Ønsk meg velkommen tilbake igjen!

[scartz]

Heheh, du skal ha fett på lindberg, men det "sunne" fettet Men ja, byebye til masse smør, rømme, fløte, majones, fett på kjøtt... nam!! Nei altså lindberg er ikke sååå vanskelig. Kanskje om man gjør det veldig punktlig, men kort fortalt skal man vel spise slik som ketolyse + en lovlig karbsrett per deg (dvs knekkebrød, eller en porsjon ris f.eks), samtidig litt magrere produkter

[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av lokkebiff, her.

Som sagt: aaaaltfor innvikla for meg

Ikke fett altså!?!? Og slik vil noen leve?!!?
Nei, takke meg til fett, fett og atter deilig fett jeg

Nja, ikke fettet er vel litt feil, men man skal moderere det litt mer. Skal ha fett i form av avocado, nøtter, sunne oljer osv på lindberg også. men ikke fete oster, rømme, fløte osv

[lokkebiff]

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Nja, ikke fettet er vel litt feil, men man skal moderere det litt mer. Skal ha fett i form av avocado, nøtter, sunne oljer osv på lindberg også. men ikke fete oster, rømme, fløte osv

Alt nammenamme jo...
Herved vedtatt og avgjort: Dere ser aldri denne jenta på Lindberg...

[scartz]

haha stemmer! Men.. må vel det til slutt ? er vel ikke anbefalt ketolyse for ALLTID... Syntes lindberg virker litt nice, med tanke på å spise litt karb tilbehør til middagen, eller et knekkebrød eller to. Men jeg er virkelig glad i alt det jeg nevnte oppfor, og sjipt å kutte det ut...!

[lokkebiff]

Opprinnelig lagt inn av scartz, her.

haha stemmer! Men.. må vel det til slutt ? er vel ikke anbefalt ketolyse for ALLTID...

Det finnes da et hav av mellomtinger mellom ketosefasen i ketolyse og Lindberg!! Heldigvis...
Atkins fase 4 er jo i såmåte genial!!
Eller den jeg liker best: Jeg spiser som da jeg gjorde da jeg gikk ned, men nå tenker jeg ikke over om det blir en dusk blomkål eller et helt tre liksom

[scartz]

hehe, det visste jeg ikke! må lese litt om fase 4.. evt, har du lest boka til torild? ikke ketolyseboka, men den som handler om hvordan man skal leve etter kuren.. husker ikke hva den heter

[lokkebiff]

Opprinnelig lagt inn av scartz, her.

hehe, det visste jeg ikke! må lese litt om fase 4.. evt, har du lest boka til torild? ikke ketolyseboka, men den som handler om hvordan man skal leve etter kuren.. husker ikke hva den heter

Nei...
Jeg gjorde jo en ærlig innsats på å få den boka, ved å gi ham tillatelse til å bruke før og etterbildene mine...
Men jeg har hverken fått bildene på trykk (som den eneste som ga sitt samtykke visstnok ) eller sett noe til hele boka, så nå er jeg er

Boka heter forresten "Etter slankekuren"

[scartz]

åja stemmer, jeg leste det.. har du prøvd å kontakte han i etterkant da?

[scartz]

haha NÅ tok jeg smileyen!! Aldri fatta det. før trodde jeg at smileyen hadde en svart bart!! men det er jo hendene hans, som han folder, hehehe.

[lokkebiff]

Opprinnelig lagt inn av scartz, her.

åja stemmer, jeg leste det.. har du prøvd å kontakte han i etterkant da?

Jupp.... Jeg prøvde i går, men ikke noe svar da heller...

[lokkebiff]

Opprinnelig lagt inn av scartz, her.

haha NÅ tok jeg smileyen!! Aldri fatta det. før trodde jeg at smileyen hadde en svart bart!! men det er jo hendene hans, som han folder, hehehe.

[scartz]

hmm.. han har sikkert fått drøssevis med mail og slikt nå disse siste dagene. vente litt å se når han får sortert igjennom alt Har du lagt ut bildene dine her på forumet?

[lokkebiff]

Opprinnelig lagt inn av scartz, her.

hmm.. han har sikkert fått drøssevis med mail og slikt nå disse siste dagene. vente litt å se når han får sortert igjennom alt Har du lagt ut bildene dine her på forumet?

Jupp, i den derre tråden hvor alle de andre bildene ligger.
Det var derifra han spurte om lov til å bruke dem...
Jaja, shit happens

[scartz]

Se der ja, fant bildene til slutt. Ikke alle som har fjerna bildene fra tråden!

Wow, syk forandring! Så sinnsykt bra! Hvor lang tid brukte du på vektnedgangen, og gjorde du alt med ketolyse?

[lokkebiff]

Opprinnelig lagt inn av scartz, her.

Se der ja, fant bildene til slutt. Ikke alle som har fjerna bildene fra tråden!

Wow, syk forandring! Så sinnsykt bra! Hvor lang tid brukte du på vektnedgangen, og gjorde du alt med ketolyse?

Jeg trodde det var ketolyse da, men i ettertiden har jeg skjønt at det var mere Skaldeman (jeg kjørte strengt!!)

Jeg brukte 3 mnd. på de første 24 kiloene, også har jeg "sullet" meg ned ytterligere 11 kg
Men den virkelige bragden min, er å ha klart å holde meg i over 3,5 år *stolt *

[scartz]

Holy shit, 3 mnd!!! :O er jo helt sinnsykt bra! wow...

Jeg regner med at det ikke kommer til å gå sååå fort hos meg, hehe Men jeg skal ta meg god tid, ta av litt å litt Første målet er under 90 uansett!