadde jeg nok gått for en som er 3 kg om jeg var deg, blir sikkert mer motstand i den. Og du trenger kanskje ikke rocke så lenge i gangen for å oppnå effekt når ringen er tung. Du kan jo spørre på butikken om det er mulig å deponere på den, slik at du får prøvd den hjemme |
Min kostholdsfilosofi: Frydas lavkarbo |
02-07-10, 00:19 | #393 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: i Nord
Alder: 59
Innlegg: 196
|
Sv: Rocketråden!
Flink dame! Denne siden er jo til for at vi skal skryte av oss selv og hverandre |
Min kostholdsfilosofi: Frydas lavkarbo |
02-07-10, 00:21 | #394 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: i Nord
Alder: 59
Innlegg: 196
|
Sv: Rocketråden!Glemte jo rent å rapportere at dagens rockerunde er gjort (og styrketrening) |
Min kostholdsfilosofi: Frydas lavkarbo |
04-07-10, 20:28 | #395 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 1.098
|
Sv: Rocketråden!
Merker at klærne betyr en del, men det er ikke bare det på meg ennå i alle fall |
Min kostholdsfilosofi: litt egenkomponert |
04-07-10, 20:42 | #396 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Värmland/Akershus
Alder: 52
Innlegg: 12.815
|
Sv: Rocketråden! |
Min kostholdsfilosofi: Kattalyse;) |
04-07-10, 21:24 | #397 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Alder: 60
Innlegg: 116
|
Sv: Rocketråden!
Tror nok du bare må øve, øve og øve. Men hvis du følger tipsene på denne siden, kan det jo være det hjelper litt. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
04-07-10, 21:52 | #398 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: i Nord
Alder: 59
Innlegg: 196
|
Sv: Rocketråden!Har rocket som en helt selv om jeg ikke har skrevet her |
Min kostholdsfilosofi: Frydas lavkarbo |
04-07-10, 22:22 | #399 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Innlegg: 5.343
|
Sv: Rocketråden![quote=Fryda;899044]Har rocket som en helt selv om jeg ikke har skrevet her |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
05-07-10, 22:27 | #400 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: i Nord
Alder: 59
Innlegg: 196
|
Sv: Rocketråden!Jeg var bare litt nettlat i helgen Karissima Håper alt står bra til og at du nikoser deg i Portugal! |
Min kostholdsfilosofi: Frydas lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|