Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Andre dietter Her er det plass til dietter som ikke har fått sin egen kategori over. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
11-03-11, 15:51 | #76 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: KalorierJeg tror grunnen til at noen får vektstans av nøtter er enten at de spiser for mange av dem eller fordi de er intolerante/allergiske. At noen får vektstans av ost kan skyldes at de er insulinresistente og reagerer på melkeproteinet. At noen ikke går ned av fløte og rømme tenker jeg har med kaloriene eller at de faktisk inneholder litt karbohydrater som kan bli for mye for enkelte. Grunnen til at noen reagerer på tomat, paprika etc. kan være allerig eller intoleranse med økt vann i kroppen som resultat. Det er altså snakk om overfølsomhet eller for mye kalorier. Om man har spist masse av en type matvare i sitt liv er det ikke unormalt å bli allergisk av denne matvaren. Kroppen har fått nok, i lange baner og sier ifra med motstand, en allergisk reaksjon.Matvarer man blir hekta på er gjerne de man bør kutte ut om man opplever vektstans fordi det er disse man gjerne ikke lenger tåler så godt. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
11-03-11, 15:57 | #77 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Kaloriergår man ikke ned når man er intolerant el har allergi. |
11-03-11, 16:25 | #78 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 53
|
Sv: Kalorier
Heisann! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
11-03-11, 16:27 | #79 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Kalorier
det trenger jeg å. |
11-03-11, 16:27 | #80 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Kalorier
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
11-03-11, 16:28 | #81 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Kalorierå ja, det måtte jo være en hake med den |
11-03-11, 17:01 | #82 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Rogaland
Alder: 57
Innlegg: 565
|
Sv: Kalorier
Lavkarb og lavfett lar seg kombinere, men da heter det ikke LCHF men PSMF - protein sparende modifisert faste, men det er en diett. LCHF er en livsstil.
__________________
http://etlivplavkarbo.blogspot.com/ |
Min kostholdsfilosofi: For tiden redusert lavkarbo uten egg,meieriprodukt,nøtter,gluten, og hvetestivelse |
11-03-11, 17:02 | #83 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Kalorier
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
11-03-11, 17:06 | #84 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Kalorier
Det var ikke det jeg skrev. Vi diskuterer årsaker til vektstans, ikke allergi-reaksjoner. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
11-03-11, 17:13 | #85 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Kalorier
Den taes opp i kroppen selfølgelig, men fordøyes ikke på vanlig måte. Den går ikke til tarmene men rett til leveren. Det er ikke alle som merker energien, men noen gjør det. Jeg har ikke hørt at det smaker pyton. Trodde det ikke smakte noe, jeg. Men fint du advarer. Jeg klarte ikke å spise ren cocosa når jeg hadde det heller,jeg. Slike ting må jeg lure inn på en måte. Men kjøper man heller steke-cocosa så får man brukt den opp med sikkerhet. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
11-03-11, 17:14 | #86 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Kalorier
Og da skrev du at noen ikke går ned fordi de er allergiske mot tomater...
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
11-03-11, 17:15 | #87 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Stavanger
Alder: 40
Innlegg: 340
|
Sv: Kalorier
kcal ut og inn er det eneste som gjelder når det gjelder vektnedgang. Hva kroppen vil gjøre med energien du inntar, er styrt hormonelt i kroppen. Kosthold har stor rolle når det kommer til hormoner. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-03-11, 17:18 | #88 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Rogaland
Alder: 57
Innlegg: 565
|
Sv: Kalorier
Enig:-) men hun lurte jo på lav fett og lav karb.
__________________
http://etlivplavkarbo.blogspot.com/ |
Min kostholdsfilosofi: For tiden redusert lavkarbo uten egg,meieriprodukt,nøtter,gluten, og hvetestivelse |
11-03-11, 17:18 | #89 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Kalorier
Det kom frem da hun skrev om diare, gjorde det ikke? |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
11-03-11, 17:21 | #90 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Kalorier
Da har jeg rett og slett en sjeldent kunnskapsløs kropp, for den går IKKE ned om jeg ligger for lavt i kaloriene, slik er det bare Sist redigert av Charlott : 11-03-11 kl 17:44. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
11-03-11, 17:34 | #91 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Kalorier
Det er VIKTIGST først at du spiser rett fordelt næringsstoffer - deretter kan du om nødvendig justere energiinntaket om du ikke oppnår ønsket vektnedgang. Bruk www.diett.no og lær deg å spise etter lavkarbo-prinsippene først - du vil enkelt etterhvert også se hvor du kan redusere litt HVIS det blir behov for det. Kanskje går du faktisk ned i vekt om du bare spiser etter lavkarboprinsipper (5 - 20 - 75 feks) |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
11-03-11, 17:41 | #92 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Kalorier
Dessuten er det ikke noe "vi" her inne når det gjelder meninger. Her kan man ikke annet enn å snakke for seg selv. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
11-03-11, 17:41 | #93 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Arendal
Alder: 43
Innlegg: 95
|
Sv: Kalorier
Og du mente det jeg spiste ville være for lite??? Dette du skriver her er jo mindre enn det! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo/LCHF'ish :) |
11-03-11, 17:44 | #94 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Kalorier
Og diare kan være en allergisk reaksjon.
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
11-03-11, 17:47 | #95 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Kalorier
Det du sier stemmer ikke i det hele tatt - fordelingen av næringsstoffene i inntaket er viktigst! Feks som i lavkarbo. Jeg går ikke ned et gram med "vanlig kosthold" uansett hvor lite kalorier jeg har i meg - tro meg - jeg forsøkte i et helt j... år... Ta med at en del mennesker er insulinresistense eller generelt intolerante over karbohydrater så stemmer det ihvertfall ikke det du sier at kal inn-ut er det eneste som gjelder når det gjelder vektnedgang! Dette misoppfatningen om at kalorier er det eneste som bestemmer vektnedgang har gjort at slike som Kari Jaquesson kan fortelle hele den overvektige befolkningen at de er late og at de bør "ta seg sammen" og løfte på rævva og røre litt på seg! |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
11-03-11, 17:51 | #96 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Stavanger
Alder: 40
Innlegg: 340
|
Sv: Kalorier
Så du basere dette på en dag eller to? Hvor du spiser 600kcal, så går du ikke ned i vekt? Nå er jeg litt oppgitt. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-03-11, 17:52 | #97 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Kalorier
Det går helt fint å si "vi" om meninger om ting på dette forumet - spesielt når det gjelder tema som er heftig diskutert flere ganger og hvor man har fått bekreftet at det er en del som er skeptiske til en diett som i verste fall kan gi underernæring pga manglende fettinntak Jeg er i hvertfall en del av "vi" når det gjelder PSMF. Skeptisk... |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
11-03-11, 18:01 | #98 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Kalorier
Hehe, må du gi deg da... har levd lavkarbo i 1.5 år, man rekker å finne ut hva som fungerer for egen kropp i løpet av den tiden om man følger med litt |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
11-03-11, 18:14 | #99 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drammen
Alder: 37
Innlegg: 1.152
|
Sv: Kalorier
Det kan jo komme av at BMR blir skrudd kraftig ned når du spiser så lite, og at dette blir justert opp igjen når du får i deg mere mat? Energiforbruk er jo så mye mer enn det man bruker ved fysisk aktivitet. Mener å ha lest at det er vanlig å øke kroppstemperaturen med ca 0,5 grad nå man spiser LCHF, og det går ganske mye energi med til varmeproduksjon (definisjonen av 1 kalori er vel den mengden energi det trengs for å varme opp 1 gram vann 1 grad celsius?). Får man i seg for lite mat blir kanskje mange energikrevende prosesser i kroppen nedjustert, blant annet fettforbrenning som fører til endel varmeproduksjon. |
Min kostholdsfilosofi: "Bedre uten brød" |
11-03-11, 18:15 | #100 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Stavanger
Alder: 40
Innlegg: 340
|
Sv: Kalorier
Jeg tror du hoppet over disse to setningene, når du leste innlegget mitt. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Kalorier? | gulrotklara | Spørsmål og svar | 15 | 04-09-11 09:24 |
Kalorier | Tittit | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 63 | 01-03-11 19:48 |
Mye kalorier (fett) vs lite kalorier | Sommerglad | Spørsmål og svar | 12 | 22-02-10 14:07 |
Kalorier? | StoreLilleMeg | Spørsmål og svar | 19 | 17-08-09 17:04 |
Kalorier og ikke kalorier | smilefjes | Lavkarbo generelt | 15 | 19-09-08 21:27 |