Hvor ofte MÅ jeg spise?

Imali · 23-09-09, 20:04

Hei,

jeg har bestilt ketolyse boken i posten og venter den når som helst.. i mellomtiden har jeg forsøkt og holde meg unna karbs så godt som mulig, og følgt en del av oppskriftene her inne som måltider. Det jeg lurer på er om jeg MÅ spise rimelig ofte? Har holdt meg til lite karbohydrater og mye fett siden lørdag og oppdager at jeg ikke blir så fort sulten. Jeg spiste sist klokken 13.. er enda ikke sulten Så skal jeg spise et måltid til før jeg legger meg for syns skyld, selv om jeg ikke blir sulten - eller skal jeg la være?

All informasjon settes stor pris på

arnakristin · 23-09-09, 20:10

Hei,
Ingen krav om antall måltider på ketolyse, du skal spise når du er sulten og da skal du spise sånn at du er passe mett.

Imali · 23-09-09, 20:15

Tusen takk for svar, helt topp med en diett som tillater å spise når man faktisk er sulten

23-09-09, 20:04	#1
Imali Juniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Innlegg: 23	Hvor ofte MÅ jeg spise? Hei, jeg har bestilt ketolyse boken i posten og venter den når som helst.. i mellomtiden har jeg forsøkt og holde meg unna karbs så godt som mulig, og følgt en del av oppskriftene her inne som måltider. Det jeg lurer på er om jeg MÅ spise rimelig ofte? Har holdt meg til lite karbohydrater og mye fett siden lørdag og oppdager at jeg ikke blir så fort sulten. Jeg spiste sist klokken 13.. er enda ikke sulten Så skal jeg spise et måltid til før jeg legger meg for syns skyld, selv om jeg ikke blir sulten - eller skal jeg la være? All informasjon settes stor pris på __________________ Mål 1: Nå 80 kilo!
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse :)

23-09-09, 20:10	#2
arnakristin Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Drammen Innlegg: 2.035	Sv: Hvor ofte MÅ jeg spise? Hei, Ingen krav om antall måltider på ketolyse, du skal spise når du er sulten og da skal du spise sånn at du er passe mett.
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

23-09-09, 20:15	#3
Imali Juniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Innlegg: 23	Sv: Hvor ofte MÅ jeg spise? Tusen takk for svar, helt topp med en diett som tillater å spise når man faktisk er sulten __________________ Mål 1: Nå 80 kilo!
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse :)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hvordan skal jeg klare å spise ofte nok?	Hannehk	Ketolysekuren	14	22-07-08 21:12
God dessert, hvor ofte?	Budeia	Ketolysekuren	2	10-04-08 13:12
Hvor ofte kan man spise litt høy gi varer?	Helene	Dr Lindbergs	8	19-08-06 09:21
Hvor ofte veier du deg?	synne	Generell diskusjon	14	01-01-05 04:10

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Hvor ofte MÅ jeg spise?

Hvor ofte MÅ jeg spise?

Sv: Hvor ofte MÅ jeg spise?

Sv: Hvor ofte MÅ jeg spise?