13-09-10, 10:49 | #26 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Østlandet
Alder: 61
Innlegg: 19
|
Sv: Planlagt sprekkJeg hadde planlagt sprekk i helga. Har besøk av dattera og kjeresten fra Tyskland, Vi gikk over Besseggen i går. 7 timer med gåing og 2 timer med pauser. Jeg turte ikke å ta en så tøff tur i Ketose. Dessuten har jeg hard astma. Jeg tenkte at kroppen trenkte å fyklle opp energi lagrene så jeg spiste normal karbo. mat i 3 dager på forhånd. Merket ikke noe ubehag og var full av energi. Turen ble kjempefin. Skal trappe ned på karbo. denne uken å tilbake på Ketose neste uke når gjestene har dradd igjenn. Har gått mye på lavkarbo de siste årene og veksler på å være i Ketose uten store problemer. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, men ikke ketose eller høy fett |
13-09-10, 10:52 | #27 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Planlagt sprekkGlad på dine vegne! Det hadde virkelig ikke vært verdt å sprekke. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
13-09-10, 19:11 | #28 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Planlagt sprekk
Det finnes toppidrettsutøvere som gjør det knallbra på lavkarbo |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
14-09-10, 08:48 | #29 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Østlandet
Alder: 61
Innlegg: 19
|
Sv: Planlagt sprekkKjempeflott! Takk for svar. Fint og se at andre kan ha slike tøffe økter i Ketose og prestere meget bra. Hardtrening (spinning) i 90 min går bra i Ketose, men jeg har ikke turt hele dagsøkter slik som en Besseggen tur. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, men ikke ketose eller høy fett |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ang planlagt sprekk... | Superteddy | Ketolysekuren | 14 | 23-02-10 17:41 |
Planlagt sprekk | mizzzzy | Ketolysekuren | 9 | 23-02-09 08:32 |
(Planlagt) sprekk i går. Hva er deres erfaringer da? | wollafruen | Ketolysekuren | 58 | 15-02-09 21:10 |
Planlagt sprekk fordi det er jul! | smilefjes | Ketolysekuren | 17 | 01-01-09 09:45 |
Planlagt sprekk? | ecli | Spørsmål og svar | 2 | 16-07-08 14:07 |