Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
27-04-12, 00:07 | #26 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 983
|
Re: Sv: Hjelp - Ketose og diett
Jo, folk spiste færre kalorier før i tiden enn de gjør i dag. Bare tull? Det er fakta.. Maten var dyrere, frukt, kjøtt og godteri var luksusmat, ikke hverdagskost. Det meste av frukt importeres, og importert mat var mye dyrere før. De fleste nordmenn trener vel også minimalt i dag.. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-04-12, 00:08 | #27 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Innlegg: 21
|
Sv: Hjelp - Ketose og diettJeg mener ikke å skape en utrivelig tråd her.. mener bare at det må være noen ulemper med et slikt kosthold også.. slik som med alt annet. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
27-04-12, 00:29 | #28 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hjelp - Ketose og diettFolk var generellt tynnere før, fordi de ikke hadde tilgang på industriprodusert mat. De spiste naturlig mat produsert fra bunnen av, og var heller ikke redde for fett. Fedmeepidemien i Norge, og verden, har kommet de siste femti åra hvor fetthysteriet har rådet og lettprodukter og ferdigmat med raske karbohydrater mer og mer har tatt over for den naturlige maten. I tillegg har vi drevet rovdrift på jorda, slik at grønnsaker og frukt er langt fra så næringsrike nå som de var før. Og dyrene mates med soya og andre uhumskheter som forstyrrer omega 6-3 balansen.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-04-12, 00:35 | #29 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 57
Innlegg: 1.818
|
Sv: Hjelp - Ketose og diett
Hvor lenge siden er før? |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
27-04-12, 00:36 | #30 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 983
|
Re: Hjelp - Ketose og diett
Jo, klart, ulemper finner du jo ved alt hvis du er innstilt på det. Og da er det jo opp til hver enkelt om fordelene utveier ulempene, og i hvilken grad de vil leve "lavkarbo". De aller fleste vil nok uansett oppleve langt flere fordeler ved å redusere mengden karbohydrater de spiser, samt velge sunnere kilder til karbohydrater.. Det fine med lavkarbo er jo at det kan gjøres på mange forskjellige måter, og til forskjellige "grader". Alt fra 0-150 gram karbohydrater regnes som lavkarbo, men ofte anbefales det at du starter lavt, og gradvis øker mengden karbohydrater til du finner et nivå som passer deg. Altså, nivået hvor fordelene utveier ulempene, for å si det sånn. For meg er ulempen ved søtsug, spisetrang og ustabilt blodsukker større enn ulempen ved å ikke kunne spise frukt og korn - derfor spiser jeg ikke det. Hvis du etterhvert erfarer at du fint kan spise litt frukt og korn uten at det påvirker deg på noen negativ måte, kan du såklart gjøre det. Å lytte til sin egen kropp er det viktigste. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-04-12, 01:40 | #31 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Innlegg: 21
|
Sv: Hjelp - Ketose og diettJeg tenker ikke bare på Norge. Ganske naivt å tenke på Norge i et lite nøtteskall når det kun er et lite land i en maurtue. Dette er faktisk et verdensproblem. Risen for eksempel har blitt brukt i maten fra flere 1000 år verden over. Jeg er ikke enig i at fettinntaket i maten har blitt mindre etter 1945. Tvert i mot. Og dette i sammenheng med raske karbohydrater. Men det er ikke grunn nok til at folk skal tro det er sunt å spise mye fett, mye protein og null karbo. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
27-04-12, 01:44 | #32 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Innlegg: 21
|
Sv: Hjelp - Ketose og diettOg med dette mener jeg ikke at det ikke fungerer på noen. Det er faktisk de som ikke har noen valg og er nødt å gå ned i vet fortest mulig, og som allerede har et helseproblem. Men seriøst, ikke diskuter med meg for at jeg sier folk har blitt slappe, egoistiske og late. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
27-04-12, 01:47 | #33 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hjelp - Ketose og diettHvis du mener lavkarbo er så usunt og grusomt, hvorfor er du på dette forumet da? selvpining?
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-04-12, 01:54 | #34 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Innlegg: 21
|
Sv: Hjelp - Ketose og diettDer kom den! Noe som tyder på at folk ikke orker ta en debatt for en debatt... |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
27-04-12, 07:19 | #35 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 983
|
Re: Hjelp - Ketose og diettDu henviser til et søk? Hvis du tror Google er en pålitelig kilde, skjønner jeg deg plutselig litt bedre. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-04-12, 07:31 | #36 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 57
Innlegg: 1.818
|
Sv: Hjelp - Ketose og diettLegger meg på været. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
27-04-12, 08:37 | #37 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Hjelp - Ketose og diett
Om du leser enda mer på forumet her, vil du se det er en del her som har lagt om til lavkarbo nettopp pga helseproblemer. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-04-12, 08:48 | #38 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Hjelp - Ketose og diett
Jeg tror heller ikke du helt forstår hva lavkarbo går ut på. Ved å bare se på hva man kan og ikke kan spise, forstår man ikke mer av hva lavkarbo faktisk gjør for kroppen. |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
27-04-12, 09:02 | #39 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Hjelp - Ketose og diett
Siden du tydeligvis leser mye (eller mange om du vil) bøker og fakta basert på forskning (forhåpentligvis ikke Wikipedia, det er ikke en kildehenvisning) bør du virkelig lese faktabøker om lavkarbokosthold som faktisk er basert på vitenskaplig forskning. De to viktigste etter min mening er: Bedre uten brød av Lutz og Matrevolusjonen av Andreas Eenfeldt (Kostdotoren). |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
27-04-12, 15:13 | #40 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Innlegg: 21
|
Sv: Hjelp - Ketose og diettHar ikke sagt om at det er feil. Sier at det passer sikkert for noen. Men slike trendbølger med "bedrevitere" har jo mennesker faktisk en tendens å være. Og funker det for noen så skal jo alle ha. Uten å faktisk tenke på konsekvensene av det. Mennesker er og blir vanedyr. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
27-04-12, 15:25 | #41 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 40
Innlegg: 1.907
|
Sv: Hjelp - Ketose og diettSyns igrunn du motsier deg selv jeg, eller var de første innleggene dine bare trollete da igår? Hvis du har lest i så mange år, så burde du vel fint klare å sette opp en diett selv som TS spør etter... Syns det er mer rart at hvermannsen ikke er mer skeptisk jeg, enn de er.. Det kommer jo stadig frem i media alt mulig rart de putter i maten... Skjønner heller ikke at du mener lavkarbo kutter viktige næringsstoffer.. Sukker, hvetemel, o.l er IKKE NÆRINGSRIK mat. Jeg har selv gjort dette i flere år, etter oppfølgning av lege, og målt alt mulig av verdier og ALT har blitt bedre på lavkarbo. Det er vel heller ingen langtidsstudier som viser at lavkarbo er spesielt ugunstig? Så lenge noe virker for meg og jeg blir FRISKERE av det, så ser jeg altså ingen grunn til å trykke i meg snop, pizza, loff og pasta gitt |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
27-04-12, 15:58 | #42 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Hjelp - Ketose og diett
Må bare si at jeg ikke finner særlig relevant kunnskap i det du skriver, du blir litt mer troverdig om du kan vise til faktisk kunnskap fremfor bla-bla-bla om gamle myter, slik du har gjort til nå |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-04-12, 16:34 | #43 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Innlegg: 21
|
Sv: Hjelp - Ketose og diett
Har hverken snakket om sukker og hvetemel her. Er jo ganske ensforma å nevne de to. Jeg sier også at jeg til en viss grad også skjønner folk som går på dette.. men dere vil jo tydeligvis ikke se fakta som ligger her når man skal veie opp disse kostholdene. En annen ting som jeg har inntrykk av, er at mange på lavkarbo tar ekstra vitaminer og mineraler i tillegg til dietten. Næringsstoffer er ikka bare vitaminer... |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
27-04-12, 16:38 | #44 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Innlegg: 21
|
Sv: Hjelp - Ketose og diett
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
27-04-12, 16:48 | #45 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 40
Innlegg: 1.907
|
Sv: Hjelp - Ketose og diettFolk tar tilskudd fordi maten dyrkes frem dårlig og inneholder for lite næring pga feilforing og kunstgjødsel feks. Folk som ikke spiser lavkarbo burde nok også tatt tilskudd, men at dem ikke er bevisst på det er nok ikke vår feil. Jeg hadde stor mangel på vitaminer da jeg tok blodprøve da jeg spiste normalt høykarbo... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
27-04-12, 16:49 | #46 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Hjelp - Ketose og diett
Gliser.... dette sier vel sitt |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-04-12, 16:53 | #47 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2012
Hvor: Nord for Sinsenkrysset
Innlegg: 151
|
Sv: Hjelp - Ketose og diett
Heia
__________________
Delmål 1 - Under 100. I MÅL!!! (etter 2 uker og 4,5kg ned) Delmål 2 - 90 Delmål 3 - normalvekt 70-75 |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse? |
27-04-12, 16:53 | #48 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Buskerud
Alder: 58
Innlegg: 5.921
|
Sv: Hjelp - Ketose og diett
__________________
Den som venter på no' godt..... |
Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort.... |
27-04-12, 19:59 | #49 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Innlegg: 21
|
Sv: Hjelp - Ketose og diett
Takk for saklig, god svar)) |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
27-04-12, 20:11 | #50 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Innlegg: 21
|
Sv: Hjelp - Ketose og diett
Hva er poenget ditt? Har ikke en diskusjon her som gjelder spesifikt deg... en generell diskusjon på folk på lavkarbo og lavkarbotrenden.. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
Emneord |
diett, ketolyse, ketose, ukesmeny |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hjelp til diett.no | Engledans | Lavkarbo generelt | 6 | 24-11-11 13:42 |
Diett.no hjelp!? | Hircine | Spørsmål og svar | 7 | 20-06-11 23:07 |
Hjelp til å velge diett | artemis | Lavkarbo generelt | 3 | 09-11-10 18:15 |
Diett.no - veldig god hjelp på veien! | Anna Ananas | Ketolysekuren | 7 | 10-08-10 07:17 |
Trenger hjelp med Atkins' diett | Sneakers | Atkins kosthold | 6 | 30-01-09 01:09 |