Jippi!

Mithila · 19-02-11, 14:03

Opprinnelig lagt inn av Snorkfroken76, her.

Hei! Du kan også spise fisk ja. Det viktige er at om man velger magert kjøtt som kylling eller torsk så pøser man på med rømme/smør/annet bra fett for å veie opp. Laks spiser jeg masse! Med en rømmeklatt eller koker ut panna med fløte. Og så litt sitron på

Ja, eg har forsåvidt forstått rett, men dersom ein kjører fakir, dropper ein grønnsakene då? Eg har bøkene til Skaldeman, men ikkje akkurat her eg er no, så får ikkje slått opp i dei

Snorkfroken76 · 19-02-11, 14:11

Ja, stemmer Men viktig at det blir nok fett, minimum 70% helst 75%. Har lagt inn litt mer info i min forrige melding Lykke til!

Selv legger jeg inn litt grønt som blomkålpure til det ene måltidet. Med smør og kremfløte i blomkålen (på en ca. 100gram) så blir det ikke mange karboene så med nok fett i resten av måltidet har jeg ikke merket noe endring på vektnedgangen med dette, men det holder matlysten mer oppe syns jeg

19-02-11, 14:03	#26
Mithila Medlem Medlem siden: Dec 2010 Hvor: Hordaland Alder: 40 Innlegg: 368	Sv: Jippi! Opprinnelig lagt inn av Snorkfroken76, her. Hei! Du kan også spise fisk ja. Det viktige er at om man velger magert kjøtt som kylling eller torsk så pøser man på med rømme/smør/annet bra fett for å veie opp. Laks spiser jeg masse! Med en rømmeklatt eller koker ut panna med fløte. Og så litt sitron på Ja, eg har forsåvidt forstått rett, men dersom ein kjører fakir, dropper ein grønnsakene då? Eg har bøkene til Skaldeman, men ikkje akkurat her eg er no, så får ikkje slått opp i dei __________________ Min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=39309
	Min kostholdsfilosofi: Dahlquist/Hexeberg

19-02-11, 14:11	#27
Snorkfroken76 Medlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Oslo Innlegg: 308	Sv: Jippi! Ja, stemmer Men viktig at det blir nok fett, minimum 70% helst 75%. Har lagt inn litt mer info i min forrige melding Lykke til! Selv legger jeg inn litt grønt som blomkålpure til det ene måltidet. Med smør og kremfløte i blomkålen (på en ca. 100gram) så blir det ikke mange karboene så med nok fett i resten av måltidet har jeg ikke merket noe endring på vektnedgangen med dette, men det holder matlysten mer oppe syns jeg __________________ Snorkfroken76 [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wpQb1pE/] Mål til 17.mai!:
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Jippi!!!	Cassiopeia	Livets lyse side	7	06-02-11 14:22
Jippi!	madisa	Ketolysekuren	2	31-03-09 14:55
Jippi!	mocca75	Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger	1	27-06-08 10:48
Jippi!	småstor	Ketolysekuren	14	20-03-08 18:35

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Jippi!

Sv: Jippi!

Sv: Jippi!