Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
16-03-11, 17:24 | #101 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Passe langt nord for Polarsirkelen
Innlegg: 31
|
Sv: Hva er idealvekt?
Dette er akkurat som eg skulle ha sagt det sjølv! Er 189 cm høg. I 17-årsalderen slanka eg meg ned fra 113 til 83 kg på ein "svelt-i-hel"-lavkalorikur. Eg vart ei periode så fiksert på dette med spising og kaloriar at eg nok hadde anorektiske trekk; Mor mi som hadde erfaring med dette frå nær familie var ganske bekymra! På bilete som vart tatt av meg då eg var 85 kg er eg nesten sjukeleg tynn! (Nesten av på midten, og pipestilkar til hals og armar...!) |
Min kostholdsfilosofi: Normal LCHF |
18-03-11, 18:50 | #102 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 57
|
Sv: Hva er idealvekt?Er merkelig dette her med idealvekt. Har ei venninne som veier ca like mye som meg, men hun er MYE tynnere enn meg.. Hun trenger absolutt ikke å gå ned noe som helst, mens jeg har en del ekstrakilo å dra på :P |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
18-03-11, 19:12 | #103 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Hva er idealvekt?
Muskler veier mer enn fett, som du kanskje vet. Du kan selv fore muskelmassen din med protein og belaste den med styrketrening, og gi den fett som energikilde. Da forbrenner musklene fett som bare det. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
18-03-11, 19:16 | #104 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 57
|
Sv: Hva er idealvekt?
Ja, kan ikke skryte på meg å ha så veldig mye muskler, akkurat! Må.begynne.å.trene..... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
18-03-11, 20:14 | #105 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 56
Innlegg: 1.934
|
Sv: Hva er idealvekt?
Tror kanskje det er dine øyne som ser dette? Med en BMI på 22.6 kan du ikke ha så altfor mange ekstra kilo å drasse på? |
Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon |
18-03-11, 21:13 | #106 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 349
|
Sv: Hva er idealvekt?Skikkelig gammeldags og kjedelig svar dette, men idealvekt er den vekta man føler seg oppriktig vel i. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogen kost så langt det går og gode porsjoner trim på lav intensitet! |
18-03-11, 23:28 | #107 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 57
|
Sv: Hva er idealvekt?
Neida, er ikke aaalt for mange, men jeg veier mindre enn jeg ser ut som, altså! Har en god del fett på mage og generelt over hele kroppen som med fordel kunne vært borte.. Liker ikke så godt å si vekta mi til folk, føler at de ikke tror på meg, hvis du forstår.. ;P |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
19-03-11, 08:25 | #108 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 56
Innlegg: 1.934
|
Sv: Hva er idealvekt?
Ja jeg forstår det, men da tror jeg kanskje Ada-Emilie er inne på noe når det gjelder trening! Trening sammen med lavkarbo, og du får en smashing kroppe |
Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon |
19-03-11, 08:49 | #109 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Bergen
Alder: 40
Innlegg: 204
|
Sv: Hva er idealvekt?Jeg er også helt sikker på at idealvekt er den vekta man føler seg mest komfortabel på selv. Jeg har lagt merke til at det skal ikke mer til enn 5-8 kilo før jeg endrer humør totalt og får en helt annen utstråling og utsikt på livet, så jeg har bestemt meg for å kaste mine "jeg bør være 60-65 kilo"- tanker rett ut og heller spise riktig, veie iblandt og heller stoppe når jeg føler det bra. Nå har jeg dag 6 på full ketolyse igjen etter å ha holdt på egentlig siden Juni 2010. I starten var jeg flink og ble kvitt 8-9 kg på kort tid før jeg endte på feil side igjen. Jeg spiser sjelden høykarbomat men jeg er veldig glad i sjokolade og når den kicken først kommer varer den lenge og det er snakk om store mengder,dermed har effekten av kuren vært rimelig dårlig til tider. Jeg håper det ikke er for sent for meg heller selv om jeg har falt av endel ganger med sjokolade for jeg har jo spist lavkarbo hele tiden med noen få unntak hvor jeg har spist et rundstykke eller så. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
19-03-11, 08:58 | #110 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Hva er idealvekt?Når du får sjokolade-kick, Benedicte, går det ikke å spise en atkinsbar, og ost f.eks? Eller er det ulvehunger du har, og et rent emosjonelt behov? |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
19-03-11, 09:52 | #111 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Hva er idealvekt?
Jeg må nok si meg litt uenig her. Jeg har prøvd reductil, i samarbeid med lege, fordi tanken var at det skulle ha en heldig virkning på stoffskifte (har ikke slitt nevneverdig med søtsug og overspising, men derimot en ekstremt gjenstridig vekt og lavt stoffskifte), og det var helt forferdelig! Jeg kunne praktisk talt se hjertet slå i brystet! På fjortendagerskontrollen var hvilepulsen min på 110/180! (Mot normalt 70/120.) Jeg hadde 24 timersmåling av blodtrykket, og det lå i snitt på 90/160. Ikke rart jeg hadde det grusomt. Senere har jeg lest om mange tilfeller hvor folk har fått varig høyt blodtrykk, selv lenge etter avsluttet bruk av reductil. Dette kan jo gi store senskader på kroppen, så jeg forstår hvorfor den ble tatt av markedet. Greit nok at den har hjulpet noen, men risikoen ble vurdert for stor for flertallet. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
20-03-11, 12:37 | #112 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Bergen
Alder: 40
Innlegg: 204
|
Sv: Hva er idealvekt?
Helt sikkert det siste Har gått veldig fint denne uka, så skal få tak i litt cavalier slik at når/hvis dette suget kommer tilbake, noe det helt sikkert gjør, så blir det iallefall ikke med vanlig sjokolade |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
20-03-11, 14:01 | #113 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
Sv: Hva er idealvekt?
Endel får luftsmerter/løs mage av maltitol som er i cavalier. Så ta det med i beregningen når du spiser det Greit å ha litt tid for seg selv etterpå |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
20-03-11, 20:51 | #114 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Stathelle, Telemark
Innlegg: 175
|
Sv: Hva er idealvekt?
Hehe..tror heller du sikter til trivselsvekt Det er jo en meget subjektiv sak..
__________________
STARTVEKT: 134,7 kg - 16.02.2011 MÅL: 90 kg. NÅ: 103,1 kg MINUS: 31,6 kg ~ There is no easy way to heaven ~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
IDEALVEKT/FETTPROSENT/BMI | smosje | Lavkarbo generelt | 17 | 02-12-04 22:07 |