Høykarbodag, hvor ofte?

[maysa]

kansje dette kan være noe http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=48436

[Engledans]

Opprinnelig lagt inn av Chamomilla, her.

Må det være egg og bacon du skal tvinge i deg da? Hva med å lage noen lavkarboknekkebrød etter oppskrift her inne, ha på smør og pålegg? Eller let litt rundt i oppskriftene og se om du får noen tips? Jeg lagde knekkbrød for første gang på lørdag og det var jo så kjapt og enkelt. Og da har jeg noe stående fremme som går fint å spise uten å få i meg for mye karber og som ikke krever tilberedning annet enn å lesse på pålegg... De er jo også greie å ta med seg om man skal ut av huset og vil utsette frokosten...

Hva med å utsette å spise til f.eks. 11-tiden og heller spise godt når du evt er virkelig sulten?

Jeg har prøvd med knekkebrød, og uten knekkebrød, spiser knekkebrød nå og innimellom, er ikke i form, så har ikke orka å bake nye i det siste.
De nesten 3 kiloene jeg har skrytt av etter høykarbodagene, har jeg nesten gått opp igjen da.....sukk....føler at jeg sliter meg ihjel for ingenting.Jeg er redusert pga mistanke om Fibromyalgi, og vet snart ikke om jeg orker å sloss på alle kanter lengre.Jeg må litt i tenkeboksen tror jeg.

[maysa]

hei igjen

siden du har veldig mye strs rundt deg pga mistanker om fibro ...om tanke om vektnedgang osv så kansje kroppen bare bremser deg helt. hva om du prøver og få deg noen dager med og bare slappe av med ALT altså kun dropp hvetmel, sukker og de værste fellene og bare kose deg. gjør ting du kan glede deg over ?
slenger ut en tanke her....kansje det ikke var høy karbene du gikk ned av ...men av at du slappet av og slpp stresset ut av kroppen siden de nå kommer smygene på igjen...som sagt bare tanker