Hva har du spist til frokost i dag?

nellie · 17-04-12, 17:04

To kyllingfileter, 1 paprika, rømme, ketchup.

gamlebyen · 18-04-12, 07:56

1 egg, 1 boks tunfisk i vann, 2 spiseskjeer CC, 2 teskjer seterrømme, tabasco

smgj · 18-04-12, 10:26

Fiskekake, falaffel og smør.

Nordmørsloppa · 18-04-12, 22:42

2egg med 30g meierismør, 300g kyllingvinger med skinn, 50g mascarpone i ananasbiter og ananasjuice, 50g kanalope melion, 100g banan, 15g pistasjnøtter, 15g 70%mørk sjokolade og 10g balsamico balsam
Ett av dagens 2 festmåldit!
1200kcal i ett jafs

Hapzen · 18-04-12, 23:05

Vaniljekesam med blåbær! Herreguuuud det er godt :-)

Nordmørsloppa · 18-04-12, 23:07

Opprinnelig lagt inn av Hapzen, her.

Vaniljekesam med blåbær! Herreguuuud det er godt :-)

Det er nam nam!

Dietta · 19-04-12, 00:54

Opprinnelig lagt inn av gamlebyen, her.

1 egg, 1 boks tunfisk i vann, 2 spiseskjeer CC, 2 teskjer seterrømme, tabasco

Dette hørtes så godt ut at jeg måtte prøve selv
Ble litt enkel versjon da, tunfisk med litt majones, cf og masse tabasco og litt rå løk. Yummi Dette blir det mere av, i mange varianter

Johnny_b_good · 19-04-12, 07:58

Eggerøre og salat. Godt å komme seg i gang igjen. Og ikke minst kanon å være mett uten å være stinn og jævlig.

Nå lager vi kjøttkaker til senere i dag.

smgj · 19-04-12, 08:06

Opprinnelig lagt inn av smgj, her.

Fiskekake, falaffel og smør.

... og salat.

Dietta · 19-04-12, 11:26

Opprinnelig lagt inn av Dietta, her.

Dette hørtes så godt ut at jeg måtte prøve selv
Ble litt enkel versjon da, tunfisk med litt majones, cf og masse tabasco og litt rå løk. Yummi Dette blir det mere av, i mange varianter

Tro jeg kjører en reprise på denne jeg, var veldig godt

Kitsu · 19-04-12, 18:47

Skyr. 2 stk, til og med.

Runegutt · 19-04-12, 19:00

En kopp te med to ts cocosa
2 kokte egg med remulade
Kaffe

Johnny_b_good · 20-04-12, 06:40

Kjøttboller, coleslaw og salat.

gamlebyen · 20-04-12, 08:01

1 boks tunfisk, 1 egg, 2 spiseskjeer CC, 1 spiseskje rømme, tabasco

smgj · 20-04-12, 08:52

Ble inspirert:

1/2 boks tunfisk, 1 hardkokt egg, salat, rucola, et par soltørkede tomater, kapers, et par sukkererter, cherrytomat, litt mais og aïoli.

gamlebyen · 20-04-12, 09:01

snasent, smgj!

Runegutt · 20-04-12, 11:24

En kopp te med to ts cocosa
2 kokte egg med remulade

Nordmørsloppa · 20-04-12, 13:45

isbergsalat med purre,tomat,agurk,feta,salatfrø,rømmedressing,rødl øk, skinke og egg. dessert blåbær,bringebær og ananas i egen juice med mascarpone...toppet med litt sukrin i love my food!

Antoinette6 · 20-04-12, 13:47

Fløtekaffe !

smgj · 21-04-12, 12:07

Sein frokostsalat:
Rucola, salat, agurk, tomat, mais, salte gresskarkjerner, en squirt sitron, 1/2 boks tunfisk, 2 egg og majones... og litt kapers + aioli.

Brokkoli · 21-04-12, 12:24

Til frokost ble det svinebiff med brokkolimos og blå castello Og nå har jeg spist lunsj også; tyrkisk yoghurt med Lerums sukkerfrie jordbærsyltetøy. Gleder meg allerede til burgerne til middag!

Mariann S · 21-04-12, 13:30

Omelett av 3 egg, masse raspa ost og 2-3 ss creme fraiche og krydder
Og so en haug med paprika

Dietta · 21-04-12, 13:37

Tunfisk med litt masjones, litt cf og masse chilikrydder
Og litt agurk og paprika og sånt.

Nordmørsloppa · 21-04-12, 15:11

Blåbær og bringebær med kremost(halvparten kremost ananas og mandarin og halvparten mascarpone- ha i sukrinmelis, MASSE
2egg, 20g meierismør, 50g nøtter

Runegutt · 21-04-12, 15:41

1 ss cocosa
Et par krus kaffe

Merkelig at man får kroppen til å fungere bare på cocosa.

17-04-12, 17:04	#4226
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 38 Innlegg: 14.496	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? To kyllingfileter, 1 paprika, rømme, ketchup. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

18-04-12, 07:56	#4227
gamlebyen Seniormedlem Medlem siden: Jul 2011 Innlegg: 958	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 1 egg, 1 boks tunfisk i vann, 2 spiseskjeer CC, 2 teskjer seterrømme, tabasco
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

18-04-12, 10:26	#4228
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 50 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Fiskekake, falaffel og smør. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

18-04-12, 22:42	#4229
Nordmørsloppa Seniormedlem Medlem siden: Aug 2011 Innlegg: 1.038	Re: Hva har du spist til frokost i dag? 2egg med 30g meierismør, 300g kyllingvinger med skinn, 50g mascarpone i ananasbiter og ananasjuice, 50g kanalope melion, 100g banan, 15g pistasjnøtter, 15g 70%mørk sjokolade og 10g balsamico balsam Ett av dagens 2 festmåldit! 1200kcal i ett jafs __________________ Loppas Journal
	Min kostholdsfilosofi: Whole30

18-04-12, 23:05	#4230
Hapzen Medlem Medlem siden: Sep 2008 Hvor: Bergen Alder: 36 Innlegg: 103	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Vaniljekesam med blåbær! Herreguuuud det er godt :-) __________________ Mvh Helene Delmål 1: 70 kg ---- NÅDD, Delmål 2: 65 kg ---- NÅDD Delmål 3: 62 kg, Endelig mål: 60 kg
	Min kostholdsfilosofi: Mindre karbo, mer aktivitet :-)

18-04-12, 23:07	#4231
Nordmørsloppa Seniormedlem Medlem siden: Aug 2011 Innlegg: 1.038	Re: Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Hapzen, her. Vaniljekesam med blåbær! Herreguuuud det er godt :-) Det er nam nam! __________________ Loppas Journal
	Min kostholdsfilosofi: Whole30

19-04-12, 00:54	#4232
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 58 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av gamlebyen, her. 1 egg, 1 boks tunfisk i vann, 2 spiseskjeer CC, 2 teskjer seterrømme, tabasco Dette hørtes så godt ut at jeg måtte prøve selv Ble litt enkel versjon da, tunfisk med litt majones, cf og masse tabasco og litt rå løk. Yummi Dette blir det mere av, i mange varianter __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

19-04-12, 07:58	#4233
Johnny_b_good Medlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Arendal Alder: 42 Innlegg: 130	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Eggerøre og salat. Godt å komme seg i gang igjen. Og ikke minst kanon å være mett uten å være stinn og jævlig. Nå lager vi kjøttkaker til senere i dag. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Heimelaga

19-04-12, 08:06	#4234
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 50 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av smgj, her. Fiskekake, falaffel og smør. ... og salat. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

19-04-12, 11:26	#4235
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 58 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Dietta, her. Dette hørtes så godt ut at jeg måtte prøve selv Ble litt enkel versjon da, tunfisk med litt majones, cf og masse tabasco og litt rå løk. Yummi Dette blir det mere av, i mange varianter Tro jeg kjører en reprise på denne jeg, var veldig godt __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

19-04-12, 18:47	#4236
Kitsu Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 1.466	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Skyr. 2 stk, til og med. __________________ ~~ Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~~
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

19-04-12, 19:00	#4237
Runegutt Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Nordland Alder: 56 Innlegg: 1.818	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? En kopp te med to ts cocosa 2 kokte egg med remulade Kaffe __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg.

20-04-12, 06:40	#4238
Johnny_b_good Medlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Arendal Alder: 42 Innlegg: 130	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Kjøttboller, coleslaw og salat. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Heimelaga

20-04-12, 08:01	#4239
gamlebyen Seniormedlem Medlem siden: Jul 2011 Innlegg: 958	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 1 boks tunfisk, 1 egg, 2 spiseskjeer CC, 1 spiseskje rømme, tabasco
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

20-04-12, 08:52	#4240
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 50 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Ble inspirert: 1/2 boks tunfisk, 1 hardkokt egg, salat, rucola, et par soltørkede tomater, kapers, et par sukkererter, cherrytomat, litt mais og aïoli. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

20-04-12, 09:01	#4241
gamlebyen Seniormedlem Medlem siden: Jul 2011 Innlegg: 958	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? snasent, smgj!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

20-04-12, 11:24	#4242
Runegutt Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Nordland Alder: 56 Innlegg: 1.818	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? En kopp te med to ts cocosa 2 kokte egg med remulade __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg.

20-04-12, 13:45	#4243
Nordmørsloppa Seniormedlem Medlem siden: Aug 2011 Innlegg: 1.038	Re: Hva har du spist til frokost i dag? isbergsalat med purre,tomat,agurk,feta,salatfrø,rømmedressing,rødl øk, skinke og egg. dessert blåbær,bringebær og ananas i egen juice med mascarpone...toppet med litt sukrin i love my food! __________________ Loppas Journal
	Min kostholdsfilosofi: Whole30

20-04-12, 13:47	#4244
Antoinette6 Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Asker Alder: 63 Innlegg: 11.116	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Fløtekaffe ! __________________ Kristin_B er best min journal
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

21-04-12, 12:07	#4245
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 50 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Sein frokostsalat: Rucola, salat, agurk, tomat, mais, salte gresskarkjerner, en squirt sitron, 1/2 boks tunfisk, 2 egg og majones... og litt kapers + aioli. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint Sist redigert av smgj : 21-04-12 kl 12:13.
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

21-04-12, 12:24	#4246
Brokkoli Medlem Medlem siden: Sep 2011 Innlegg: 495	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Til frokost ble det svinebiff med brokkolimos og blå castello Og nå har jeg spist lunsj også; tyrkisk yoghurt med Lerums sukkerfrie jordbærsyltetøy. Gleder meg allerede til burgerne til middag! __________________ Fra feit til heit!
	Min kostholdsfilosofi: Atkins induksjon

21-04-12, 13:30	#4247
Mariann S Seniormedlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Sunnmøre Alder: 56 Innlegg: 1.353	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Omelett av 3 egg, masse raspa ost og 2-3 ss creme fraiche og krydder Og so en haug med paprika __________________ Bloggen min, med LCHFoppskrifter arnakristin sin nybegynnertråd: Til alle nybegynnere på lavkarbo … Min journal Min blogg Boka mi
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, BMI 21 ♥

21-04-12, 13:37	#4248
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 58 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Tunfisk med litt masjones, litt cf og masse chilikrydder Og litt agurk og paprika og sånt. __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

21-04-12, 15:11	#4249
Nordmørsloppa Seniormedlem Medlem siden: Aug 2011 Innlegg: 1.038	Re: Hva har du spist til frokost i dag? Blåbær og bringebær med kremost(halvparten kremost ananas og mandarin og halvparten mascarpone- ha i sukrinmelis, MASSE 2egg, 20g meierismør, 50g nøtter __________________ Loppas Journal
	Min kostholdsfilosofi: Whole30

21-04-12, 15:41	#4250
Runegutt Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Nordland Alder: 56 Innlegg: 1.818	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 1 ss cocosa Et par krus kaffe Merkelig at man får kroppen til å fungere bare på cocosa. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg.

Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Re: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Re: Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Re: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Re: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til kveldsmat i dag?	mofe	Frokost og kveldsmat	724	07-08-14 01:59
Hva har dere spist i dag?	karoks	Ketolysekuren	55	01-07-09 23:59
Nå har jeg spist frokost	Bianca	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	6	01-02-06 17:18
dette har jeg spist i dag	elinej	Induksjonen	2	20-12-04 03:36
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 10:12