Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
08-09-08, 14:40 | #76 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: Tips til nybegynnereDette klarer du, men gå helt vekk fra grete roede tankegangen din, disse to måtene å tenke på er helt forskjellige og dermed lite lurt å kominbinere. Hvis du velger Fedon så anbefaler jeg deg å lese så masse du kan om det for da er man lettere rustet til å starte |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
08-09-08, 18:00 | #77 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Østlandet
Alder: 56
Innlegg: 677
|
Sv: Tips til nybegynnerescartz, velkommen til et nytt liv! Du kommer til å elske det Men enig med Fungirl, slå opp med grethe roede nå, eller ta et halvt års pause på ketolyse/lindberg og se hva som skjer. De er som olje og vann, disse to.
__________________
*** Sunn og frisk, sterk og pen, mett og glad - rik, slank og forelska Stupedame! La oss si hun veier omtrent 60 kilo. Mer i bloggen, under mål og vekt. |
Min kostholdsfilosofi: Lindbergish |
09-09-08, 08:38 | #78 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 38
Innlegg: 1.293
|
Sv: Tips til nybegynnereI'll do it ! no more Grete roede ;P |
Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz |
09-09-08, 09:57 | #79 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 57
Innlegg: 1.818
|
Sv: Tips til nybegynnereProblemet til Hr. Lindberg, er at han er en Nisse til å forklare. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
09-09-08, 10:54 | #80 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 38
Innlegg: 1.293
|
Sv: Tips til nybegynnereHørres bra ut, er slik jeg prøver å tenke selv.. enkelt og oversiktlig |
Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz |
09-09-08, 11:24 | #81 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 57
Innlegg: 1.818
|
Sv: Tips til nybegynnerePosesausene går bra i moderate mengder. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
09-09-08, 13:09 | #82 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 38
Innlegg: 1.293
|
Sv: Tips til nybegynnereTunfisk oppskriften hørtes kjempegod ut, den skal jeg prøve ! |
Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz |
09-09-08, 13:22 | #83 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: Tips til nybegynnereKan anbefale Ketolyse, der er det lite regler iforhold til Lindberg og Atkins etter det jeg forstår. |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
09-09-08, 13:26 | #84 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Østlandet
Alder: 56
Innlegg: 677
|
Sv: Tips til nybegynnere
Ja, sånn er det for meg også. Har gjort det til en vane og alltid lage minst trippel eller kvadrippel prosjon til middag og porsjonsfryse (kjøpt billige plastbokser på IKEA). Det gjør at jeg har verdens beste matpakker (når jeg husker å ta dem med - ellers blir det en pakke sukkererter med philadelphia eller skivet jarlsberg og skinke rullet rundt stangselleri)
__________________
*** Sunn og frisk, sterk og pen, mett og glad - rik, slank og forelska Stupedame! La oss si hun veier omtrent 60 kilo. Mer i bloggen, under mål og vekt. Sist redigert av Stupedama : 09-09-08 kl 21:33. |
Min kostholdsfilosofi: Lindbergish |
09-09-08, 14:48 | #85 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 57
Innlegg: 1.818
|
Sv: Tips til nybegynnere
Micro løser jo det meste. Ellers kan du få låne en primus eller to av meg, så kan du koke mat hvorsomhelst. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
09-09-08, 20:27 | #86 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Gjøvik
Alder: 56
Innlegg: 616
|
Sv: Tips til nybegynnereMikro er fine greier å lage mat i. Går fint å lage omelett der, bare ikke med hermetiske blåskjell(kanskje de aldri smaker godt?) Har sett det påstått at det skal gå å steke bacon i dem også. Lån deg en bok om mikromat om du er henvist til bruk av mikro i langre perioder. Du finner sikkert mye der. Lykke til. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
09-09-08, 20:32 | #87 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 38
Innlegg: 1.293
|
Sv: Tips til nybegynnereJa, nå har jeg fått skumlest litt om både Fedon, Atkins og ketolyse. Personlig syntes jeg ketolyse virker mest intressant for meg! Skal ivertfall holde meg unna karbohydrater så lenge jeg klarer å holde det. Foreløbi går det greit, er ikke så glad i brødmaten uansett, bare litt stress å være kreativ da livet mitt før bestod av SUKKER!!! |
Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz |
09-09-08, 20:52 | #88 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: Tips til nybegynnereTablettene bør du absolutt ha på Ketolyse, er viktige vitaminer og mineraler så anbefaler deg ikke å spare de pengene. |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
09-09-08, 21:58 | #89 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 38
Innlegg: 1.293
|
Sv: Tips til nybegynnereHuff, det hørtes bare stress ut! er jo grete roede all over again med veiing for å telle kalorier istedet for karbs... |
Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz |
09-09-08, 22:00 | #90 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 38
Innlegg: 1.293
|
Sv: Tips til nybegynnere
Denne smakte knallgodt ! Krydra retten skikkelig. Desverre fikk jeg ikke smakt så mye, da svigermor knabba hele greia! :P |
Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz |
09-09-08, 22:10 | #91 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Østlandet
Alder: 56
Innlegg: 677
|
Sv: Tips til nybegynnere
Jaa, det kan være greit å få en oversikt over de mange skjulte karbene. Men jeg veier ikke maten min, bare av og til for å få en oversikt over hvor mye 100 gram av noe egentlig er. Fungirl er supersystematiker og det går veldig bra for henne! Men for meg hadde det ikke gått, jeg blir satt ut av det. Så her finner alle sin egen metode. Og hvis det stopper opp, hvis vekta ikke går ned, kan det være lurt å veie litt, for å finne ut hva som stopper den. Men hvis jeg har forstått det riktig er du en ung mann? I såfall har du en fordel, dere går lettere ned enn kvinner og ihvertfall på ketogen kost! Tror Ketolyse kan være perfekt for deg, jeg. Men kjøp tablettene, så slipper du kramper i beina og andre ting som kan skje når kroppen ikke bare kvitter seg med fett, men også masse vann og mineraler. Nyt kuren, nyt det nye livet
__________________
*** Sunn og frisk, sterk og pen, mett og glad - rik, slank og forelska Stupedame! La oss si hun veier omtrent 60 kilo. Mer i bloggen, under mål og vekt. |
Min kostholdsfilosofi: Lindbergish |
09-09-08, 22:17 | #92 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 38
Innlegg: 1.293
|
Sv: Tips til nybegynnereStupedama: Godt å høre at det ikke bare er jeg som blir varm i hodet av veiing! |
Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz |
09-09-08, 22:37 | #93 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 57
Innlegg: 1.818
|
Sv: Tips til nybegynnereHm |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
09-09-08, 22:44 | #94 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 38
Innlegg: 1.293
|
Sv: Tips til nybegynnereJeg er ikke vanskelig på å motta raske og smakfulle oppskrifter ! |
Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz |
09-09-08, 22:51 | #95 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Østlandet
Alder: 56
Innlegg: 677
|
Sv: Tips til nybegynnere
Oi, ja unnskyld Skal du ned mye eller lite? Ketolyse passer best for dem som har mye å gå ned. Selv måtte jeg gå over på noe som ligner Lindberg, fordi jeg ikke gikk ned på ketolyse. Men Gerd er virkelig ekspert på dette altså. Finn henne
__________________
*** Sunn og frisk, sterk og pen, mett og glad - rik, slank og forelska Stupedame! La oss si hun veier omtrent 60 kilo. Mer i bloggen, under mål og vekt. |
Min kostholdsfilosofi: Lindbergish |
09-09-08, 23:08 | #96 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 38
Innlegg: 1.293
|
Sv: Tips til nybegynnereHehe, np Stupedama :P |
Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz |
09-09-08, 23:45 | #97 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Østlandet
Alder: 56
Innlegg: 677
|
Sv: Tips til nybegynnere
Mnjo, og mnei - hvis du går ned ved å sulte deg, så går du opp igjen, fordi forbrenningen blir ødelagt. Men hvis du går ned på bra mat, som her, er det annerledes. Da er forbrenningen i gang og har noe å jobbe med hele tiden. Sånn har jeg forstått det ihvertfall. Og så er det viktig å opprettholde den muskelmassen du allerede har, fordi du bærer 30 kilo med deg hele tiden. Etterhvert som du går ned, går også vektbelastningen ned - og dermed den naturlige styrketreningen (godt det har NOEN fordeler å veie for mye )
__________________
*** Sunn og frisk, sterk og pen, mett og glad - rik, slank og forelska Stupedame! La oss si hun veier omtrent 60 kilo. Mer i bloggen, under mål og vekt. |
Min kostholdsfilosofi: Lindbergish |
10-09-08, 08:38 | #98 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 38
Innlegg: 1.293
|
Sv: Tips til nybegynnereSå flott |
Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz |
10-09-08, 09:40 | #99 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: Tips til nybegynnere
- er eg s systematisk da? |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
Emneord |
nybegynner |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 4 (0 medlemmer 4 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Mål! | HP | Generell diskusjon | 44 | 12-12-09 15:00 |
Sukker - en ulv i fåreklær | HP | Artikler | 15 | 03-04-09 09:23 |
PCO noen med erfaring eller kunnskap? | Maz | PCOS og karbohydratkontroll | 10 | 08-04-08 11:34 |
Noen tips om Atkins-isen? Får det ikke til! | donjuanwannabe | Kake/dessert og snacks | 4 | 27-02-04 14:44 |
Vårt kosthold ser ut til å bli mer anerkjent | Skorpia | Lavkarbo generelt | 3 | 23-02-04 21:09 |