Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
11-02-11, 17:54 | #501 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Signerer den
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-02-11, 18:06 | #502 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Førde
Innlegg: 117
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo! |
11-02-11, 19:23 | #503 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Aldri for seint!!
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
11-02-11, 20:31 | #504 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 430
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Også har vi verdens sterkeste bestemor fra Sverige på 72 år.... |
Min kostholdsfilosofi: Det som passer for meg |
11-02-11, 21:27 | #505 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drammen
Alder: 37
Innlegg: 1.152
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Dag 11 med Jillian gjennomført Var veldig nær å bare bli i sofaen... men så klarte jeg å finne fram vektene til slutt og komme meg gjennom level 3 |
Min kostholdsfilosofi: "Bedre uten brød" |
11-02-11, 22:25 | #506 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Dag 7 med Jillian utført.
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-02-11, 23:51 | #507 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 430
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Hur det går, Fofa? |
Min kostholdsfilosofi: Det som passer for meg |
12-02-11, 00:29 | #508 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 44
Innlegg: 746
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Hei du
__________________
Fofa Jillian Michaels 30 day Shred 30/30 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
12-02-11, 00:55 | #509 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 41
Innlegg: 41.479
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Joda, jeg er frisk, men veldig utrent..hehe.. Og armene har jeg aldri vært sterk i, selv om jeg var med både på ski, fotball og håndball til jeg var rundt 15 år gammel.. Men det er gøy å pushe seg og kjenne at man klarer litt mer neste dag da |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
12-02-11, 03:12 | #510 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 44
Innlegg: 746
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Takk takk, begge to!! Dere er alle en strålende motivasjon for meg
__________________
Fofa Jillian Michaels 30 day Shred 30/30 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
12-02-11, 12:43 | #511 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Førde
Innlegg: 117
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Wow, wow Gracella og LanoGakkGakk.....hehe..vet ikke helt om jeg streber etter å komme i den kategorien....men muskler er jo fint da. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo! |
12-02-11, 16:12 | #512 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Dag 8 fullført med forholdsvis brukbar stil
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
12-02-11, 16:31 | #513 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Level 1, 2 og tre utført i dag! Hurra! I denne rekkeføge: 2,3,1... |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
12-02-11, 19:36 | #514 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Imponert
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
12-02-11, 20:19 | #515 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 44
Innlegg: 746
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Jeg gjennomførte dag 23 i morges når jeg kom hjem fra nattevakt..tungt!! Huff..hehe denne level 3 er ingen spøk!!
__________________
Fofa Jillian Michaels 30 day Shred 30/30 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
12-02-11, 20:50 | #516 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 49
Innlegg: 447
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Dag 25 gjennomført Bare 5 dager igjen- jeg gleder meg til å bli ferdig. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
12-02-11, 21:14 | #517 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Førde
Innlegg: 117
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Har gjennomført dag 2 med flat mage og sterk rygg...og litt styrketrening mens jeg venter på at knærne blir klare for å fortsette på shredden. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo! |
12-02-11, 23:21 | #518 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 44
Innlegg: 746
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Jeg gleder meg og på en måte til å bli "ferdig" med dette opplegget...altså så strengt som trening HVER dag.. MEN, samtidig ser jeg jo hvor utrolig effektivt det er, så jeg kommer nok til å fortsette litt etter mine 30 dager og. Dog ikke hver eneste dag...Må kanskje lage meg et nytt mål da, kanskje trene 4 dager i uka Det er jo absolutt ikke uoppnåelig..det er jo tross alt ikke mye tid man trenger for å klare dette...
__________________
Fofa Jillian Michaels 30 day Shred 30/30 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-02-11, 00:13 | #519 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Førde
Innlegg: 117
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Helt klart....jeg ble så glad i dag da jeg kom inn i skinnbuksa mi, og det tror jeg er takket være shredden..skal starte opp igjen på mandag, da satser jeg på at knærne er restituerte.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo! |
13-02-11, 01:26 | #520 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Og så glad som mannen min ble!!
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
13-02-11, 01:26 | #521 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Ja, ikke pga deg, da....
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
13-02-11, 03:38 | #522 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 44
Innlegg: 746
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
__________________
Fofa Jillian Michaels 30 day Shred 30/30 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-02-11, 15:48 | #523 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 430
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Så bra da Fofa, du ser resultater?? Ikke at det er uventet men: fortell, fortell.....!!!! |
Min kostholdsfilosofi: Det som passer for meg |
13-02-11, 16:15 | #524 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?*gleder seg I K K E til shredding etter gårsdagens rødvins stunt* |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
13-02-11, 16:41 | #525 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Da var dag 9 med shredden utført.
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med? | Mosepjusk | Trening | 390 | 31-05-11 16:09 |
Jillian Michaels: 6 Week Six-Pack | Idarull | Trening | 15 | 23-01-11 14:32 |
Jillian Michaels 30 day shred oppstart 25. okt | Fofa | Trening | 11 | 19-11-10 22:28 |
Jillian Michaels Fitness Ultimatum 2010 | bolla123 | Trening | 0 | 08-11-10 00:28 |
Jillian Michaels 30 Day Shred start 6. juli, anyone? | Fofa | Trening | 115 | 07-09-10 20:54 |