Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
12-11-11, 21:53 | #26 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 40
Innlegg: 1.907
|
Sv: Kan ting bli veldig feil?Og det nytter jo heller ikke å gå ned 10-15 kg, og så gå tilbake til det forrige kostholdet, da legger man jo bare på seg igjen.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
12-11-11, 21:54 | #27 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Kan ting bli veldig feil?
Da tror jeg det rett og slett er bedre at du finner den eksperten og tar de timene. (Men ikke skyld på meg om du ender opp med å finne en lavkaloriforkjemper fordi du ikke gidder orientere deg... )
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
12-11-11, 21:57 | #28 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.248
|
Sv: Kan ting bli veldig feil?Jeg skjønner ikke hvor vanskelig det kan være å lytte til rådene du får? Du har satt deg selv på en kotelettkur med egg og bacon ut i fra noe du har lest i avisen, og så gidder du ikke sette deg inn i hva dette faktisk er for noe? Og dette forventer du at kroppen din skal fungere på? |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
12-11-11, 22:44 | #29 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Kan ting bli veldig feil?
Gir du opp før du har prøvd? Det er jo ditt valg, men for meg sier det litt om at motivasjonen for å endre kosthold ikke er helt der ennå
Hva hadde du forventet? At du skulle få en epost med detaljer om akkurat hva du skal spise? Du får den informasjonen om du leser nybegynnertråden og velger en retning, går til lån eller innkjøp av boka retningen omfatter og LESER boka.
Hvor har du det fra at du ikke trenger å lese noenting når du skal endre kosthold? Hør, hvis du synes dette blir for mye arbeid, gå inn på spisdegslank.no sine sider og bestill deg ferdigmenyer. Du trenger ikke lese en dritt om du ikke orker, bare spise 4-5 ferdiglagede måltider hver dag som du får levert frossent.
Jepp det kan det. Bøkene heter enten "Slank med Ketolyse", "Atkins-dietten", Skaldemans, Hexeberg eller Fedon Lindberg. Dessverre må du lese bøkene for å finne ut hva du skal spise - uansett hvordan du velger og gjøre det. Hvis du ikke er interessert i å sette deg inn i dette, klarer jeg ikke se at du skal klare og endre til et kosthold som gir vektnedgang. Du kan jo gå på Grete Roede kurs, men dessverre må du også DER lese kursmaterialet...samme som andre sier her at du må også lese informasjonen fra en ernæringsekspert... |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
12-11-11, 23:29 | #30 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Nov 2011
Innlegg: 6
|
Sv: Kan ting bli veldig feil?
Ja......men så fortell hva DIN oppskrift er da, så blir du den første som faktisk har svart på det jeg spør om, selv om det har tatt 2 sider med innlegg snart !!!!! |
Min kostholdsfilosofi: atkins |
12-11-11, 23:41 | #31 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.248
|
Sv: Kan ting bli veldig feil?
Min oppskrift? Jeg har lest 5-6 bøker av Hexeberg, Skaldeman m.m., samt følgt med her på forumet for å forstå litt mer om prosessene som fører til vektøkning respektive vekttap. Etter noen måneders utprøving har jeg funnet ut hva min kropp trives med, og som gir meg de ønskede effekter. Hvis du ikke gidder å sette deg inn i dette og finne ut hva som fungerer for deg og din kropp og situasjon er du inne på en farlig vei... |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
12-11-11, 23:52 | #32 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Nov 2011
Innlegg: 6
|
Sv: Kan ting bli veldig feil?Dette er ingen oppskrift. Vet ikke hvor mye lenger ned man skal bryte ned dette i te-ske format, men jeg kommer nok ikke til å skrive så mye mere. |
Min kostholdsfilosofi: atkins |
13-11-11, 00:00 | #33 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Kan ting bli veldig feil?Norges lover på 3-minutter? Høres ut som et businesskonsept!
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
13-11-11, 00:02 | #34 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Kan ting bli veldig feil?Det er en tråd her inne som heter "hva spiste du til frokost idag" og det er en slik for hvert måltid. GIDDER DU å se i de eller? |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
13-11-11, 00:05 | #35 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Kan ting bli veldig feil?Det er nok best å fortsette som før. Lykke til!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
13-11-11, 00:15 | #36 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sandvika
Innlegg: 524
|
Sv: Kan ting bli veldig feil?
Skulle til å si det selv, jeg hadde gladelig brukt all min energi på å si ting på nytt igjen, som jeg har lært her inne, for et advokathonorar på la oss si 2500 kr i timen. |
Min kostholdsfilosofi: Mest smak igjen for hver karbohydrat :) Ketolyse om jeg ønsker å gå ned i vekt. |
13-11-11, 00:17 | #37 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Sv: Kan ting bli veldig feil?Til Nakkekotelett, skjønner du ikke at den oppskriften du forlanger betinger at noen andre gjør jobben for deg? Noen andre som ikke akkurat har advokatlønn, eller noen lønn i det hele tatt for å skulle gjøre en slik jobb. Dertil har du en holdning som ikke akkurat gjør at man får lyst til å hjelpe deg. Jeg synes faktisk folk i denne tråden har vært svært velvillige til å opplyse og veilede, og mitt råd er at du bør ta det til deg. Men det ønsker du ikke, og da tror jeg neppe du vil få så mye ut av dette forumet, dessverre ... Sist redigert av Huldr : 13-11-11 kl 00:24. |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
13-11-11, 01:02 | #38 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 603
|
Sv: Kan ting bli veldig feil?Hei Nakkekotelett! Jeg var litt som deg i begynnelsen. Hadde vært greit med "et ferdig opplegg". Men etterhvert innså jeg at jeg måtte sette meg inn i ting. Hvorfor skal man spise så mye fett, hvordan virker sukker og stivelse inn på kroppen osv... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
13-11-11, 02:23 | #39 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Kan ting bli veldig feil?Før jeg gikk over på lavkarbo, spiste jeg masse forskjellig mat, og aldri samme mat over dager.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
13-11-11, 03:50 | #40 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Kan ting bli veldig feil?
Du innbyr ikke veldig til hjelp |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
13-11-11, 06:04 | #41 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sandvika
Innlegg: 524
|
Sv: Kan ting bli veldig feil?
Ja, å gjøre det på denne måten, vil ta livet av nyrene dine. |
Min kostholdsfilosofi: Mest smak igjen for hver karbohydrat :) Ketolyse om jeg ønsker å gå ned i vekt. |
13-11-11, 10:41 | #42 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.140
|
Sv: Kan ting bli veldig feil?Det finnes en haug med menytråder, men når man ikke gidder lese de engang, nei da får man sulte ihjel for min del.
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Mindre karbohydrater, mer trening! |
13-11-11, 11:13 | #43 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 27
|
Sv: Kan ting bli veldig feil?Dersom du ønsker lettvinte menyforslag, kan jeg anbefale å kjøpe kokeboken til Sofie Hexeberg (er på tilbud i flere bokhandlere nå har jeg sett). Hun har satt opp ukesmenyer på frokost, lunsj, middag og mellommåltider for fire uker, og alle oppskriftene står i boken og er ganske enkle. Det går jo an å bytte litt fra dag til dag om noe skulle passe bedre enn det andre. Lavkarbo trenger ikke være spesielt vanskelig, men man må jo prøve seg litt fram slik at man finner mengden mat av gangen og antall måltider per dag som passer deg. Håper du finner ut av det, Nakkekotelett! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
13-11-11, 11:20 | #44 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 1.098
|
Sv: Kan ting bli veldig feil?Bestill her hvis det ikke blir for mye å lese for å finne ut hvilken av de ferdige menyene du vil velge. |
Min kostholdsfilosofi: litt egenkomponert |
13-11-11, 12:17 | #45 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: trøndelag
Alder: 49
Innlegg: 18.961
|
Sv: Kan ting bli veldig feil?
__________________
http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327 |
Min kostholdsfilosofi: Fitline |
13-11-11, 14:03 | #46 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 169
|
Sv: Kan ting bli veldig feil?Jeg undres, er dette en provokatør? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
13-11-11, 14:04 | #47 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 407
|
Sv: Kan ting bli veldig feil?Skjønner ikke hvorfor jeg gidder å skrive i denne tråden, men gjør et forsøk likevel.
__________________
Blogg: www.friskogfunksjonell.no |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, uprossesert mat... |
13-11-11, 14:47 | #48 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Kan ting bli veldig feil?Støtter Heipådu her. Samtidig kom jeg på at du kan gå inn på diett.no og betale de for å sette opp et lavkarbokosthold til deg. Du må da også lese de instruksene du får der. Da er det kanskje rimeligere og kjøpe seg en lavkarbobok og følge de instruksene du finner der? |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
13-11-11, 15:37 | #49 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Kan ting bli veldig feil?
For dert første - Hva forventer du egentlig å oppnå ved å true om at du ikke gidder? Det går bare utover deg, ingen andre. Om du spiser lavkarbo eller ikke har svært lite å si for alle de andre på forumet... Ingen her inne tjener noe som helst på å være her inne, vi er bare frivillige som prøver å hjelpe andre. Men - jeg personlig har hvertfall mer lyst til å lære bort til noen som ØNSKER å lære, og som innehar et snev av ydmykhet....
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Veldig ny og veldig usikker | lmm | Lavkarbokosthold for prøvere, gravide og ammende | 5 | 03-04-11 12:02 |
Går ned, men det går veldig tregt ... Gør jeg noe feil? | Petronella | Ketolysekuren | 15 | 24-01-08 21:41 |
Parmesandip - veldig godt, veldig enkelt! | Safir | Annen mat | 0 | 13-11-07 18:26 |
Veldig lur ting å gjøre... | nomma | Generell diskusjon | 6 | 14-03-07 15:39 |