Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
29-10-11, 21:36 | #26 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Å, nei! Pepperkaker og marsipan i butikken!
Det der synes jeg faktisk var litt respektløst sagt. Du gir sterkt inntrykk av at det bare er å ha viljestyrke og holde seg unna. Prøv det når du er så sulten at du er kvalm en time etter forrige måltid. Dersom du ikke vet hvordan det føles, så ikke snakk stygt om oss som har opplevd det helvete der. Noen snakker om røykesug, mat finnes enda mere tilgjengelig. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
29-10-11, 21:40 | #27 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Å, nei! Pepperkaker og marsipan i butikken!
Noe sier meg at du kanskje vet litt for lite om insulinresitens og hvordan det påvirker kroppen på alle måter? Min lyst på søtsaker og melmat helt avhengig om jeg spiser ketogent( eller i det minste helt fritt for korn og stivelse og sukker), jeg mister lysten faktisk bare etter 1 dag på riktig kost.. Og jeg er nok ikke den eneste, DET er ikke psykologisk. Det er fysisk. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
29-10-11, 21:47 | #28 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
|
Sv: Å, nei! Pepperkaker og marsipan i butikken!
Bare lurer litt på hvorfor det virker som du har påtatt deg rollen som informasjonsansvarlig? |
Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that |
29-10-11, 22:18 | #29 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 96
|
Sv: Å, nei! Pepperkaker og marsipan i butikken!Okei... Den tråden her tok litt andre retninger enn tilsiktet. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
29-10-11, 22:23 | #30 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 47
Innlegg: 8.394
|
Sv: Å, nei! Pepperkaker og marsipan i butikken!Pepperkaker er ikke godt |
Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede. |
29-10-11, 22:24 | #31 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 96
|
Sv: Å, nei! Pepperkaker og marsipan i butikken!Og for å tre litt inn i debattn selv her: Hypah, stikkordet er nok viljestyrke for min del. Den er til tider ikke mitt beste trekk ;-) |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
29-10-11, 22:47 | #32 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Å, nei! Pepperkaker og marsipan i butikken!
Hvordan og hvorfor du har problemer med overvekt er temmelig uinteressant for meg rent personlig. Men som jeg sier i mitt innlegg så er det forsket temmelig mye på årsaken til trøstespising og man har gjennom forskning knyttet dette til behovsteorier som en av mulige årsaker. Mat er ikke noe kroppen trenger, men mat fungerer som en katalysator for en følelse kroppen trenger tilfredsstilles med for å skape balanse. |
29-10-11, 22:50 | #33 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Å, nei! Pepperkaker og marsipan i butikken!
Ikke mitt heller, men jeg prøver så godt jeg kan, og noe mer kan man egentlig ikke forlange. |
29-10-11, 22:57 | #34 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 196
|
Sv: Å, nei! Pepperkaker og marsipan i butikken!Jeg synes hjemmelagd marsipan smaker utrolig mye bedre enn den butikkjøpte. men så skal det sies at jeg alltid har kjøpt den på halv pris, og da er den jo langt fra fersk. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
29-10-11, 23:55 | #35 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Å, nei! Pepperkaker og marsipan i butikken!
Det hadde vært interessant om du hadde noen kilder til denne forskningen?
Mat er vel absolutt noe kroppen trenger |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
30-10-11, 00:04 | #36 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Å, nei! Pepperkaker og marsipan i butikken!
I think i love you! Du får sagt det! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
30-10-11, 00:12 | #37 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Å, nei! Pepperkaker og marsipan i butikken!
Ja, mat er noe man trenger, tror du må se utsagnet mitt i sammenheng med Alderfer ERG behovsteori.... |
30-10-11, 00:39 | #38 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Å, nei! Pepperkaker og marsipan i butikken!
Ok, jeg var kanskje litt uklar, jeg har lest og lært mye om maslow, jeg tenkte mer på kilder til koblingen mellom trøstespising og behovsteorier - altså selve forskningen. Står det noe om dette i bøkene om organisasjon og ledelse? Altså "matkoblingen".
For noen vil det kanskje være slik - men i sammenheng med lavkarbokosthold har jo mange fått bevist at det er kostholdet som trigger trøstespising og feks depresjon, ikke nødvendigvis en utenforliggende hendelse som naturlig vil gi depresjon
Mente Maslow at man ikke kan gå "tilbake" i behovshierarkiet? Såvidt jeg husker fra leeenge siden går man oppover i behovshierarkiet først nå man har dekket behovene på det ene nivået? Slik at når behovet ikke lengre er dekket på et lavere nivå, vil det være naturlig og falle tilbake til det nivået og ikke gå videre opp før behovet igjen er dekket?
Enig. Informasjon om hvordan kroppen fungerer vil for mange gi det "sparket" som er nødvendig for å gjøre endringer. Er man derimot i følelsesmessig ubalanse av utenforliggende hendelser, blir ikke dette helt det samme situasjonen. I tilfellet sorg fordi noen man er glad i dør feks, eller et forhold som går i stykker (som faktisk stressmessig kan sammenlignes med sorg over at noen kjære dør ) - vil feks et lavkarbokosthold ikke nødvendigvis ha den samme effekten, om man da ikke samtidig har en tilstand i kroppen som gjør at "vanlig mat" forsterker den følelsesmessige situasjonen, og gjør det vanskeligere og komme utav den uten at man samtidig endrer kosten.
DET er det vel ingen uenighet om Kostholdsendring uansett er en gedigen jobb. I tilfellet der jeg av og til ser noen som ser ut til å ha "gitt opp", skulle jeg ønske de kunne få tilgang til informasjon om hvordan kropp og hjerne fungerer, og at en endring til et kosthold bestående av ren mat vil kunne gjøre det lettere og gjøre andre endringer i livet også
Enig, men blant den "gemene hop" som ikke har denne kunnskapen vil nok trøstespising forbli en "svakhet" som i hovedsak dreier seg om viljestyrke |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
30-10-11, 12:38 | #39 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Å, nei! Pepperkaker og marsipan i butikken!
Maslow er ikke den du finner mest om koblingen mat og behov uten at det er noe han sier må være tilstrekkelig dekket opp før man beveger seg videre. |
30-10-11, 12:47 | #40 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Å, nei! Pepperkaker og marsipan i butikken!
Har merket at viljen til å finne andre plausible forklaringer på overvekt er stor for å unngå nevne "trøstespiser" ja. Men det er ikke negativt, det er jo en sykdom på lik linje med influensa. |
30-10-11, 13:05 | #41 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Å, nei! Pepperkaker og marsipan i butikken!
Jeg tror bare vi ser på saken fra to forskjellige sider, litt sånn høna og egget Mitt utgangspunkt er at mange tilfeller som kan kalles "trøstespising" faktisk ikke skyldes reelle underliggende undertrykte følelser, men et høykarbokosthold som gir hormonell ubalanse - og da hjelper det ikke hvor lenge man går i terapi for å håndtere disse følelsene så lenge det er kostholdet som er årsaken. Jeg sier ikke med dette at det IKKE finnes noen som trøstespiser fordi de reellt har undertrykte følelser som kommer fra utenforliggende hendelser, jeg bare tror vi ser på saken fra to forskjellige sider |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
30-10-11, 13:20 | #42 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Å, nei! Pepperkaker og marsipan i butikken!Lavkarbo behandler bare effekten/symptomet for en trøstespiser, men det behandler ikke årsaken til tilstanden |
30-10-11, 13:31 | #43 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Å, nei! Pepperkaker og marsipan i butikken!
I beg to differ. I mitt tilfelle "behandlet" kostholdet årsaken. Selv om du mener at alle som trøstespiser gjør det fordi de har undertrykte følelser - betyr det ikke at det ER slik
Setter pris på at du deler din faglige kunnskap om temaet, men så lenge du aldri har erfart dette selv, begrenser din kunnskap seg til teoriene bak, ikke den egenerfarte opplevelsen. |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
30-10-11, 13:48 | #44 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Å, nei! Pepperkaker og marsipan i butikken!
Shit. hver gang jeg bruker egenerfarte ting, så blir jeg bedt om å dokumentere vha forskning og alskens mulige forskere.... |
30-10-11, 14:12 | #45 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Å, nei! Pepperkaker og marsipan i butikken!
Du er kanskje mer opptatt av det DU skriver enn å få med deg det JEG skrev? Det du skriver om handler ikke bare om deg, men om mange andre her inne som kanskje har andre erfaringer. Det er bare det jeg prøver og påpeke, at man må ha litt respekt for at andre har andre erfaringer enn akkurat det du mener |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
30-10-11, 14:19 | #46 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Å, nei! Pepperkaker og marsipan i butikken!Kommer ingen vei med dette... |
30-10-11, 17:46 | #47 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 96
|
Sv: Å, nei! Pepperkaker og marsipan i butikken!Ser den Hypah! Skal strene forbi hyllene i butikken. Har jeg det ikke i hus, skal eg nok klare det! Men må pøve meg på noen av oppskriftene på juletråden her, i alle fall marsipan! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-10-11, 18:24 | #48 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Rogaland
Innlegg: 635
|
Sv: Å, nei! Pepperkaker og marsipan i butikken!
Den er god å kjenne på, at det ikke er nirvana! Jeg spiste en marsipanbit, og det var bare slimete og rart. Kanskje det hjelper meg neste gang jeg er fristet! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-10-11, 23:49 | #49 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Å, nei! Pepperkaker og marsipan i butikken!Ang trøstespising. Store omveltninger i livet som samlivsbrudd, arbeidsledighet, dødsfall ol fører til stress i kroppen. Både kortidsutskillelse av adrenalin, og langtishormonet kortisol. Begge disse påvirker blodsukkeret og insulinutskillelsen. som igjen gir lavt blodsukker og sug etter mer mat, som oftest søt og fet mat fordi man får umiddelbar tilfredsstillelse av det. ergo trøstespising har en fysisk begrunnelse, ikke omvendt.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
31-10-11, 18:58 | #50 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Å, nei! Pepperkaker og marsipan i butikken!
Ok, Carisma har talt Får si som mange sier til meg; du får lese deg litt opp på temaet innenfor psykologi |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Pepperkaker! | cillesnuppa | Kake/dessert og snacks | 14 | 25-11-12 19:04 |
Marsipan | LMPH | Spørsmål og svar | 55 | 21-12-11 06:50 |
Pepperkaker | Sykepleierstudine | Kake/dessert og snacks | 29 | 19-12-10 00:24 |
Podens Pepperkaker / kjeks med mandler | Summer | Bakst | 5 | 03-11-07 19:21 |
Pepperkaker | cilemora | Lavkarbo generelt | 1 | 02-11-07 21:45 |