Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
04-06-11, 00:34 | #576 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Du svarer vel selv på det! Du trenger da vel ikke 12 (avførings-) fibertabletter om dagen??? Stygg avhengighet! *streng sykepleier*
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
04-06-11, 00:42 | #577 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Stavanger
Innlegg: 4
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svarJa jeg har skjekket alt.. og det var kun 17 karbohydrater.. men allikevel så mett.. |
Min kostholdsfilosofi: My own way :) |
04-06-11, 00:48 | #578 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svarOm du er så innmari mett, så spis litt mindre! Man skal ikke behøve å spise seg stappmett, altså. Behagelig mett er cluet! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
04-06-11, 00:58 | #579 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Stavanger
Innlegg: 4
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svarHm ok :-) Kommer definitivt til å spise mindre, er bare redd for å spise altfor lite igjen.. men jeg kan vell egentlig ikke forvente å gå ned i vekt når jeg blir mett uansett. Problemet mitt er bare at jeg blir så fort mett.. føler bare jeg failer, men holder meg jo til et greit antall karbohydrater.. menmen.. må vell kutte ned på alt :-) skal prøve å finne utav det selv, så slipper dere så mange teite spørsmål fra meg! haha. Takk for hjelpen, setter pris på det! :-) |
Min kostholdsfilosofi: My own way :) |
04-06-11, 01:00 | #580 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svarSpis langsomt, vet du. Og så klart skal du spise deg mett! Bare ikke stappmett! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
04-06-11, 01:00 | #581 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svarFibertabletter er for å føle seg mett på sultekurer. De trenger du definitivt ikke på lavkarbo! Du vil sannsynligvis ende med gallestein om du fortsetter å ta de.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-06-11, 13:01 | #582 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 242
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svarskal man spise om man ikke kjenner matlyst lenger? jeg sto opp idag, drakk kaffe med fløte og dro på joggetur. det var 2 timer siden. orker ikke tanken på frokost. skal jeg bare hoppe over måltider jeg ikke orker? er dette bra? tenker jeg skal spise når jeg er sulten, men det var det da. jeg kjenner ikke sult lenger! kan ikke sulte kroppen når jeg vet den trenger mat... |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
04-06-11, 13:06 | #583 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svarDu bør nok kjenne etter litt begge deler, tenker jeg!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
04-06-11, 13:18 | #584 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 242
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svar^ja helt sant! kaffe med fløte metter. er frokostavhengig i ukedagene. men nå er det fri liksom. kjenner ikke jeg er sulten siden jeg sover så lenge. det er ivertfall et godt tegn på at man har spist godt og næringsrikt dagen før. spiser jo mye mer kalorier enn vanlig og mye fett. skaldeman droppet også ofte frokost å skrev i boka si det ikke er nødvendig. han visste at hvis kroppen var veldig sulten en morgen så hadde han ikke spist riktig dagen før da spiste han jo. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
06-06-11, 20:24 | #585 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 2
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svarJeg har noen spørsmål angående ketolyse. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-06-11, 20:55 | #586 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svarHei, |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
08-06-11, 00:40 | #587 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 284
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svarjeg vil anbefale deg og gå inn på diett.no
__________________
start 8.1.2011. bmi 39. (97.4kg) |
Min kostholdsfilosofi: nytt forsøk på ketolyse kuren (15.6) |
09-06-11, 20:18 | #588 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 242
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svarang denne fettfaste kuren til atkins. siden man ligger i stort kaloriunderskudd er det vel normalt at jeg dropper treninga de få dagene? får være grenser |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
10-06-11, 14:24 | #589 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Trondheim
Innlegg: 21
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svarHallo! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo? |
10-06-11, 14:29 | #590 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Trondheim
Innlegg: 21
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Haha...nå skal jeg svare meg selv! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo? |
13-06-11, 20:35 | #591 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Trondheim
Innlegg: 21
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svarNoen som vet hvor mange kh det er i vårrullflak? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo? |
13-06-11, 21:14 | #592 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Fant: Blue Dragon vårrullwrap på Matvareguiden 77,4 kh |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
13-06-11, 22:47 | #593 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svarca 10karber pr flak sies det i denne tråden!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
17-06-11, 12:34 | #594 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 2
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svarHei, jeg er ny her:-)) Jeg har hittil idag spist to brødskiver med det nye karboreduserte brødet fra Baker Brun med Brelett (er det ok smør å bruke?), hvitost og skine. Til lunsj har jeg spist 2 eggepannekaker (egg og fløte) sammen med røkelaks og salat. Er dette grei mat å spise når en vil redusere på karbohydratene? Kan jeg spise Atkins sjokolade? (er veldig glad i sjokolade) eller er mørk sjokolade bedre? |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
17-06-11, 15:02 | #595 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Verden
Innlegg: 34
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svarHei dere! Skrev et lite innlegg om dette i journalen, men tenker jeg poster en kort versjon her også. Started lavkarbo (under 20 kh) for nesten en uke siden med startvekt 55.4 kg etter en høykarbo/høykalori-dag. Mistet 600 gram på 5 dager. Spiste mer kh enn vanlig i går (men fremdeles under 100 vil jeg tro, se journal for detaljer), og i dag var vekten 56.8?! Hva er disse "ekstra" 1.4 kiloene jeg la på meg utover vannet jeg allerede mistet - vann eller reell vekt? Aldri veid så mye før.
__________________
Sist redigert av oscillate_wildly : 17-06-11 kl 15:09. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
21-06-11, 12:31 | #596 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Erstatt brelett (som er margarin) med breMYKT istedet, den inneholder bare smør og olje ellers ser jo maten din helt grei ut |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
21-06-11, 12:41 | #597 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Anta at er vannvekt du - skal du evt ha mens snart? De første kiloene er jo vannvekt fra glukoselagerene i kroppen, disse kommer jo gjerne på + renter om du har i deg litt ekstra karbo igjen, og om du samtidig ikke drikker nok vann. |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
21-06-11, 17:49 | #598 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 284
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svarlurer på hvorfor det er stor forskjell på kh i samme matvare
__________________
start 8.1.2011. bmi 39. (97.4kg) |
Min kostholdsfilosofi: nytt forsøk på ketolyse kuren (15.6) |
21-06-11, 17:57 | #599 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Abstinenser?! Er ny på dette og lurer litt på hva du mener med dette? (Vet hva abstinenser er) men ser ikke for meg det i sammenheng karbohydrater. Jeg har vært litt småkvalm i dag, vet det er en mulig bivirkning i starten, men merker ikke noen abstinenser |
21-06-11, 23:47 | #600 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Bare vent til kaldsvetten hagler, hjerte banker i vilden sky, kvalmen slår i store bølger, søvnen aldri kommer og matlysten er totalt fraværende mens tørsten driver deg til vanvidd sammen med suget etter noe søtt. Hva som helst, bare det smaker søtt!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
Emneord |
oppbækking |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 7 (0 medlemmer 7 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Pannekaker (og inspirasjon til bruk) | dingpot | Middag | 35 | 04-01-12 23:46 |
Påstand | Summer | Fysisk og mental helse | 46 | 29-04-05 21:36 |
5 spørsmål, håper på mange svar | *Tussi* | Ketolysekuren | 5 | 16-04-05 22:05 |