Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
23-03-11, 20:42 | #26 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
Sv: Veietråd våren 2011Jeg har bestemt meg for å følge skaldeman, og hiver meg gjerne på veietråden! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
23-03-11, 21:15 | #27 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2010
Hvor: Hordaland
Alder: 39
Innlegg: 368
|
Sv: Veietråd våren 2011
Då er me to som følger Skaldeman og ikkje raser ned i vekt. Kva modell har du lagt deg på? Eg synest 50+ er vanskeleg å følge, med så lite grønnsaker. Men prøver. Synest det går seint med meg, starta 3.januar, og fire kilo til nå, det er ikkje mykje! |
Min kostholdsfilosofi: Dahlquist/Hexeberg |
23-03-11, 21:16 | #28 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
Sv: Veietråd våren 2011Jeg har lagt meg på 50+ til å begynne med. Jeg er ikke så veldig glad i grønnsaker, så derfor valg av diett |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
23-03-11, 22:06 | #29 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
|
Sv: Veietråd våren 2011
Hei! Om du ønsker tips/erfaringer er det fint å høre litt om hva du spiser høg hvor overvektig du er. Lykke til! :-) |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF |
23-03-11, 22:17 | #30 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2010
Hvor: Hordaland
Alder: 39
Innlegg: 368
|
Sv: Veietråd våren 2011
Eg er 155 høg og veg 93,4kg nå. |
Min kostholdsfilosofi: Dahlquist/Hexeberg |
24-03-11, 13:16 | #31 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Lier, Buskerud
Alder: 52
Innlegg: 5.448
|
Sv: Veietråd våren 2011Synes maten din høres bra ut jeg (men nå er jeg ingen ekspert, altså). Har du fått sjekket om du kanskje er insulinresistent? Såvidt jeg vet er dette en effektiv stopper for vektnedgang. Noen må også øke på fett for å gå ned, mens andre igjen må øke på grønnsaker. Dette er voldsomt individuelt, så her må du nok eksperimentere litt for å få vite hvordan maten virker på akkurat DIN kropp. Måler du deg? Mange opplever større muskelmasse på samme aktivitetsnivå på lavkarbokost, så det kan være du har omfordelt litt på kroppssammensetningen. Ta fram målebåndet, og se om ikke du har krympet litt mer enn vektnedgangen skulle tilsi
__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011. Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg. Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Paleo-inspirert :) |
24-03-11, 13:24 | #32 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Nord-Trøndelag
Alder: 33
Innlegg: 692
|
Sv: Veietråd våren 2011I morgen skal jeg veie meg igjen, og håper at vekten har tikket litt nedover.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og styrketrening |
24-03-11, 14:15 | #33 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2010
Hvor: Hordaland
Alder: 39
Innlegg: 368
|
Sv: Veietråd våren 2011
Det skal eg òg. Trur eg skal gjere fredag til min nye veiedag, håpar noko har skjedd i rett retning! |
Min kostholdsfilosofi: Dahlquist/Hexeberg |
25-03-11, 08:03 | #34 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Nord-Trøndelag
Alder: 33
Innlegg: 692
|
Sv: Veietråd våren 2011Startvekt 3.1.2011: |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og styrketrening |
25-03-11, 10:01 | #35 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
Sv: Veietråd våren 2011
Bra jobbet! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-03-11, 12:14 | #36 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
|
Sv: Veietråd våren 2011Se her ja,! Fin nedgang på dere dette! En halv-hel kilo er jo bra det! Mer en det er ikke så bra for kroppen skal jo henge med ellers også |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF |
25-03-11, 12:24 | #37 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2010
Hvor: Hordaland
Alder: 39
Innlegg: 368
|
Sv: Veietråd våren 201193,4 no og! ikkje fått målt i dag, tar det i morgon god helg! |
Min kostholdsfilosofi: Dahlquist/Hexeberg |
25-03-11, 16:03 | #38 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 4
|
Sv: Veietråd våren 2011Hei igjen |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
28-03-11, 09:29 | #39 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
|
Sv: Veietråd våren 201117.01-startvekt: 131,5 |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF |
29-03-11, 12:58 | #40 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Nord-Trøndelag
Alder: 33
Innlegg: 692
|
Sv: Veietråd våren 2011Jeg går opp og ned mellom 77 og 78 for tiden. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og styrketrening |
30-03-11, 10:28 | #41 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
|
Sv: Veietråd våren 2011
Ja, moro å kjenne at klærne blir løsere! Du er jo ikke så veldig overvektig så tar litt lengre tid da, men sakte med sikkert .. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF |
30-03-11, 11:55 | #42 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Nord-Trøndelag
Alder: 33
Innlegg: 692
|
Sv: Veietråd våren 2011
Jeg er bare 1.57 cm høy, så er overvektig i forhold til høyde. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og styrketrening |
30-03-11, 12:14 | #43 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
Sv: Veietråd våren 2011Juhu! Ikke ofisiell veiedag, men vekten nærmer seg 80-tallet med stormskritt |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-03-11, 21:54 | #44 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
|
Sv: Veietråd våren 2011
Hurra! Gratulerer til deg og dere andre også! Tror vi må telle hvor mange kilo vi totalt har gått ned fra nyttår til sommern! Et tonn kanskje?!;D |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF |
31-03-11, 02:53 | #45 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 17
|
Sv: Veietråd våren 2011Lørdag 12.03: 119,7 |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
31-03-11, 15:59 | #46 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 60
|
Sv: Veietråd våren 2011På tide med en oppdatering Sist redigert av Heidi B : 08-04-11 kl 08:54. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
01-04-11, 11:49 | #47 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 10
|
Sv: Veietråd våren 2011Så flinke alle er! |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
03-04-11, 14:16 | #48 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Nord-Trøndelag
Alder: 33
Innlegg: 692
|
Sv: Veietråd våren 2011Startvekt 3.1.2011: |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og styrketrening |
03-04-11, 14:34 | #49 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Buskerud
Innlegg: 150
|
Sv: Veietråd våren 2011Startdato 27.3.2011 (etter et laaaangt opphold) Sist redigert av Frøken Scott : 07-04-11 kl 11:20. |
Min kostholdsfilosofi: Teller kh og kalorier |
03-04-11, 22:54 | #50 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
Sv: Veietråd våren 2011Bra jobba alle |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Emneord |
veietråd |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Maistarternes veietråd! | arnakristin | Ketolysekuren | 635 | 03-07-11 13:10 |
Aprilstarternes veietråd! | R0SA | Ketolysekuren | 307 | 02-11-10 15:49 |
Xtravagaza- våren 2010 :-) | blomkarse | Andre dietter | 13 | 23-02-10 18:44 |
Veietråd | Lil@ | Mer enn 30 kg overvekt | 1 | 02-07-07 00:11 |