"Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

12-10-09, 17:43

Opprinnelig lagt inn av Margrethe, her.

Jeg lurer på om noen har gode tips for å klare og komme seg på morgentrening? Jeg la meg elleve i går, burde klare å stå opp halv syv for å gå på spinning, men neida... kvart over åtte stod jeg opp.

Stå opp før...

SunnhetMedSirrup · 12-10-09, 17:43

Opprinnelig lagt inn av Margrethe, her.

Jeg lurer på om noen har gode tips for å klare og komme seg på morgentrening? Jeg la meg elleve i går, burde klare å stå opp halv syv for å gå på spinning, men neida... kvart over åtte stod jeg opp.

legg deg etter samme tidspunkt og stå opp så vell, så sitter nok rytmen for kroppen etter et par dager, kansje 3-4.

Margrethe · 12-10-09, 18:06

Opprinnelig lagt inn av SunnhetMedSirrup, her.

legg deg etter samme tidspunkt og stå opp så vell, så sitter nok rytmen for kroppen etter et par dager, kansje 3-4.

Jeg prøver. Det går helt fint når jeg må opp tirsdag og torsdag, verre når jeg vet at jeg egentlig kan sove til ni mandag onsdag fredag. Jeg klarer liksom ikke å bare stå opp når vekkerklokken ringer - en eller annen del av meg tenker "mendukanjosovelengersåhvorforgjørduikkedetdanårde terjosågodt?" og så snorker jeg videre

Tiki · 12-10-09, 18:23

Opprinnelig lagt inn av Viclin, her.

Men da vil jo egentlig de 5% være konstante uansett hva man selv veier og hvor mye man selv da burde ha i kaloriinntak i forhold til det?
15 g kh er jo 15 g uansett, og da vil jo egentlig de 5% være et standard-tall for alle? Eller er jeg helt på jordet nå?

Da må det jo bli sånn:

Kvinner som skal ligge på 15 g kh må da spise 1200 kcal om dagen - uansett vekt og treningsmengde.

5% kh = 15 g x 4 = 60 kcal
20% protein = 60 g x 4 = 240 kcal
75% fett = 100 g x 9 = 900 kcal

Totalt 1200 kcal. Så lite vil jo de aller fleste gå ned på. Det er jo ikke mye mat med tanke på fettandelen.

Nå er ikke jeg helt dreven i Atkins, men det er vel han som sier at det skal fordeles prosentvis sånn? Men da kan man jo egentlig ikke ligge så lavt som 15 g kh - det er det vel Ketolyse og ikke Atkins som anbefaler? Da må jo nødvendigvis fett- og proteinandelen på Ketolyse ligge høyere enn kh-andelen? Og siden det er Ketolyse Tiki har som filosofi, så syns jeg det ser riktig ut med en høyere andel av fett og protein enn av kh, jeg altså.

På 20 g kh derimot, blir kcal-inntaket 1600, og da kan man vel lettere regne 5-20-75%. Og det er vel også 20 kcal Atkins anbefaler, om jeg ikke husker feil? Da stemmer jo denne prosenten bedre, med 20 g kh, 80 g protein og 133 g fett.
På 15 g kh for kvinner på Ketolyse, blir 1200 kcal lavt for de aller fleste altså. Så jeg syns i alle fall Tikis fordeling ser fin ut, så lenge hun ligger på 15 g kh. Om vekta står helt stille over lengre tid, eller går opp, så kan man vel heller begynne å se på kcal-inntaket i tillegg.

Men som sagt; mulig jeg er helt på jordet altså.

Tusen hjertelig takk for veldig detaljert og oppklarende svar. Da skjønner jeg virkelig mere, siden jeg altid har ligget på 2 eller 3 % på karbo i % i løpet av dagen totalt når jeg har regnet ut. Tror kanskje min treget i vektnedgang, snart fortjener en utprøving i å droppe en del meieriprodukter en stund. Men jeg utsetter det liksom så lenge jeg tross alt totalt sett går nedover, om enn sakte.

Har liksom fått smaken på denne rømmen og fløten..............

Rottis · 13-10-09, 08:41

Opprinnelig lagt inn av Margrethe, her.

Jeg lurer på om noen har gode tips for å klare og komme seg på morgentrening? Jeg la meg elleve i går, burde klare å stå opp halv syv for å gå på spinning, men neida... kvart over åtte stod jeg opp.

Sliter med det samme! Den "enkleste" måten er å ikke legge seg for sent (gjerne til samme tid hver kveld), ikke spille sudoku til langt ut på natta og å tvinge seg opp om mårran.

Carisma · 13-10-09, 13:50

Jeg har lyst til å jobbe med salg, men har teknisk bakgrunn. Jobbet mye med kundekontakt, men mangler dokumentert salgserfaring. Og derfor har de jobbene jeg vil ha glippet. Hva kan jeg gjøre for å likevel få jobben? Må jeg ta en tlf-salg noen mnd eller finnes det andre måter?
Har lyst til å ta mer utdanning innen markedsføring og salg, men vil helst ta det gjennom jobben...

**Furine** · 15-10-09, 11:13

Har nokon erfaring med iTunes på norsk? Kan ein til dømes kjøpe lydbøker på norsk via iTunes sin butikk på nett? Eller er det berre musikk?

Carisma · 15-10-09, 11:16

Opprinnelig lagt inn av Furine, her.

Har nokon erfaring med iTunes på norsk? Kan ein til dømes kjøpe lydbøker på norsk via iTunes sin butikk på nett? Eller er det berre musikk?

Jeg har lett, men ikke funnet noen norske lydbøker

Kan man bli støl i lungeområdet av yoga? Er jo litt uvant pusting for oss vanlige dødelige Jeg har en rar følelse i brystet når jeg puster dypt, og var på yoga i ågr...

Kitt · 15-10-09, 11:22

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Kan man bli støl i lungeområdet av yoga? Er jo litt uvant pusting for oss vanlige dødelige Jeg har en rar følelse i brystet når jeg puster dypt, og var på yoga i ågr...

Masse muskler som hjelper deg til å puste!
De kan bli støle, alle sammen!

**Furine** · 15-10-09, 11:23

Takk Carisma, då får eg tenke ut noko anna. Kanskje lettare å leite fram discman og låne lydbok på cd på biblioteket.
Yoga har eg dessverre ikkje peiling på!

Rottis · 15-10-09, 16:14

Opprinnelig lagt inn av Furine, her.

Har nokon erfaring med iTunes på norsk? Kan ein til dømes kjøpe lydbøker på norsk via iTunes sin butikk på nett? Eller er det berre musikk?

Jeg gjorde et kjapt søk og fant bl.a. Flaggermusmannen av Jo Nesbø og noe av Paulo Coelho. Mest på engelsk og tysk, noe på norsk. Jeg tror nok at du kan finne noen norske bøker på norsk på iStore, men antakelig ikke bøker som er oversatt til norsk.

Det er jo uansett et gratis program, så det er jo mulig å lete litt selv også

**Photobscura** · 15-10-09, 16:42

Er i alle fall masse lydbøker på biblioteket her i byen, som du kan låne og legge over på pc-en og overføre til mp3-spilleren din. Men det er kanskje ulovlig

**Furine** · 15-10-09, 17:47

Takk for gode råd, alle saman! Det er ikkje til meg sjølv, skjønar de. Men eg har gitt alle råd vidare til den det gjeld! Takk! Ser at Deichmanske låner ut spelarar, ein må berre stå for ørepropper og batteri sjølv. Genialt for folk som ikkje kan styre med ripping og ordning sjølv.

Ndure · 15-10-09, 21:23

Opprinnelig lagt inn av Margrethe, her.

Jeg lurer på om noen har gode tips for å klare og komme seg på morgentrening? Jeg la meg elleve i går, burde klare å stå opp halv syv for å gå på spinning, men neida... kvart over åtte stod jeg opp.

Fres. Se her!

Lava · 15-10-09, 22:56

Hvis jeg skulle ha spist en skolebolle eller annen fersk bakst,
venter det meg to dager med krampe i magen..
MEN, jeg kan spise en berlinerbolle uten å få vondt.

Hvorfor, er det fordi den er kokt i smult?

Gracella · 16-10-09, 00:00

Opprinnelig lagt inn av Furine, her.

Takk Carisma, då får eg tenke ut noko anna. Kanskje lettare å leite fram discman og låne lydbok på cd på biblioteket.
Yoga har eg dessverre ikkje peiling på!

Jeg kjøper lydbøker på capris.no. De er på svensk, men det synes jeg ikke gjør noe... særlig når de bare koster rundt en hundrings +/-

LilleM0r · 17-10-09, 11:34

Opprinnelig lagt inn av Gracella, her.

Jeg kjøper lydbøker på capris.no. De er på svensk, men det synes jeg ikke gjør noe... særlig når de bare koster rundt en hundrings +/-

Og jeg kjøper de her:
http://www.lydbokforlaget.no/
Laster de ned og legger de på Itunes, enkelt og greit

Jabba · 18-10-09, 12:09

Jeg vurderer å kjøpe meg en Wii med Wii fit. Er det ikke en side der man kan sammenligne tilbud på denne maskinen fra mange forskjellige leverandører? Hva heter den nå igjen?
Eller - er det noen som vet om noen som har denne på tilbud nå???

Carisma · 18-10-09, 12:12

Kelkoo.no?

**Photobscura** · 18-10-09, 12:51

eller bestbuy.no

Sungrazer · 18-10-09, 14:51

For ca. en uke siden sluttet jeg å fryse, og nå ser jeg også at det sammenfaller med at vekten har vært stabil siden da. Jeg har også begynt å svette om nettene.

Noen som har lagt merke til det samme? (ikke at jeg har begynt svette igjen, altså. ) Sluttet å fryse, vektnedgangen stoppet opp?

Kanutten · 18-10-09, 15:13

Kjøpte min Wii på Gamestop. Betalte kun 499 kr for pakka!! Men det var på butikken, IKKE på nettet. Kan hende de har tilbudet fremdeles??

**Areola** · 18-10-09, 15:40

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Kjøpte min Wii på Gamestop. Betalte kun 499 kr for pakka!! Men det var på butikken, IKKE på nettet. Kan hende de har tilbudet fremdeles??

500 for en wii? Maskinen, altså? Ny,og ikke brukt? Når?

Dette hørtes for godt ut til å være sant..

SunnhetMedSirrup · 18-10-09, 15:47

Opprinnelig lagt inn av Sungrazer, her.

For ca. en uke siden sluttet jeg å fryse, og nå ser jeg også at det sammenfaller med at vekten har vært stabil siden da. Jeg har også begynt å svette om nettene.

Noen som har lagt merke til det samme? (ikke at jeg har begynt svette igjen, altså. ) Sluttet å fryse, vektnedgangen stoppet opp?

du er ikke alene.. !

**Photobscura** · 18-10-09, 17:52

Hva betyr det når det står i en oppskrift at gryta skal ''trekke''?

12-10-09, 17:43	#551
Bulldog Gjest Innlegg: n/a	Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar Opprinnelig lagt inn av Margrethe, her. Jeg lurer på om noen har gode tips for å klare og komme seg på morgentrening? Jeg la meg elleve i går, burde klare å stå opp halv syv for å gå på spinning, men neida... kvart over åtte stod jeg opp. Stå opp før...

12-10-09, 17:43	#552
SunnhetMedSirrup Seniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: østfold Innlegg: 1.332	Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar Opprinnelig lagt inn av Margrethe, her. Jeg lurer på om noen har gode tips for å klare og komme seg på morgentrening? Jeg la meg elleve i går, burde klare å stå opp halv syv for å gå på spinning, men neida... kvart over åtte stod jeg opp. legg deg etter samme tidspunkt og stå opp så vell, så sitter nok rytmen for kroppen etter et par dager, kansje 3-4. __________________
	Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e .

12-10-09, 18:06	#553
Margrethe Medlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: Berkeley, USA Innlegg: 436	Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar Opprinnelig lagt inn av SunnhetMedSirrup, her. legg deg etter samme tidspunkt og stå opp så vell, så sitter nok rytmen for kroppen etter et par dager, kansje 3-4. Jeg prøver. Det går helt fint når jeg må opp tirsdag og torsdag, verre når jeg vet at jeg egentlig kan sove til ni mandag onsdag fredag. Jeg klarer liksom ikke å bare stå opp når vekkerklokken ringer - en eller annen del av meg tenker "mendukanjosovelengersåhvorforgjørduikkedetdanårde terjosågodt?" og så snorker jeg videre
	Min kostholdsfilosofi: South Beach

12-10-09, 18:23	#554
Tiki Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Innlegg: 642	Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar Opprinnelig lagt inn av Viclin, her. Men da vil jo egentlig de 5% være konstante uansett hva man selv veier og hvor mye man selv da burde ha i kaloriinntak i forhold til det? 15 g kh er jo 15 g uansett, og da vil jo egentlig de 5% være et standard-tall for alle? Eller er jeg helt på jordet nå? Da må det jo bli sånn: Kvinner som skal ligge på 15 g kh må da spise 1200 kcal om dagen - uansett vekt og treningsmengde. 5% kh = 15 g x 4 = 60 kcal 20% protein = 60 g x 4 = 240 kcal 75% fett = 100 g x 9 = 900 kcal Totalt 1200 kcal. Så lite vil jo de aller fleste gå ned på. Det er jo ikke mye mat med tanke på fettandelen. Nå er ikke jeg helt dreven i Atkins, men det er vel han som sier at det skal fordeles prosentvis sånn? Men da kan man jo egentlig ikke ligge så lavt som 15 g kh - det er det vel Ketolyse og ikke Atkins som anbefaler? Da må jo nødvendigvis fett- og proteinandelen på Ketolyse ligge høyere enn kh-andelen? Og siden det er Ketolyse Tiki har som filosofi, så syns jeg det ser riktig ut med en høyere andel av fett og protein enn av kh, jeg altså. På 20 g kh derimot, blir kcal-inntaket 1600, og da kan man vel lettere regne 5-20-75%. Og det er vel også 20 kcal Atkins anbefaler, om jeg ikke husker feil? Da stemmer jo denne prosenten bedre, med 20 g kh, 80 g protein og 133 g fett. På 15 g kh for kvinner på Ketolyse, blir 1200 kcal lavt for de aller fleste altså. Så jeg syns i alle fall Tikis fordeling ser fin ut, så lenge hun ligger på 15 g kh. Om vekta står helt stille over lengre tid, eller går opp, så kan man vel heller begynne å se på kcal-inntaket i tillegg. Men som sagt; mulig jeg er helt på jordet altså. Tusen hjertelig takk for veldig detaljert og oppklarende svar. Da skjønner jeg virkelig mere, siden jeg altid har ligget på 2 eller 3 % på karbo i % i løpet av dagen totalt når jeg har regnet ut. Tror kanskje min treget i vektnedgang, snart fortjener en utprøving i å droppe en del meieriprodukter en stund. Men jeg utsetter det liksom så lenge jeg tross alt totalt sett går nedover, om enn sakte. Har liksom fått smaken på denne rømmen og fløten.............. __________________ Tiki xxxxxxx
	Min kostholdsfilosofi: LCHF, ca. 20 kh/dag

13-10-09, 08:41	#555
Rottis Medlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: Oslo Alder: 36 Innlegg: 170	Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar Opprinnelig lagt inn av Margrethe, her. Jeg lurer på om noen har gode tips for å klare og komme seg på morgentrening? Jeg la meg elleve i går, burde klare å stå opp halv syv for å gå på spinning, men neida... kvart over åtte stod jeg opp. Sliter med det samme! Den "enkleste" måten er å ikke legge seg for sent (gjerne til samme tid hver kveld), ikke spille sudoku til langt ut på natta og å tvinge seg opp om mårran. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

13-10-09, 13:50	#556
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 48 Innlegg: 16.055	Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar Jeg har lyst til å jobbe med salg, men har teknisk bakgrunn. Jobbet mye med kundekontakt, men mangler dokumentert salgserfaring. Og derfor har de jobbene jeg vil ha glippet. Hva kan jeg gjøre for å likevel få jobben? Må jeg ta en tlf-salg noen mnd eller finnes det andre måter? Har lyst til å ta mer utdanning innen markedsføring og salg, men vil helst ta det gjennom jobben... __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

15-10-09, 11:13	#557
Furine Supermoderator Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Heime på berget, ved havet Innlegg: 4.044	Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar Har nokon erfaring med iTunes på norsk? Kan ein til dømes kjøpe lydbøker på norsk via iTunes sin butikk på nett? Eller er det berre musikk?
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

15-10-09, 11:16	#558
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 48 Innlegg: 16.055	Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar Opprinnelig lagt inn av Furine, her. Har nokon erfaring med iTunes på norsk? Kan ein til dømes kjøpe lydbøker på norsk via iTunes sin butikk på nett? Eller er det berre musikk? Jeg har lett, men ikke funnet noen norske lydbøker Kan man bli støl i lungeområdet av yoga? Er jo litt uvant pusting for oss vanlige dødelige Jeg har en rar følelse i brystet når jeg puster dypt, og var på yoga i ågr... __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

15-10-09, 11:22	#559
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 57 Innlegg: 18.153	Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar Opprinnelig lagt inn av Carisma, her. Kan man bli støl i lungeområdet av yoga? Er jo litt uvant pusting for oss vanlige dødelige Jeg har en rar følelse i brystet når jeg puster dypt, og var på yoga i ågr... Masse muskler som hjelper deg til å puste! De kan bli støle, alle sammen! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

15-10-09, 11:23	#560
Furine Supermoderator Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Heime på berget, ved havet Innlegg: 4.044	Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar Takk Carisma, då får eg tenke ut noko anna. Kanskje lettare å leite fram discman og låne lydbok på cd på biblioteket. Yoga har eg dessverre ikkje peiling på!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

15-10-09, 16:14	#561
Rottis Medlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: Oslo Alder: 36 Innlegg: 170	Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar Opprinnelig lagt inn av Furine, her. Har nokon erfaring med iTunes på norsk? Kan ein til dømes kjøpe lydbøker på norsk via iTunes sin butikk på nett? Eller er det berre musikk? Jeg gjorde et kjapt søk og fant bl.a. Flaggermusmannen av Jo Nesbø og noe av Paulo Coelho. Mest på engelsk og tysk, noe på norsk. Jeg tror nok at du kan finne noen norske bøker på norsk på iStore, men antakelig ikke bøker som er oversatt til norsk. Det er jo uansett et gratis program, så det er jo mulig å lete litt selv også __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

15-10-09, 16:42	#562
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 45 Innlegg: 26.188	Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar Er i alle fall masse lydbøker på biblioteket her i byen, som du kan låne og legge over på pc-en og overføre til mp3-spilleren din. Men det er kanskje ulovlig __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

15-10-09, 17:47	#563
Furine Supermoderator Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Heime på berget, ved havet Innlegg: 4.044	Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar Takk for gode råd, alle saman! Det er ikkje til meg sjølv, skjønar de. Men eg har gitt alle råd vidare til den det gjeld! Takk! Ser at Deichmanske låner ut spelarar, ein må berre stå for ørepropper og batteri sjølv. Genialt for folk som ikkje kan styre med ripping og ordning sjølv.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

15-10-09, 21:23	#564
Ndure Juniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Alder: 31 Innlegg: 28	Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar Opprinnelig lagt inn av Margrethe, her. Jeg lurer på om noen har gode tips for å klare og komme seg på morgentrening? Jeg la meg elleve i går, burde klare å stå opp halv syv for å gå på spinning, men neida... kvart over åtte stod jeg opp. Fres. Se her! __________________ 15 år. Your Mama so fat that people exercise by jogging around her!
	Min kostholdsfilosofi: Hentet litt fra alle

15-10-09, 22:56	#565
Lava Seniormedlem Medlem siden: Sep 2007 Hvor: Filleby Innlegg: 19.762	Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar Hvis jeg skulle ha spist en skolebolle eller annen fersk bakst, venter det meg to dager med krampe i magen.. MEN, jeg kan spise en berlinerbolle uten å få vondt. Hvorfor, er det fordi den er kokt i smult? __________________ Min journal Min blogg borte fra her
	Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet...

16-10-09, 00:00	#566
Gracella Seniormedlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: Finnmark Innlegg: 2.881	Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar Opprinnelig lagt inn av Furine, her. Takk Carisma, då får eg tenke ut noko anna. Kanskje lettare å leite fram discman og låne lydbok på cd på biblioteket. Yoga har eg dessverre ikkje peiling på! Jeg kjøper lydbøker på capris.no. De er på svensk, men det synes jeg ikke gjør noe... særlig når de bare koster rundt en hundrings +/- __________________ ”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970
	Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold

17-10-09, 11:34	#567
LilleM0r Seniormedlem Medlem siden: Sep 2008 Hvor: Sør-Trønder i Tigerstaden Alder: 65 Innlegg: 2.833	Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar Opprinnelig lagt inn av Gracella, her. Jeg kjøper lydbøker på capris.no. De er på svensk, men det synes jeg ikke gjør noe... særlig når de bare koster rundt en hundrings +/- Og jeg kjøper de her: http://www.lydbokforlaget.no/ Laster de ned og legger de på Itunes, enkelt og greit __________________ Velkommen til LilleMors dagbok Mål - ned 20 kilo
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse- nu mere Skaldeman :)

18-10-09, 12:09	#568
Jabba Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 3.348	Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar Jeg vurderer å kjøpe meg en Wii med Wii fit. Er det ikke en side der man kan sammenligne tilbud på denne maskinen fra mange forskjellige leverandører? Hva heter den nå igjen? Eller - er det noen som vet om noen som har denne på tilbud nå??? __________________ <A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

18-10-09, 12:12	#569
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 48 Innlegg: 16.055	Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar Kelkoo.no? __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

18-10-09, 12:51	#570
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 45 Innlegg: 26.188	Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar eller bestbuy.no __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

18-10-09, 14:51	#571
Sungrazer Medlem Medlem siden: Oct 2009 Innlegg: 308	Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar For ca. en uke siden sluttet jeg å fryse, og nå ser jeg også at det sammenfaller med at vekten har vært stabil siden da. Jeg har også begynt å svette om nettene. Noen som har lagt merke til det samme? (ikke at jeg har begynt svette igjen, altså. ) Sluttet å fryse, vektnedgangen stoppet opp?
	Min kostholdsfilosofi: n/a

18-10-09, 15:13	#572
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar Kjøpte min Wii på Gamestop. Betalte kun 499 kr for pakka!! Men det var på butikken, IKKE på nettet. Kan hende de har tilbudet fremdeles?? __________________ Æ står han a! ♥
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

18-10-09, 15:40	#573
Areola Supermoderator Medlem siden: Jul 2005 Innlegg: 2.025	Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her. Kjøpte min Wii på Gamestop. Betalte kun 499 kr for pakka!! Men det var på butikken, IKKE på nettet. Kan hende de har tilbudet fremdeles?? 500 for en wii? Maskinen, altså? Ny,og ikke brukt? Når? Dette hørtes for godt ut til å være sant.. __________________ Vil du ha en ticker? Les her
	Min kostholdsfilosofi: Lchf

18-10-09, 15:47	#574
SunnhetMedSirrup Seniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: østfold Innlegg: 1.332	Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar Opprinnelig lagt inn av Sungrazer, her. For ca. en uke siden sluttet jeg å fryse, og nå ser jeg også at det sammenfaller med at vekten har vært stabil siden da. Jeg har også begynt å svette om nettene. Noen som har lagt merke til det samme? (ikke at jeg har begynt svette igjen, altså. ) Sluttet å fryse, vektnedgangen stoppet opp? du er ikke alene.. ! __________________
	Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e .

18-10-09, 17:52	#575
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 45 Innlegg: 26.188	Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar Hva betyr det når det står i en oppskrift at gryta skal ''trekke''? __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

"Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Aktive brukere som ser på denne tråden: 3 (0 medlemmer 3 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Enkle middager	psilocybe	Lavkarbo generelt	14	30-08-09 12:28
Noen som har vært på korte eller lange interaillturer?	mofe	Generell diskusjon	2	13-03-09 23:56
Enkle middagstips	limala	Oppskrifter	2	18-02-09 18:39
Korte treningsøkter er bra?	Marianne	Trening	14	30-01-05 17:34