Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Andre dietter Her er det plass til dietter som ikke har fått sin egen kategori over. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
25-05-11, 13:24 | #76 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Høykarbo, noen som har erfaring?
Har du vurdert om du egentlig bare har byttet guru og ett litt fanatisk (?) kosthold med et annet? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-05-11, 13:25 | #77 |
Sperret
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 38
Innlegg: 378
|
Sv: Høykarbo, noen som har erfaring?
De tallene der er basert på at de produktene var hovedbasen av kostholdet. Det tok opp omtrent alt de spiste i tillegg til 2-3 andre ingredienser. Vel som sagt les b12 boka så får du den funne sannhet. Jeg har ikke lest hele, men vet om en del som har. Med tanke på b12 nivå så varierer de vanvittig hva som er standard. Har du 150 her i Norge er det flott men det er SUPER LAVT i Asia hvor 450 er terskelen. Så det kommer helt ann på hvem du spør og hvem som sier hva. |
Min kostholdsfilosofi: Min |
25-05-11, 13:28 | #78 |
Sperret
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 38
Innlegg: 378
|
Sv: Høykarbo, noen som har erfaring?
Vel i våre tider så har man tilgang på all slags av varer. Men ja det kan virke unaturlig med tanke på at vi bor i Norge. Så lenge jeg føler meg fantastisk, og seriøst ensidig kosthold eller ikke. Mangelsykdommer osv. finnes ikke på dette bare så det er sagt. Jeg vet at min måte å spise på er den mest ekstreme. Men som sagt McDougall og alt dette her er jo kokt veganer kost så da kan du jo spise masse annet. |
Min kostholdsfilosofi: Min |
25-05-11, 13:29 | #79 |
Sperret
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 38
Innlegg: 378
|
Sv: Høykarbo, noen som har erfaring?
Absolutt |
Min kostholdsfilosofi: Min |
25-05-11, 13:30 | #80 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Høykarbo, noen som har erfaring?
Det virker svært unaturlig og lite logiskt, rett og slett. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-05-11, 13:32 | #81 |
Sperret
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 38
Innlegg: 378
|
Sv: Høykarbo, noen som har erfaring?
Når folk spør om bevis så gir jeg dem det. |
Min kostholdsfilosofi: Min |
25-05-11, 13:34 | #82 |
Sperret
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 38
Innlegg: 378
|
Sv: Høykarbo, noen som har erfaring?
For meg er frukt og grønnsaker det optimale, om jeg ikke har tilgang på det så går jeg seff for nummer 2 som er ris, poteter osv. Derfor jeg nevner DrMcDougall som har kostholdet basert på dette. Dette har vi i flust i Norge. Så det er ingen problem. Føler du gjør det vanskeligere enn det er. |
Min kostholdsfilosofi: Min |
25-05-11, 13:41 | #83 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Høykarbo, noen som har erfaring?
Ris og potet er heller ikke opprinnelig mat for oss nordboere. Hvordan kan mat som ikke vokser naturlig her, utover en kort sesong, bli anbefalt som en helårs vidunderkur? Finnes ikke logisk whatsoever.. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-05-11, 13:45 | #84 |
Sperret
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 38
Innlegg: 378
|
Sv: Høykarbo, noen som har erfaring?
Takk for innspillet. Vel Jeg har begge bøkene til Dr Doug Graham. I Sport and Athletic Performance er det oversikt på 4 sider, 4 hele sider tettskrevet med navn som bruker 80/10/10 diet som er athleter. Se på f.eks Mike Arnstein som løper 2.28 maraton. Han har ikke godt på dette kostholdet lenger enn noen år. Så denne informasjonen er feil. www.foodnsport.com tror jeg også har noen. Dr Doug Graham har trent mange alt fra bodybuildere osv. til sprintere, maraton løpere, turnere osv. |
Min kostholdsfilosofi: Min |
25-05-11, 14:03 | #85 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 553
|
Sv: Høykarbo, noen som har erfaring?
Godt å kunne holde disksjonen på et voksent nivå For å ta det siste først, så står de to frontene Graham og Carnivore fronten steilt mot hverandre. Graham mener vi har vegatarsystem, Carnivore fronten sier vi har likt system som ulven, med noen cm lengre tykktarm. Vi har ikke enzymer som kan knekke cellulosen osv osv. Graham peker på hjørnetenner, klør osv osv. *krangle, krangle*. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-05-11, 14:30 | #86 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 227
|
Sv: Høykarbo, noen som har erfaring?
Nyskjerrig bare. Er mitokondrie-mengden noe som økes av pga kostholdet eller trening..? Fint om du kunne forklart litt om dette BitTorres |
Min kostholdsfilosofi: Ren/naturlig mat |
25-05-11, 14:43 | #87 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Høykarbo, noen som har erfaring?Jeg har kikka på linkene du gir angående kurering av diabetes på høykarbo.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. Sist redigert av BenteR : 25-05-11 kl 15:25. Årsak: trykkleif |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
25-05-11, 14:46 | #88 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 407
|
Sv: Høykarbo, noen som har erfaring?
Jeg vil gjerne se en seriøs kilde, med henvisning til hvilke folkeslag som har hatt dette kostholdet. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, uprossesert mat... |
25-05-11, 15:02 | #89 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 553
|
Sv: Høykarbo, noen som har erfaring?
Om en utrent person begynner å trene, øker mengden og størrelsen av mitokondrier. Inntil et visst punkt. Om han da valgte å gå over på lavkarbo, ville mengden og størrelsen øke ytterligere. Det er naturlig, da mitokondrier er laget for å forbrenne fett - de kan ikke forbrennes på andre måter - og når tilgangen på glukose blir så liten at den må holdes igjen til vitale organer, må musklene bruke fett. Derfor vil kroppen bygge flere mitokondrier slik at den kan bruke fettet optimalt. Dette har også med hormoner å gjøre, mengden anabole hormoner øker og gjøre kroppen istand til å bygge mer muskler og øker også evnen til å yte mer. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-05-11, 15:24 | #90 |
Sperret
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 38
Innlegg: 378
|
Sv: Høykarbo, noen som har erfaring?
Les de forskjellige kildene. Resultat snakker høyere enn noen teori, logikk osv. Men hvis dette høres helt tull ut for deg så er det helt i orden |
Min kostholdsfilosofi: Min |
25-05-11, 15:28 | #91 |
Sperret
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 38
Innlegg: 378
|
Sv: Høykarbo, noen som har erfaring?
Ja med andre ord, b12 mangel kommer ikke av kjøtt mangel for det finnes ikke akkurat flyst av vegeterianere. Jeg vet at Dr Doug Graham supplerte med b12 tabletter i 1 måned for mange mange år siden og har aldri tatt noe b12 før eller siden og har ikke b12 mangel. Igjen kan jeg bare si resultat snakker høyere enn noen teori. |
Min kostholdsfilosofi: Min |
25-05-11, 15:31 | #92 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Høykarbo, noen som har erfaring?VOF siste utgave (kom i posten i dag) har en større artikkel om vegetarkost som bør leses for de som er interesserte i dette temaet. |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
25-05-11, 15:32 | #93 |
Sperret
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 38
Innlegg: 378
|
Sv: Høykarbo, noen som har erfaring?
Ingen har låv å si at de kan kurere noe, kun eventuelt legene. Så nei man kan aldri hevde at man kan kurere noe. Jeg skal finne eks. på personer som har kurert diabetes 1 og 2 til deg. Gi bare litt tid til å søke rundt. |
Min kostholdsfilosofi: Min |
25-05-11, 15:40 | #94 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Høykarbo, noen som har erfaring?
Hvorfor har "din" Dr. McDougall mer rett enn feks Dr. Torkil Andersen, Dr. Fedon Lindberg, Dr. Hexeberg, Dr. Dahlqvist, Dr. Atkins osv osv tror du? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-05-11, 15:42 | #95 |
Sperret
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 38
Innlegg: 378
|
Sv: Høykarbo, noen som har erfaring?
Helt enig, på verdenstoppen har verken 80 10 10 av Graham eller lavkarbo noe å fronte med. Men når det gjelder veganer siden har de veldig mange i verdenstoppen altså 80/10/10 bare kokte versionen. Se på Carl Lewis for å nevne en, men det finnes enormt mange. Jeg kan finne dem frem etter litt leting. Men også så er det ikke å stikke under en stol at alle som er i verdenstoppen går på et høykarbo kosthold, ikke alla 80 1/ 1 men det er høykarbo. Er det bra, ikke helsemsig siden idressfolk sliter latterlig mye med helsa. Dette er jo mer standard kjøtt, fett og bare hovedmengden karbo. |
Min kostholdsfilosofi: Min |
25-05-11, 15:42 | #96 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 34
Innlegg: 373
|
Sv: Høykarbo, noen som har erfaring?Hvorfor gidder dere folkens? |
Min kostholdsfilosofi: Litt forskjellig |
25-05-11, 15:44 | #98 |
Sperret
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 38
Innlegg: 378
|
Sv: Høykarbo, noen som har erfaring?
Du må seriøst lese posten min. Jeg sier ikke noen har mer rett enn noen. Det jeg vet er at McDougall har resultater å backe alt opp med. Det betyr mest for meg. |
Min kostholdsfilosofi: Min |
25-05-11, 15:45 | #100 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Høykarbo, noen som har erfaring?
Her påstår du at han kurerer både diabetes 1 og 2
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Noen som skulle være på lavkarbo 17. mai som enda opp med høykarbo!? | Smelia | Lavkarbo generelt | 9 | 19-05-11 15:14 |
Noen som har samme erfaring? | helle50 | Ketolysekuren | 4 | 25-10-10 18:49 |
Noen som har erfaring med kortisonbehandling? | Ullabulla | Spørsmål og svar | 3 | 06-02-09 18:43 |
Noen som har erfaring med wii fit? | Håp_80 | Trening | 11 | 14-01-09 12:46 |