Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
13-02-12, 21:10 | #51 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2012
Hvor: Paris
Innlegg: 246
|
Sv: Ryp 2012Nei, det er vel for begge deler Skader ikke om det hjelper på fettforbrenningen! |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert LC(hf) |
13-02-12, 21:45 | #52 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 57
|
Sv: Ryp 2012Ingen vellykket kake uten proff bolleslikker, som min yngste datter proklamerte sist lørdag |
Min kostholdsfilosofi: Sofie Hexeberg |
15-02-12, 17:33 | #53 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 57
|
Sv: Ryp 2012Heia! |
Min kostholdsfilosofi: Sofie Hexeberg |
15-02-12, 22:04 | #54 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2012
Hvor: Paris
Innlegg: 246
|
Sv: Ryp 2012Deilig! Jeg har dratt til en annen by enn treningssenteret mitt denne uken, så spørs dessverre på ryp-trening denne uken. Men kanskje jeg klarer å komme meg på Barrys bootcamp, knallhard trening! (Men tror ikke det blir noe av ) |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert LC(hf) |
16-02-12, 18:31 | #55 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 57
|
Sv: Ryp 2012Barrys bootcamp...har ikke hørt om, men googla litt... 1 time trening hver dag?? Hadde vært noe om man var Hollywoodfrue, men akk nei! |
Min kostholdsfilosofi: Sofie Hexeberg |
16-02-12, 18:38 | #56 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
Sv: Ryp 2012Dag 1 uke tre! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
16-02-12, 18:48 | #57 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2012
Hvor: Paris
Innlegg: 246
|
Sv: Ryp 2012Nei, hehe, ikke hver dag! Det er bare at de trener ulike kroppsdeler hver dag. timene består alltid av 30 min intervaller på mølle eller sykkel (her blir du pushet hardt) og 30 minutter styrke på de kroppsdelene de fokuserer på. Tror jeg dropper trening nå når jeg er hjemme, vil heller kose meg Så får jeg heller hoppe inn igjen i RYP når jeg er tilbake til "hverdagen" |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert LC(hf) |
21-02-12, 19:43 | #59 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 57
|
Sv: Ryp 2012Går det bra her? |
Min kostholdsfilosofi: Sofie Hexeberg |
22-02-12, 07:43 | #60 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2012
Hvor: Paris
Innlegg: 246
|
Sv: Ryp 2012Jeg valgte å heller slappe av og kose meg når jeg var hjemme hos familien, enn å dra på Barrys Bootcamp. Noen ganger er det viktig å bare bli enig med seg selv om at det er greit å slappe av en uke (selv om jeg sliter litt med det) |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert LC(hf) |
22-02-12, 13:53 | #61 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
Sv: Ryp 2012Enig, fire reps virker lite! Synes åtte er litt snaut også. Enten så har ryp blitt dårligere (mener at de ikke hadde færre reps før?) ellers så er jeg dårlig på maks 10. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
23-02-12, 18:57 | #62 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 57
|
Sv: Ryp 2012Ble for komplisert, myo reps, akk! |
Min kostholdsfilosofi: Sofie Hexeberg |
24-02-12, 00:41 | #63 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
Sv: Ryp 2012En økt igjen! Bra jobba!! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
24-02-12, 09:43 | #64 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2012
Hvor: Paris
Innlegg: 246
|
Sv: Ryp 2012Hei jenter! |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert LC(hf) |
26-02-12, 16:09 | #65 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
Sv: Ryp 2012Wuhuuu! Jeg kommer rett fra økt, og er høy på endorfiner |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-02-12, 20:41 | #66 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2012
Hvor: Paris
Innlegg: 246
|
Sv: Ryp 2012så bra! Jeg har lenge slitt med kneproblemer etter for mye twintip/langrenn kjøring, så knebøy er jeg faktisk litt pingle på 70 er bra! |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert LC(hf) |
27-02-12, 13:59 | #67 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 38
|
Sv: Ryp 2012Litt treig jeg men hiver meg på her! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo- under 40 g karbo dagen |
27-02-12, 14:31 | #68 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
Sv: Ryp 2012Om jeg skulle tatt knebøy frittstående, så hadde jeg nok ligget på ca 20 jeg også |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-02-12, 16:01 | #69 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2012
Hvor: Paris
Innlegg: 246
|
Sv: Ryp 2012dag 1 uke 3 unnagjort, feels GOOD! |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert LC(hf) |
28-02-12, 09:00 | #70 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 38
|
Sv: Ryp 2012edit: det skulle selvsagt være dag 2, uke 2 i forrige innlegg. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo- under 40 g karbo dagen |
02-03-12, 10:03 | #71 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 38
|
Sv: Ryp 2012Ferdig med uke 2 i går! Deilig. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo- under 40 g karbo dagen |
02-03-12, 11:24 | #72 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2012
Hvor: Paris
Innlegg: 246
|
Sv: Ryp 2012så bra! |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert LC(hf) |
02-03-12, 20:01 | #73 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 57
|
Sv: Ryp 2012Har hvile fra vekter denne uka ja...men har spinna tre ganger, og tatt litt mage/rygg. |
Min kostholdsfilosofi: Sofie Hexeberg |
02-03-12, 20:02 | #74 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 338
|
Sv: Ryp 2012Begynte på RYP som midlertidig program for en periode jeg også. |
Min kostholdsfilosofi: Ned 35kg med ketolysekuren. Høykarbo treningskosthold nå. :o |
03-03-12, 00:35 | #75 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
Sv: Ryp 2012Et spm : jeg har hittil fint oversett kondisjonsdelen, men imorgen har jeg lyst til å sette igang. Hvordan tester jeg hvilken fart jeg skal starte i? Jeg har lest på mobilsiden (som forøvrig er android "app" for ryp!) men jeg fant ikke helt ut av det.. Hvordan gjorde dere det? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Emneord |
ryp |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ny Giv 2012, blir DU med? | Kanutten | Lavkarbo generelt | 457 | 07-08-12 18:16 |
Februarstartertråd 2012 | bjorg | Lavkarbo generelt | 43 | 28-02-12 12:13 |
Januartrening 2012 | ToreH | Trening | 408 | 01-02-12 18:38 |